民乐小学是一所位于齐齐哈尔市建华区城乡交接的较偏远学校，学校原来条件比较艰苦，长年来学校运动器材配备有限，因此学生运动的范围受阻，锻炼的方式、机会也较少，所以当年学生们的身体素质呈逐年下降趋势。面对这一现状，民乐小学领导和老师们也都是看在眼里、急在心上，于是经过反复研究决定，号召学生全员参与田径训练，并针对于学生年龄的不同，分出不同梯度，不同的层面和不同的强度的训练内容，经过坚持很长一段时间的实践，我们发现：我校学生的身体素质均得到了不同程度的提高，同时学生的参与积极性也得到了调动，值得欣喜的是：他们已经慢慢喜欢上了跑步，更热爱上了运动。正因为我校能够坚持，特别在长跑工作做的突出，所以从97年起一直到迄今为止，我们学校一直被授予的“黑龙江省田径传统基点校”的称号，学校平时非常注重学生们均衡发展，特别关注学生综合素质和能力的提高。多年来，在校领导的高度重视和关心、支持下，该校能够结合校情、生情，将长跑运动作为了学校的体育特色进行强化，在体育老师的带领下，有的放矢地开展系列的训练内容，在长期艰苦的训练过程中，师生们共同克服了许多困难，不仅是冒着严寒酷暑，更做到了风雨无阻，所以，长跑工作做到了持之以恒。
我们还按照教育部的要求，积极号召学生每天锻炼一小时，从小养成良好的体育锻炼习惯。为了在全国亿万学生中掀起冬季体育锻炼的热潮，切实提高学生体质和健康水平。我们积极开展了以“阳光体育与祖国同行”为主题的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。我们同时又与学校“阳光体育”活动相结合，全校师生全员参与，每天坚持环绕操场跑步一小时。通过长期训练不仅有效地提高了学生们的身体素质；同时也培养了孩子们吃苦耐劳的精神和顽强的毅力，在各级比赛中为学校取得了一个个优异的成绩，在连续几年的“学生运动会上”，学校的团体总分一直是名列前茅，而且还发挥风格，连续被授予“体育道德精神风尚奖”。在省学生田径运动会上，也曾获得了省第六名的好成绩，同时我校还为上一级学校和兄弟学校做出了贡献，培养和输送了一批批的体育人才。
本学期，我们民乐小学的大课间活动如火如荼地展开，它充分诠释了运动的内涵与魅力，更凝聚着我们民乐全体师生的智慧与汗水。通过整个过程的参与，我们不仅感受到运动带给我们了健康，同时也给我们带来了许多的快乐，其中涌现出了许多感人的场面和故事，我校二年三班的郑菲同学在一次大课间活动展示中表现尤为认真，在跑操过程中因为自己的鞋子大，不慎甩掉了一只鞋子，但是为了不影响全校及班级的整体效果，她居然没有吱声而是穿着袜子坚持到最后，之后才回来找鞋，这件事看似平凡，但是她却让我不由的联想到了“现代版的邱少云”，这种行为让我们震惊，这种团队精神更让得我们全校师生感动；学校的大课间活动真正让学生收益，我们的学校操场上处处留下孩子们爽朗的笑声和欢快的身影。更让我们体会到团队精神的可贵。
一、 加强学习， 提高认识。
我们首先组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及区教育局关于开展冬季体育运动的文件精神，提高对开展冬季长跑运动的重要性的认识，明确了开展此项活动的重要意义，开张活动中做到了坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，体育运动可以强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质，积极向上的精神和情绪。鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。学校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以“大课间”为辐射点，全面推进素质教育。我们还倡议其他教师加入到长跑的队伍中来，确保长跑活动健康、扎实、持久开展。
二、健全机构，明确职责。
学校为确保冬季跑操活动扎实开展，先后成立了以贺亢校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的德育杨洋校长亲自主抓，由体育组郭琨、李铭、肖静老师主要负责，形成了学校行政、各班班主任、副班主任教师、体育教师上下齐心合力，齐抓共管工作机制，我们都明确自己各自的职责：领导职责：校长级领导班子成员到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对冬季跑操活动的重视程度。体育老师职责：（1）负责班级活动场所及进退场的安排；（2）组织大课间活动的全过程；（3）负责技术指导。班主任职责：在保障安全的前提下，组织本班学生按时、按要求参加活动，同时培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。副班主任职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动为了保证此项活动圆满成功，我们学校和体育组根据实际情况，制定了操作性很强的实施方案，提倡慢跑，循序渐进。我们同时在此要求：体育健康老师要加强对学生安全知识教育和指导；班主任要做好有关组织工作尤其是安全防范工作，关心学生运动过程中的有关情况；学生要根据自身身体情况，向父母汇报后参加到体育活动中来。充分发挥了团结合作的作用。
