我校在创四川省阳光体育示范学校的同时，于2007年10月16日至2013年1月26日利用5年时间连续开展了题为《象征红军二万五千里长征》的阳光体育冬季长跑活动，通过几年来的冬季长跑活动，学生既学到了红军吃苦耐劳的革命精神，又使在冬季长跑活动中得到了很好的锻炼。现将我校开展冬季长跑活动总结如下：
一、成立阳光体育领导小组，专人负责
首先成立了冬季长跑领导小组，校长为组长，分管艺体工作的副校长为副组长，各年级主任和班主任及体育教师为成员的组织机构。在每年《象征红军二万五千里长征》冬季长跑活动的动员誓师大会上对我校各年级各班的长跑活动进行了统一部署，制定具体措施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、做好宣传工作，师生齐心协力
我校充分利用宣传栏宣传手段，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，以及教育学生“热爱祖国从体育锻炼开始”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育冬季长跑活动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育冬季长跑活动在学生中的影响力和感召力。
三、全部参与，持之以恒
我校高一到高三学生全部参与，大课间长跑、下午课外活动由各班班主任和体育委员组织本班长跑活动，并要求每天跑步达到1200米以上，在我校师生中已经形成了良好的长跑习惯。
四、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地三落实，师生共同参与。
1.高一年级利用双休日组织该年级学生进行户外越野长跑追逐赛和徒步长征拉练活动；高二年级进行1500米冠军赛；高三年级进行题为高考冲刺长跑决赛等等，丰富了学生课外体育生活。
2.我校把开展阳光体育冬季长跑活动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。
3.我校把开展阳光体育冬季长跑活动与课外体育活动相结合，全面实施学生身体素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的长跑活动来促进《象征红军二万五千里长征》活动的深入开展。
4.我校阳光体育冬季长跑活动真正营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的冬季长跑活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，使学生在长跑活动中充分感受体育的快乐。
五、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次《象征红军二万五千里长征》的“阳光体育冬季长跑活动”深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育冬季长跑活动，不仅是每天单单地进行一些跑步活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉锻炼的习惯，为自己今后的工作和健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
珙县第一高级中学校