2007-2012年阳光体育冬季长跑活动工作总结
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》的精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，切实提升大学生的身体健康水平和体育文化素养。 2007年起学校以“阳光长跑活动，快乐出发”为主题，连续六年在阳光体育冬季长跑活动中开展扎实有效的工作，营造了“人人参与，快乐健康”的校园体育文化氛围，取得良好的成效，现将活动情况总结如下:
一、明确目标 厘清思路
“创建特色体育教育体系，锻造学生强健体魄与健全人格”。根据学校大力倡导绿色校园低碳生活的理念，以 “锻炼成为习惯，运动伴随终身”为宗旨，提高大学生身心素质为出发点，构建校园阳光体育长跑活动常态化机制为根本，以课内外一体教学为核心，实现课内与课外相结合，充分发挥教学的整体性与多样性，使“以教师为中心”向“以学生为中心”，“面向大多数”向“力争使每一个学生受益”的转化，为培养学生的体育锻炼习惯、形成体育参与意识和终身体育奠定基础。开拓创新，系统规划，突破传统体育教学模式，使体育课堂教学外延至课外学生体育活动，开展生动活泼、符合大学生身心特点的体育活动，营造校园快乐健身氛围、促进学生身体素质、心理素质和社会适应能力的和谐发展，将长跑文化融入校园体育文化，塑造校园文化品牌。
二、领导重视 精心规划
学校成立了以校长为组长，主管体育、学生工作的党委副书记、副校长为副组长，以及分管学生工作的各学院党委副书记为成员的阳光长跑活动领导小组，指导学校开展阳光体育冬季长跑活动。校长办公会议研究讨论学校阳光长跑活动，校主管领导每年主持召开长跑活动的专题会。2007年以来，学校党委书记、校长及其他校党政领导集体参与每年学校阳光长跑活动启动仪式，其中，2010年杭州电子科技大学全国百所高校阳光体育冬季长跑活动启动仪式中省教育厅鲍学军副厅长及体卫艺处领导参加。组织管理体系的完善，学校各相关部门的协调配合，尤其是体育部、团委、学生处及各学院的配合，整合资源，使成效最大化，为活动的有序开展提供了坚实的保障。定期的学工工作会议，通报学院阳光长跑活动参与情况，并将反馈情况进行及时处理，提高长跑活动管理的实效性，促进活动有序开展。领导的身临垂范，策划方案和活动组织的人性化，趣味化、提高了学生参与阳光长跑活动的热情，受到上级领导、兄弟院校的高度首肯，也受到国内多家主流电视台，平面媒体和网络媒体的报道，形成广泛的社会反响。
三、加强宣传 营造氛围
通过正确的舆论导向，提升校园阳光长跑活动的氛围，利用校广播台、红色家园网站、体育课堂、团委、学生会、学工、宣传栏全方位地宣传报道有关活动内容，阳光长跑活动成了校园内师生共同关心和谈论的话题。为活动的顺利开展营造了良好的校园体育文化氛围。学校阳光长跑活动形象大使选拔，校运动队、体育骨干的引领示范，带动了广大学生积极参与阳光长跑活动的热情，学生跑步的身影已成校园一道亮丽的风景线。
四、真抓实干 精细管理
（一）“人性”化与“趣味”化相结合的管理理念