三、 群策群力，扎实推进。
（1）集思广益定方案。学校为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，根据我校师情生情，召集了全体教师会，让老师们谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈对冬季活动活动的想法。然后根据学校情况，在设计冬季活动上力争做到科学性、创造性、特色性。就拿跑操的音乐选择，我们从美感、时代性、符合儿童心理、具有教育作用等角度出发，选用了节奏感强的音乐，结合学生的生理特点，同学们伴着有节奏的节拍，舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的活力，充分锻炼了身体的协调性和柔韧性，培养了学生感知美、创造美和鉴赏美的能力。我们召开了轰轰烈烈的“阳光体育启动仪式”，在寒冷的北方冬季，“冬季长跑活动”正式拉开了帷幕，全校师生共同参加，极大地激发了学生积极参与锻炼的热情。
（2）分步实施求实效。为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了“冬季大课间活动”的实施方案，学校把活动内容安排的细致、具体。让大家能够熟知活动的目标和要求。在训练时间上，还采取集中和分散的不同强度训练形式，在开展大课间活动中，要求做到“四定”，即定时间、定地点、定项目、定负责人。同时更做到组织严密、内容丰富、形式多样、注重实效。
四、全员参与，初见成效。
我校大课间活动项目操作性强，如今作为全市唯一一所塑胶跑道的操场的学校，宽敞的活动场地为我校“冬季大课间活动”的活动开展提供了保障。同时因为重视到位，教育到位，冬季大课间活动，让孩子热情高涨，劲头十足，敢于寒冷抗衡，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育、教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“运动健康、快乐成长”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。
五、不断完善，长足发展。
开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，在体育大课间活动中引入更多的学校文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐，我成长”的美好愿景。
六、承担重任，再创佳绩。
本学期我们对学校大课间活动进行具体规范和集中训练，形成了属于我们民乐小学特有的大课间训练体系。功夫不负有心人，讲过我们长期且不懈的努力，在我区的“阳光伙伴展示活动中”，我校跑操进行了全面地展示，通过“大课间活动”将我校师生的风采进行了充分的彰显，同时又将体育的魅力进行了淋漓尽致的宣扬；我们还荣幸地承办了“建华区阳光伙伴现场”，通过我们热情周到的服务和积极的参与，使这项大型的活动能够得以顺利地召开和成功的举办。同时我们的学生跑操还借此机会进行了展示，整齐划一的跑操队伍赢得了在场师生的阵阵掌声和声声喝彩，更得到了与会领导教师的一致好评；我们虽然很辛苦，但也是乐在其中。同时我们的阳光伙伴活动在会上取得了佳绩；同时在之后我区冬季大小绳和跑操等其他冬季体育项目中也不负众望，均取得了第一名的好成绩。成绩的取得花费了我们所有教师的心血和努力，它并没有让我们师生沾沾自喜，而是更觉得肩上重任的艰巨，我们都决心将继续发挥这一优良的传统，有决心将这项长期、艰巨的工作做得更好，发挥学校运动的主阵地，将“阳光体育”运动做得更好，通过运动增强体质，同时更增加团队的凝聚力，争取在新的学期开创一个新局面，创建新佳绩！努力将今后的工作做得更出色。总之，我校的大课间活动经过我们全体师生的共同参与和不懈的努力，终于以一个完整且严密的形式展现出来，我们收获了很多。我们不仅感到高兴，同时也感到幸福和快乐。常言道：“运动不止，生命不息”。是的，只要体育运动的魅力永存，体育运动的脚步就永远不会停息的，那么就让我们迎着朝阳上路，继续我们的运动之旅吧！我们坚信在这条运动的道路上“没有最好，只有更好”，我们会将继续发挥我校的这一优良的传统，一如既往，坚持不懈地努力，有决心将这项长期艰巨的工作做得更好，发挥学校运动的主阵地，通过运动增强体质，同时更增加团队的凝聚力，争取在新的学期开创一个新局面，争创新佳绩！