随着天气的逐渐炎热，温度的逐渐升高，作为体育老师，不论是烈日炙烤，还是雪花飘飘，只要铃声一响，就不得不站在操场上。可是在夏天上体育课时，尤其是下午第一节体育课，学生昏昏欲睡，而太阳又如此猛烈，集合队伍时，一个个耷拉着脑袋，操场上烈日焰焰。但课程安排就是制度和命令，绝不允许放弃教学。那么，如何上好夏天的体育课呢？我认为：
1、尽量减少学生在直射阳光下的活动时间
太阳过于毒辣，无疑会大大锐减学生对体育学习的动力。所以，应该允许学生戴太阳帽，可以找一块树荫或房荫下上课，避免太阳直射。当然，在太阳底下上课能磨练学生的意志力。但我们更不能忘记“健康第一”的教学思想，太阳底下容易将皮肤晒伤，达不到健康目的，却使身体受到伤害，得不偿失，也不利于学生身心健康成长，严重时可以导致学生出现中暑、脱水等现象。因此教师在上室外体育课时，要尽量安排学生到阴凉的地方进行教学活动，尽量减少紫外线对学生皮肤的伤害，以及热天盲目追求克娇、克苦所对学生造成的心理伤害等。
2、 加强安全教育，避免安全事故
夏季上体育课，学生着装能否适合体育课要求，也是避免安全事故的有效措施。要严禁穿凉鞋、穿裙子等不适合体育课着装现象的出现，要防止由此导致运动不便所带来的跌伤、摔伤。另外还要讲清当堂的注意事项，对于不安全、不合适的问题，要重点提示，避免安全事故的发生。如不带尖锐物品上课，不合理使用器材，不私自离开本班活动区（洗手洗脸、喝水、回教室、上厕所）等。
3、技术教学的比重要轻一些
据调查，在寒冷的冬季和炎热的夏天，学生掌握体育技能的情况要远远低于春秋两季，这也充分说明季节天气因素对教学活动的影响。因此，在炎热的夏季，教师在传授技能时，要尽量减少技术教学的比重，要选择技术含量低一点的教材，合理安排教学内容，要防止出汗（手滑）或者过于疲劳造成的安全事故。如多安排一些各种柔韧练习、队列教材、钻爬教材等适用于夏季教授的内容。
4、发展身体素质练习要多与游戏相结合
大家都知道，游戏是众多学生喜爱的一项活动。在教学中适当穿插一些游戏教学，可以有效地调动学生积极性，吸引学生的注意力。特别是在发展学生身体素质练习时要多与游戏相结合。如利用呼啦圈进行“过河”游戏来发展学生立定跳远技能，以及利用呼啦圈进行多种摇、钻、绕、跨身体素质练习的游戏开发等，让学生在游戏中唤起情感参与，达到发展技能，锻炼体质的目的，真正让学生体验“乐着也苦着，苦着也乐着”，进而实现体育教学的目的。