为提高广大学生对阳光长跑活动的认可度，针对长跑体能类项目特征，活动过程中消耗能量而出现机体的疲劳现象，学生因体育活动缺乏导致耐力素质下降而出现长跑考核中痛苦的经历，使学生产生惯性思维，致使广大学生对长跑活动的错误理解和认识，产生抵触、拒绝的心理。针对该现象，学校根据2010年全国百所高校冬季阳光长跑活动，对长跑速度的指导建议，通过任课教师现场引导，让学生以每秒1.5米速度体验阳光长跑活动，以及弹性时间的参与，循循善诱，因势利导，提高了学生对阳光长跑活动的正确认识，消除学生对长跑活动的恐惧感，促进了学生课余参与长跑的积极性，活动中许多同学反馈，这样的体验让他们愿意去感受不一样的阳光长跑。同时，围绕阳光长跑活动，精心策划组织系列竞赛和主题活动，以点带面，丰富了阳光长跑活动的内涵，增强活动的趣味性，使学生在运动中体验快乐，在快乐中拥有健康。制作学生阳光长跑活动手册（内容包括：本次活动意义、注意事项、校内的各条路线的距离、最佳路线组合、评奖的名额条件等），使学生全面了解活动的背景、方式，须知等，实用性强，更为活动的后续开展，提供了很好的组织保障。
（二）“网格”化与“扁平”化相结合的管理机制
为确保阳光长跑活动有关信息与学生之间的互通和对接，实现量大面广的课外阳光长跑活动有效管理。学校构建了阳光长跑活动的创新管理体系，将阳光体育长跑活动的“网格”化管理与“扁平”化处理相结合，利用大一、二年级学生体育课，将任课教师与所教学生人数进行网格划分进行垂直管理，把大群体按任课教师所教班级为单位分成若干小群体，使任课教师与学生建立指导、监控、反馈的机制，将课内向课外延伸，实现课内外一体化教学，有效指导学生进行课外阳光长跑活动。通过举办形式多样的阳光长跑活动和竞赛进行“扁平”化处理，由学校体委牵头，对各学院长跑活动的组织情况进行总体督促检查，各学院对所在班级的活动情况进行检查，体育教师对所任课班级的每个学生进行引导。做到层层落实，有效督查。定期召开学院体育部长会议，交流经验，落实阳光长跑活动的工作，保持上下的信息通畅。构建和实施学校阳光长跑活动的指导、监控、反馈的有效机制，提升了阳光长跑活动的管理水平，使管理更加科学化、有序化。
（三）“智能”化与“自主”化相结合的管理系统
为实现阳光长跑活动管理监控的高效性，有序性。在 “全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”组委会研发的“校园智能阳光长跑活动自助管理”系统基础上，结合学校电子信息学科优势，2011年自主研发低成本的“手持机与校园一卡通相结合”的阳光长跑自主管理系统，参与学生可以自由选择阳光长跑活动路线、时间段。2013年9月，学校在原基础上又将推行新一代阳光长跑活动智能管理系统，利用无线数据传输技术，实现数据实时化，网络化自主查询等功能。充分体现阳光长跑活动管理的科学化、自主化，将学校的学科特色和人文特色有机结合。
（四）“一体”化与“多元”化相结合的管理手段
为将阳光长跑活动贯穿于体育课堂与课外活动中，形成常态化运行。将体育课与课外阳光长跑活动相结合，通过体育课引导、评价，实施课内外一体化教学，将阳光长跑作为体育课程的必修内容，主要针对大一、大二8000名左右的学生，每学期开展阳光长跑活动，学生的参与次数计入体育课成绩。此外，以个性与共性相结合，注重普及的同时，结合开展相关竞赛，提高阳光长跑活动趣味性及参与性。学校每年举行两季阳光长跑活动，每周评比“阳光长跑活动之星”，每学期评选“优秀个人”、“十佳个人”等。
五、树立典型 培养骨干
通过选拔校园长跑明星、形象大使等活动，提升校园阳光长跑的氛围。2011年，校首批阳光长跑活动形象大使“雷加红”同学，获杭州国际马拉松全程赛第十名，浙江区第一的好成绩。以阳光长跑俱乐部为平台，加强体育骨干的培养，实现学生自主管理，主动参与，通过组织各类长跑活动和竞赛，进一步提升学生的综合能力，为学生提供充分的体育实践机会。2011年阳光长跑活动俱乐部负责人李梦颖同学，获得校“十佳大学生”。与学工部紧密配合，实施“技能型”勤工助学的管理指导模式。对贫困生进行体育裁判员培训，通过规范培训，对学生阳光长跑活动进行日常管理和指导，实现教师指导，学生自主管理，自主参与新模式。这种“输血”型的勤工助学模式，既加强了体育骨干的实践能力，也为阳光长跑活动的开展提供了有力的人力保障，2011年底学校被省教育厅评为“浙江省学生资助工作典型学校”，受到省内多家主流媒体的报道。
