一、设计背景：为深入贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动规定》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》，丰富校园体育活动的内容,保障学生的体质健康,提升校园文化品味,我校将学校体育活动作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”、“学生自主”的指导思想，吸引学生教职工走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高我校学生的体质健康水平，创建和谐、高效和充满活力的校园体育文化活动。
二、实施目的：我校开展阳光体育运动以“达标争优、强健体魄”为目的，认真全面实施《国家学生体质健康标准》，确保我校每位学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，学生的全面身体素质明显提高，逐步形成热爱体育、崇尚运动、积极参加体育活动的良好风气。
三、活动内容：
1、 开展好丰富多彩的课外体育活动，组建各级各类运动队。
1） 组织学生做好两操（广播操和眼保健操）。将广播操和眼保健操也编入课程，使每个学生每天能做两次自编操（兔子舞及最炫民族风----广场舞）、国颁操和两次眼保健操，并定期开展学校会操比赛。没有体育课的班级当天课外活动必须进行体育锻炼，每个学生都找出自己喜欢的锻炼项目，每人一个主项多个副项让学生自愿参加自己喜欢的活动项目，发挥学生的自主能动性，以避免强制锻炼某个项目学生应付现象的出现，以保证每个学生每天有一小时以上体育活动时间。
2） 积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动。每班若当天没安排体育课的，在下午第三节课以后安排体育活动课，力争做到内容丰富、组织有序、计划措施落实到位；节假日期间，布置假期体育锻炼作业，让学生通过“我选择、我喜欢、我运动、我健康”形式多样的体育活动，以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“学生阳光体育运动”中来。
3）组建好各类运动队，运动队的训练做到科学化、制度化、正常化。
4）活动时间：在上午、下午第二节课后大课间活动时间不少于30分钟;活动内容：上午以做眼睛保健操、国颁操和校园自编操为主，，下午大课间和课外活动除做操外还包括自主活动，包括蓝、排球、乒乓球、羽毛球、毽子、沙包、呼啦圈、拔河等；划定区域：活动时各班级在规定区域活动任课教师到班中一起参与，采取班主任、任课教师包班制度，指导管理本班活动，同时高度关注活动中学生们的安全问题。
3、积极举办形式多样的体育竞赛活动
1） 举办好每年一度的春季、秋季运动会。冬季越野运动会的内容以田径项目为主，目的是使每位同学都能参与到运动会中，不再做出色的观众，而是做积极的参与者。
2） 组织开展好每年一度的“迎元旦”素质展示周小型体育竞赛。竞赛的内容为：舞蹈、健美操、跳绳、踢毽子、拔河、乒乓球、排球垫球、篮球定点投篮等项目，突出体现健身、娱乐的特点。
四、保障措施：
1、加强领导，落实责任。学校要成立阳光体育运动领导小组。
组 长：张瑞海
副组长：肖士东 尹志海、李春彬、肖斌、锡福元
成 员：马树刚、王鹏、李顺吉、李全太及全体班主任任课教师
2、责任制管理：阳光体育活动管理工作实行责任制管理，整个过程做到分工合理责任到人。级部主任负责制：活动建立级部主任负责制，亲自参与了解情况，检查质量，发现问题及时解决；班主任负责制：认真组织本班学生准时出操，保证出勤率，培养学生体育兴趣，亲自参加正确引导，教育和鼓励学生积极参加，为班集体争光，增强学生集体主义精神和荣誉感；检查和了解监督管理本班活动情况，考勤人数，发现问题及时处理保证每天活动的质量。体育教师负责制：负责阳光体育活动的内容安排和乐曲选择，内容考虑到季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。负责活动地点、场所及退场安排；负责活动全过程，负责指挥和示范协助班主任工作，负责活动检查评比工作。
3、完善各项制度，确保各项活动在安全中进行，对学校的场地器材要进行定期的检查和维护。
4、大力宣传，营造良好的体育活动的氛围
要充分利用学校里的校园网、广播、黑板报、班会等形式，大力宣传阳光体育运动，在学校里形成积极锻炼的校园氛围。
5、强化督查，表彰奖励先进
由学校的相关部门定期组织人员进行督促检查，一天一检查，一天一公布，周有小节，月有总评，及时通过相关载体公布检查的情况，并表扬奖励先进。评价结果纳入学期各班综合评估中。