为进一步贯彻落实中央7号文件精神，学校每年根据杭州市教育局、杭州市体育局和共青团杭州市委相关文件精神，结合学校具体情况，制订了科学合理的阳光体育冬季长跑活动方案，并严格执行。现在长跑活动已经进行整整五年，活动取得圆满成功，学生素质也得到了很大的提高，效果很不错。现将活动情况总结如下：
一、加强领导、认识充分
学校充分认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升学生全面素质和展示民族精神风貌的重要意义，对强身健体、陶冶情操、弘扬民族精神、启迪智慧、壮美人生的重要作用，采取切实有效措施，在确保体育课的开足开齐的基础上还努力给学生创造最大的选择空间，率先实现体育课的小班化家学，保证学生每天一小时的体育活动时间，积极营造“人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃”的校园体育氛围，有效促进学生良好锻炼习惯的养成以及身体素质的全面提升，同时学校体育工作水平也获得同步提升。
学校认为阳光体育冬季长跑活动是学校体育工作的重要组成部分，而且是落实体育工作重要性的最有效载体。学校领导高度重视活动的组织开展，并进行有效地过程性管理。每年的冬季长跑活动都会纳入学校工作计划，和一年一度的学校田径运动会和素质运动会一起作为学校体育重点工作来推进。
二、组织严密、氛围浓厚
为了更好地组织、实施好阳光体育冬季长跑活动，学校每年成立以校长为组长，德育副校长为副组长，学生处、年级组以及体育教研组老师为主要成员的活动领导小组，全面负责长跑活动的组织、实施以及协调工作。领导小组根据教育局的统一部署，结合学校的实际情况，制订了详细的活动方案，并严格落实，保证学生长跑活动顺利有序进行。
1．隆重举行起跑仪式。根据教育局安排，我校于2008年承办了浙江省暨杭州市阳光体育冬季长跑活动的起跑仪式。为了能出色完成任务，领导小组专门多次召开会议，布置具体工作，互相协调，2008年10月26日起跑仪式顺利在我校隆重举行。省教育厅、市教育局有关领导参加了起跑仪式，并作重要讲话，学生代表也在起跑仪式上发言。仪式现场全体学生着装整齐、精神抖擞，整个校园彩旗招展、横幅遍布，氛围隆重热烈。
2．严格制订实施方案。体育教研组根据学校阳光体育冬季长跑活动领导小组的意见具体制订了详细地活动方案，并认真策划、组织、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。学校根据场地具体情况，制定了每个年级的跑步路线，分别为高一年级绕学校操场跑、高二年级绕教学楼和行政楼跑、高三年级绕宿舍楼和生活区跑，并以班级为单位组成小方阵、四列纵队，在课间操时间在班主任带领下进行长跑。每位同学在课间操时间跑步的距离为1200米左右，而且各班在跑步过程中都有属于自己的口号；另外，学校要求利用体育课或课外活动时间再完成1000米的运动量，这样以确保了每位学生每天超过2000米的跑步距离。
3．加强活动过程管理。长跑活动是一项系统工程，持续时间较长，为了能保证活动质量，不流于形式，不成为应付，学校阳光体育冬季长跑领导小组特别强调加强活动的过程管理。所有相关事情都根据方案安排具体落实到人，要求全校加强沟通，并由体育教研组全面负责落实，扎实有效的开展工作。每个月领导小组都会召开总结工作会议，并将情况向班主任以及所有学生进行反馈，对前一阶段表现特别突出的个人和集体进行表彰。学校重视对活动及时进行总结交流，以鼓励先进的方式强化学生的锻炼意识，自觉参加长跑活动。
学校同时要求体育教研组把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并对体育老师和学生进行相关考核。
4．重视校园氛围营造。学校校园内悬挂大量宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“你想变的健康吗？跑步吧；你想变的聪明吗？跑步吧；你想变的魅力吗？跑步吧！”“健康第一”“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等观念深入人心；另外学校还充分利用学校橱窗、电子屏幕、广播台、晨会等主要宣传阵地，加强相关舆论宣传和氛围营造，尤其重视对在长跑活动过程中涌现出来的优秀学生以及表现特别出色的班级进行表彰宣传。使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。学生在这样强调健康第一、锻炼第一的校园氛围里受到潜移默化的影响，并将其内化为自己的一种自觉行为。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性，让学生在体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高自身身体素质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！