杭州市旅游职业学校2007----2012年冬季“阳光长跑”活动总结
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发（2007）7号）精神，以《国家学生体质健康标准》为依据，学校开展了校园阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，快乐生活一辈子”的健康意识。
围绕阳光体育冬季长跑活动，五年来，学校开展了扎实有效冬季阳光长跑活动，取得了一定成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，精心组织
学校在校长室的统一部署下，成立了由学校领导负责，学生处牵头的“冬季阳光长跑”领导小组。学校充分认识到了“阳光长跑”活动的强大育人功能，积极探索阳光体育活动模式，提出了“要像精心开展各项专业技能活动一样精心开展阳光长跑活动”，制定了“阳光长跑”的行动要求，拟定了“我锻炼，我健康，我幸福”的行动口号，确定了“积极锻炼增强身体素质”、“健康休闲展现品质生活”的活动目标。
我们采用了以学校统一组织与学生根据自身兴趣爱好选取合适的内容、合适的方式相结合的形式组织、指导学生开展阳光长跑活动，全校100％的学生（除体育免修者）参加了冬季阳光长跑活动。
二、积极宣传，营造氛围
我校每年10月中旬，举行了隆重的“阳光长跑”启动仪式。充分利用晨会讲话、宣传栏、黑板报、广播台等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”，“坚持每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。同学们参与阳光体育活动的积极性得到了空前的提高，阳光体育活动在学生中的影响力和感召力更是得到了不断地增强。
三、开展活动，提高学生体育水平
根据国家、省、市相关文件的统一部署，结合学校出台的“冬季健康阳光晨跑活动”实施方案，努力做到明确教师分工、明确活动内容、明确活动时间、明确活动路线，确保阳光晨跑活动中师生共同参与。
1、明确教师分工。将每位老师的责任要求进一步明确、细化，引导教师尽职尽责地组织好“健康阳光晨跑活动”，在晨跑中做好表率和示范作用。体育组，每天跑步活动的指挥管理，午间、课外活动时间体育锻炼的指导、器械的出借；学生处，学生体育活动中的教育管理，班级长跑活动的统计；团委，负责班级参加网上的交流活动工作；专业部负责各班学生体育活动的教育，落实每日常规的登载（每周一上交各班的统计表）。
2、明确活动内容。冬季长跑总里程，高中学生为240公里（每天2000米）。早操时间完成1200米跑步要求，体育课、体锻课、课外活动、课余时间完成800米以上或相应的体育活动。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天规定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。
3、明确活动时间。把每周一到周五的大课间、体育课以及其他课外活动时间都有效地纳入到“健康阳光晨跑活动”中来，确保了每位学生每天都有不少于一个小时的锻炼时间。
4、明确活动线路。全校学生按要求路线跑到指定站位点，以专业部为一方阵，每天以6大专业部为单位进行排名评比。
在稳步推进校园健康阳光晨跑活动，做到有序、有效的同时，学校还积极创新晨跑活动的组织形式，利用学校及分校两地办学的实际，我们采用了集中、分散相结合的方式，充分将两校的体育课、早操、体锻课与阳光晨跑相整合，并大胆地尝试了与导师制相关活动相结合，对部分需关注学生以“同伴同行”“导师监督”的形式开展阳光长跑活动，确保人人参与、人人收获的活动目的。
四、活动丰富，实效显著
为使学生愉快地参加活动，让快乐与收获真正与学生相伴，我校的阳光体育活动注重在“丰富”上做文章，在“多彩”上下功夫。学生处、团委、体育组根据职业高中学生特点，在学生进行规定的长跑的基础上开展了丰富多彩的体育活动。班级跳绳接力赛、班级羽毛球比赛、3人篮球赛、足球射门比赛、班级拔河比赛。目前，可以说阳光体育活动做到了班班有项目，人人都参加。这些活动的开展使阳光长跑活动不仅仅是一项跑步活动，我们以丰富的活动赋予了体育锻炼新的活力，使学生以更大的兴趣、更高的激情投入到体育运动当中去，使“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体段理念真正走进学生的心里。
五、多元评价，激励先进
把阳光长跑活动纳入先进班级、学生综合素质评价体系，制定了奖励办法。
1、在阳光体育冬季长跑活动中，每个学生认真有效完成长跑任务的，可以给予非课程学分1学分（由班主任审核上报教务处授予）。
2、在各类先进评比中设立“阳光体育冬季长跑活动优秀班级”、“阳光体育冬季长跑活动积极分子”、“阳光体育冬季长跑活动优秀班主任”奖项，以表彰在阳光体育冬季长跑活动中表现优异的班级、学生及班主任。
五年的阳光长跑，在活动前，我们充分准备；活动中，我们精心安排；活动后我们及时总结。通过阳光体育的一系列活动，使学生们受益匪浅，既愉悦心身、又磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高了同学们身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的阳光校园环境。
杭州市旅游职业学校
2013年5月16日