六、弘扬精神 凝练特色
为了提升“向阳光奔跑，向快乐出发，让锻炼成为习惯，让运动伴随终身”的校园长跑文化理念，注重长跑活动内涵的挖掘，以“运动、快乐、健康”为主题，设计系列阳光长跑活动。倡导个人与团队的协作，让学生在愉快中逐渐接受体育锻炼的理念，形成健康生活的意识，从中体验体育的团结、拼搏、自我挑战精神。逐步形成了具有学校特色的阳光长跑活动项目，如：冬季阳光乐跑启动仪式、阳光伙伴竞跑班级总动员之、阳光长跑活动嘉年华等活动,深受广大学生的喜爱。通过阳光长跑活动俱乐部，积极参与社会活动，增进和兄弟高校的交流合作。
（一）全年开展“阳光长跑活动“系列活动
面向全校学生，围绕阳光长跑活动，全年开展各类活动，营造校园阳光长跑活动氛围。3-5月举行“春季阳光畅跑”系列活动，10-12月为“冬季阳光乐跑”系列活动，鼓励人人参与，做到周周有活动。每季设立的奖项：阳光长跑活动每周之星，优秀个人（60名）、十佳个人（10名）、优秀征文等近百各奖项。
（二）注重阳光长跑活动的文化品牌项目建设
1、阳光长跑活动启动仪式 。2007年开始，学校每年定期举办冬季阳光长跑活动启动仪式。2011年起，每年校田径运动会闭幕式上举行冬季阳光长跑活动启动仪式，校领导及主席团成员领跑，近1500余名学生参与。
2、阳光伙伴竞跑之班级总动员。自2011年起，每年春季举行为期2个月的阳光伙伴竞跑——班级总动员活动。旨在拓展跑步的理念，融入团队合作，按级别进行班级赛，专业赛和学院赛伙伴竞跑活动，获胜运动队将在校运动会进行表演和竞赛，进一步激发学生参与热情，每年有近5000人次参与此项活动。
3、阳光长跑活动嘉年华。自2010年开始，每年举行大型阳光长跑活动嘉年华活动，评选阳光长跑活动形象大使，是同学们参与阳光长跑活动的又一个盛会。
4、春季恋晨跑活动。结合学校学风建设，自2011年起，每年春季以学院为单位，开展晨跑主题周活动，旨在促进杭电学子跑在朝阳之前，学于青春之时。
（三）社会活动 促进交流
1、参与杭州西湖国际马拉松比赛。每年校阳光长跑活动俱乐部组织学生自愿报名参与杭州西湖国际马拉松比赛。2011年杭州西湖国际马拉松比赛，学校有近200多名学生参加，学校经贸学院学生雷加红一路过关斩将，在23000多名职业和业余选手中脱颖而出，取得第十名的好成绩。
2、“露友”大学城竞跑活动。2012年5月20日，由露友体育举办的第一届露友大学竞跑运动盛会，由我校，杭州师范大学，浙江理工大学，浙江工商大学四所高校共计1000余名运动员参赛。学校组织了270名运动员， 150名志愿者参与比赛的裁判、服务等工作。学校获得团体第一名，并分获男子组、女子组冠军。
3、杭州市“爱在下沙金隅杯沿江湿地健康跑”。 2012年由杭州经济开发区主办的““爱在下沙金隅杯沿江湿地健康跑”。杭州市各高校在校学生及杭州市民，共有977人参加了4公里绕江比赛。学校组织了55位同学参加该项比赛，分获男子组、女子组冠军。
七、成效显著 注重推广
（一）成果绩效
自2007年实施阳光长跑活动以来，学校根据自身特色，不断发展和完善具有学校特色的阳光长跑活动校园体育文化活动的发展模式。
1、2010年国家教育部组织全国百所高校“祖国万里行”冬季阳光长跑活动中，学校获得先进单位、最佳组织奖、最佳体育社团奖、全国“十佳个人”1名，全国优秀摄影一至三等奖5名、优秀报道一至三等奖6名、优秀征文一至三等奖10名。
