自从我练了白鹤拳操以后，感到精神爽朗，呼吸顺畅，感觉空气很新鲜，还有让我感到身体强壮.生活，身体很充实。白鹤拳操不仅利于我们强壮身体，还可以调养身心，真是白利而无害呀。-------------永春实验小学 源江
一声豪迈向天空，锻炼身体要坚持，动作轻快不费力，就是白鹤拳。 李晓炜
练白鹤拳可以调节自己的心理，可以抑制暴躁的情绪，又能让我们锻炼身体，还具有养身活血的功效。 永春实验小学涂鑫杰
白鹤拳发展在永春，是永春的一方特色，即能学武又能锻炼身体。今年学校根据白鹤拳的特点，展开了白鹤拳的学习。
泳一个个做的腰酸背痛，有气无力，一提起白鹤拳人人叫苦连天。几个星期过去了，大家渐渐对白鹤拳熟悉起来，态度也热情了许多。
后来大家慢慢发现，做白鹤拳是有好处的。
白鹤拳对身心健康有益，还可以强健身体，不愧是一门举世闻名我武术。 永春实验小学杨铭
自从我来到这个学校读之后，便开始学习白鹤拳。
我一开始，我还不会做，便学着带队的队长做，由于他做太快了，我跟到一半便跟乱了，有的同学眼睛一直盯着我看，我感觉浑身上下都不自在，自从那事起我便悄悄告诉自己一定要学好白鹤拳。不能让同学看扁了。有时候早上练完白鹤拳后整个人就觉得神清气爽，浑身有劲似的。
白鹤拳给了我们很大的帮助，练了它之后我跑步都不觉得累，如果没练它，我肯定已经气喘吁吁了，白鹤拳是一种好武术希望大家都来练它吧。 永春实验小学陈昌培
白鹤拳是一种以白鹤为行，以形为拳的简单的武术操。自从我校展开此武术操以后，我深深的被着种有着悠久历史的白鹤拳给吸引住了。 永春实验小学陈惠清
武术不仅可以锻炼身体还可以锻炼人的胆量，还可以让我们有力气，是一种兴趣，是一种本领。
如果遇到坏人，就不怕他了，可以防身，对付坏人，还可以救别人，真是有一种当英雄的感觉呢！ 永春实验小学林昕彤
小白鹤拳，是由白鹤拳改造成体操，做完小白鹤拳一后，神清气爽，整个人在也没有一丝的睡意。
小白鹤拳有利于身体健康，那动作是那样的轻盈灵巧，筋骨也松软，不在硬邦邦的了。总之小白鹤拳的好出很多，希望你也来学。 永春实验小学志朋
学武术可以让我们的身体更加强壮些，而且武术男生女生都能学。可以感到学武术的乐趣，多学武术对人的身体也很好，要是在路上遇到坏人，我门不必怕他们，也不用被他们这些人欺负。 永春实验小学谢嘉敏