一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的通知》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑运动，磨练青少年的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动开展
1、成立小组
我校首先成立了以校长为组长，副校长为副组长，体育老师与班主任为组员的活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，使各项工作科学、有序地开展。
2、制定方案
为确保活动顺利开展，提高全校各班参与的积极性，使活动真正取得实效，我校制定了“寿光市实验小学学生阳光体育冬季长跑活动方案”，根据第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，结合我校的实际，提出了以“热爱祖国从体育锻炼开始”的活动主题。由于受学校场地地限制，我们分了两大块区域开展活动，一到四年级在跑道上跑，五六年级在校园进行自然地形跑。跑步中安排班主任和副班主任在前后领跑，体育教师在各路段维持秩序，确保活动安全有序地进行。
3、鸣枪启动
11月19日大课间活动时，我校举行了简单而热烈的启动仪式，由齐校长宣布活动开始，同时鸣枪启动。
4、加大宣传
我校充分利用每周的国旗下讲话、宣传栏、黑板报等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“热爱祖国从体育锻炼开始”口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性。
5、及时反馈
现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都带头参与，学校对冬季长跑中表现的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
三、活动总结
此次活动中每天长跑距离为五六年级学生为1000米，三四年级学生为600米，一二年级学生为400米，在法定工作日，每天以大课间活动为主完成跑步里程。参加长跑活动的人数共占全校人数的99.84%，各年级的总距离为五六年级约28公里，三四年级约16.8公里，一二年级约11.2公里。
四、再接再厉
1、继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。
2、继续加强各班学生的跑步队伍的管理。
3、大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。
4、继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。