2、2010年，学校阳光长跑活动的开展模式，得到教育部及省教育厅的高度认可，成功经验向全国高校推广，在全国百所高校“祖国万里行” 冬季阳光长跑活动的简报中，每期都有学校开展活动的经验介绍。
3、2011年，学校开展实施的“技能型阳光体育培训”勤工助学模式，受到省教育厅的高度赞赏，获“浙江省学生资助工作典型学校”，并做主题经验交流。
4、在2012年浙江省高校年会，受省教育厅委托，两位老师受邀就阳光体育、阳光长跑活动在大会上进行了经验介绍和专题报告。
5、开展长跑活动6年来，形成了具有杭电特色的阳光长跑活动氛围，同时在省内高校乃至全国高校中产生一定影响力。学校受到教育部、教育厅的赞赏，国内多家主流电视台，平面媒体和网络媒体的报道，形成广泛的社会反响。
（二）育人效果：
阳光长跑活动校园体育文化活动的深入开展，不仅能强化学生体育参与意识，培养学生体育锻炼习惯，提高体质健康水平。更能使学生从中体验体育的团结、拼搏、自我挑战精神，提高学生的综合竞争力。活动开展5年来，培养了大批体育骨干、优秀运动员及先进典型。
项目主要内容涉及人数体育骨干1、俱乐部及活动组织管理20名2、学生课外阳光长跑活动辅导31名3、校级优秀俱乐部干部6名各类校级竞赛获奖1、2012年校十佳大学生1名2、校级“体育明星”3名3、阳光长跑活动形象大使15名4、校阳光长跑活动“十佳个人”30名5、校阳光长跑活动“优秀个人”180名6、校最佳征文、摄影、宣传奖90名7、班级获奖90个8、学院获奖18个优秀运动员典型1、浙江省13届大学生运动会十项全能冠军1名2、浙江省13届大学生运动会5000米第五名1名3、2011年中国杭州国际马拉松全程赛第十名1名4、2012年“露友”大学城竞跑活动男、女第一名2名5、2012年“爱在下沙金隅杯沿江湿地健康跑”男、女冠军2名勤工助学项目1、义工督查员（阳光长跑活动）50名2、阳光长跑活动督导员90名3、阳光长跑活动裁判员162名社会实践及社会服务下沙职工运动会、松下公司运动会、九阳公司运动会等裁判工作315名
（三）健康促进
学校实施阳光长跑活动六年来，学生的体育锻炼意识有所增强，学生体质健康水平有所提高，合格率逐年提升。尤其是耐力素质，2010、2011年对大一、大二学生的统计，较2009年提高了5,2%和6.5%。
2012年对学校1300名学生的问卷调查中发现，阳光长跑活动参与频率与学生体质健康水平呈显著正相关，部分学生开始喜爱长跑运动，体会到这项运动带来健身效果。
杭州电子科技大学2007--2012年体质测试样本数据
年份 样本数 优秀(%) 良(%) 及格(%) 不及格(%) 合格率
2007 总体 13071 0.41 21.7 39.55 38.34 61.66
2008 总体 14397 0.84 33.81 48.32 17.03 82.97
2009 总体 14100 1.06 40.28 44.91 13.75 86.25
2010 总体 14866 0.98 38.55 55.53 4.94 95.06
2011 总体 14897 1.1 43.6 51 4.3 95.7
2012 总体 15800 1.17 42.05 48.12 8.66 91.34
注：数据摘自国家体质健康测试网
（四）辐射效应
省内多所高校来校交流和学习阳光长跑活动的成功做法和案例，目前有浙江大学、浙江工业大学、浙江科技学院、浙江树人大学、杭州师范大学、浙江海洋学院、台州学院、金华职业技术学院等高校，受到一致好评。
附录 2007——2012年阳光长跑活动部分资料汇总
