城东中学冬季长跑活动方案
一、 指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，强身健体，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、领导机构
为了很好地组织阳光体育冬季长跑活动，学校成立专门的领导小组，由阳政荣副校长任组长，黎南林主任任副组长，体育老师及全体班主任为成员。领导小组成员无特殊情况每次晨跑都必须参加，不准请假。
四、参加对象
全体学生（有器质性疾病、先天残疾的除外）都必须参加。班主任必须在活动开展前，把有特殊情况的学生摸准，并把名单上报到政务处。
五、 活动时间
2011年11月23日至2012年4月20日
六、 活动内容：
1、2011年11月23日，学校组织学生利用课外体育活动时间举行冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离为1500米。在法定工作日每天以班级为单位由学校统一组织学生完成跑步里程，节假和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。政务处，各班级做好每次长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、认真组织，做好安全教育和安全防范工作，政务处在起跑仪式上向学生介绍相关的长跑知识。在校期间班主任必须亲自到场，亲自带跑，确保我校整个冬季长跑活动期间不发生任何安全事故，活动结束后评选表彰活动中组织好的先进班级。
八、学生注意事项
1．所有学生都必须高度重视，积极参与这一活动。
2．服从老师安排，听从老师调度。
3．每次跑步前作好相关准备工作，如穿好跑鞋、站好队伍、调整呼吸等，跑步中保持安静，匀速运动，四肢协调，不互相拉扯等。
4．所有寄宿生都必须在校内运动场跑步，不准跑出校园。
5．如有身体不适现象必须及时向班主任汇报。
城东中学
2012年4月20日