运动强体魄 活动显风采
凌源市第三高级中学2007～2012年“阳光体育冬季长跑活动”总结
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，我校如期启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，我们在规范学校体育课堂教学的同时，一方面突出学校体育传统项目建设，另一方面坚持创新，积极开展生动、活泼的学生体育活动，切实加强学校体育工作，促进学生的和谐发展。现将我校实施的具体情况及相关的工作进行总结。
一、领导重视，制定方案
学校领导高度重视，部署实施相关方案。我校领导接上级通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。学校领导组织主管部门、部办主任、体育教师等有关人员，共同制定适合我校学生大课间跑操和其它体育项目活动的时间、地点等，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到学生每天长跑活动时，有校领导和部门主任现场协调统一指挥，发现问题也能及时调整解决；由体育教师具体负责技术指挥，合理安排跑操的线路和方法；由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，努力做到每天学生长跑活动安全有序。这期间，基本做到每个学生都有锻炼，校园里洋溢着浓厚的体育氛围。
二、大力宣传，主题鲜明
加强前期宣传，营造“阳光体育冬季长跑活动”的良好舆论氛围。充分利用校报、黑板报、电子显示屏、校园文化宣传栏、大课间场上教育、周一国旗下讲话等各种宣传手段，开设专题研讨栏目，大力宣传“阳光体育冬季长跑活动”，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。我校每学期都制定切实可行的大课间跑操活动实施方案作为“阳光体育冬季长跑活动”工作的基准，以“三位一体”特色育人体系为培养模式，积极贯彻落实阳光体育活动。
我校每学期每年度开展“阳光体育冬季长跑活动”都能与时俱进地确立鲜明的活动主题，如“我运动，我健康，我快乐”“阳光体育，阳光生活，阳光自我”“青春与快乐同行，运动与生命同在”“等。
三、严格要求，以赛促练
为了有效践行“阳光体育冬季长跑活动”，我校大课间跑操的活动要求是“人人均参与、班班有团队、学校有氛围”，严格执行大课间跑操时教学楼及教室留人情况的检查记录。
每天跑操距离（参考）基数为：1000米。我校在法定工作日每天以部办为大单位，班级为小单位组织学生完成跑步里程，并要求部办有执勤岗学生执勤检查，自觉坚持和做好记录；各班级要有专门人员做好每日跑操活动情况记录；学校德育处室不定期组织人员抽查验收，并进行细化、量化打分评估记录。
四、注重过程，严格考评
为了保证学生课外体育活动的有效开展，我校每学期制订“阳光体育冬季长跑活动”计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开阳光体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，学期作小结，年度作总结，保证阳光体育教育工作有组织、有目的、高效率地实施。
严格考核评比，把积极参加以大课间跑操为主的体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把部办、班级组织体育活动作为阳光体育工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核，以此推动学校“阳光体育冬季长跑活动”有效开展，深入发展。
五、形式多样，注重实效
我校将“阳光体育冬季长跑活动”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。“阳光体育冬季长跑活动”实施以后，各部办的体育教师在体育教学中，明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，每学期各班级的体育考核中优秀率也比以往有所上升。
我校在“阳光体育冬季长跑活动”活动过程中，除了每日常规的大课间跑操外，学校每年还组织一次“体育节”系列活动，包括田径运动会、跑操评比验收、跑操比赛、做操比赛；还开展团体项目的比赛，如篮球赛等；组织师生之间的友谊赛。通过一系列的运动比赛，老师和同学们增强了体质，增进了感情，加强了交流。
在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传。
总之，通过五年“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，健康和运动的理念已深入到我校每一名学生的内心，并成为自觉的习惯，为同学们健康幸福的生活打下了坚实的基础。大课间跑操已为我们凌源市第三高级中学的发展注入了新的活力，大课间跑操已成为学校一道亮丽的风景。
凌源三高人在“阳光体育冬季长跑活动”中收获健康，凌源三高人在“阳光体育冬季长跑活动”中获取声誉。
凌源市第三高级中学（原凌源五中）
二〇一三年五月