以“热爱祖国从体育锻炼开始”为宣传口号的阳光体育开展以来，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。每天坚持一小步，健康生活一大步。
长跑对很多同学来讲，是平时不会触及的事，顶多在体育课时跑一圈就累得气喘嘘嘘。长跑活动一下来，同学们纷纷发出抱怨声。然而跑步是一件持之以恒的事，只要每天坚持，不到半个月就习惯了，发现跑步是很轻松的。
作为大学生，我们应该像朝阳般朝气蓬勃。生活中除了学习，运动也是必不可少的。在这阳光明媚的日子里，我们应该走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光。青春是充满活力，充满阳光，充满欢声笑语的。