附录1、 2010年“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑”活动方案
附录2、 2011年阳光长跑嘉年华活动方案
附录3、 2012年春季畅跑系列活动方案
附录4、2012年阳光伙伴竞跑之班级总动员竞赛规程
附录5、2010-2012阳光长跑活动部分学生获奖名单
附录1
“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑”活动方案
主题：运动 健康 快乐
活动时间：2010年10月——2011年1月
主要内容：
1、 阳光体育长跑俱乐部会徽、口号征集 （2010年10.21）
2、 “我与长跑的故事”征文 （2010年10—12月）
3、 “20首最佳伴跑音乐”征集 （2010年10月—11月）
4、 全校“达人”秀环校跑活动 （2010年11月3日）
5、 全国百所“祖国万里行”阳光冬季长跑启动仪式（2010年11月12日 16:00）
6、 大学生“健康生活方式”系列讲座（2010年11—12月）
7、 各学院主题周长跑活动 (2010年11月—2011年1月)
8、 “阳光长跑活动”评选与表彰（2010年1月）
杭州电子科技大学体育运动委员会
杭州电子科技大学体育教学部
杭州电子科技大学学生处
共青团杭州电子科技大学委员会
2010年9月20日
附录2
关于开展2011年冬季阳光乐跑嘉年华活动的通知
各学院分团委、学生会：
为了继续响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，鼓励学生走进操场，走进阳光，走进大自然，掀起一股青少年体育锻炼的热潮，培养大学生良好的体育锻炼习惯，有效提高大学生身体素质，学校将举行杭州电子科技大学2011年冬季阳光乐跑系列活动，为我校大学生提供一个张扬个性，展现青春活力的流动舞台，让运动成为校园里一道特别的风景线。秉承着首届“达人秀”的精神，杭州电子科技大学将举办2011年冬季阳光乐跑嘉年华，力求把这个舞台做得更宽更广，使之成为我校的一个精品活动。
一、活动主题：心有境，跑无涯
二、组织单位：
主办单位：杭州电子科技大学体育运动委员会
承办单位：杭州电子科技大学体育教学部
杭州电子科技大学学生处
共青团杭州电子科技大学委员会
杭州电子科技大学学生会
杭州电子科技大学阳光乐跑俱乐部
三、活动日程：2011年11月30日
四、活动地点：学生活动中心南广场及跑步路线（仅在教学区，金沙东路，金沙西路，封顶北路）
五、竞赛项目：
1、舞台展示
（1）形象大使展示
（2）拉票队伍表演
2、快乐家族跑
3、环校跑
六、组织办法：
1、各分院组建不少于20人的啦啦队。
2、选出形象大使一名，作为本年度阳光乐跑活动中本学院的形象大使，并围绕形象大使组建拉票队伍一支，参加形象大使形象展示和拉票环节。
3、由形象大使参与组建拉票队伍，男女不限，每队6--8人，参加的队员的服装、头发、外形的特色以个性、创新为参考。拉票队伍需准备才艺表演，表演内容应围绕本次活动主题，内容健康，积极向上，时间原则上不超过5分钟。
4、快乐家族跑，以学院为单位，每队6人（3男3女），服装要求统一。
七、参赛单位及队员资格：
以学院为单位组队参赛，面向对象为下沙校区本科学生。
八、奖项设置：
1、校形象大使（1名)、最佳人气奖（1名）、最佳风采奖（1 名）、
最具舞台表现力奖（1名）、最具潜力奖（1名）。
2、各学院形象大使颁发纪念证书和奖品
3、快乐家族跑前八名颁发证书以及奖品
4、最佳表演奖（3名）
5、最终总分前八名学院代表队颁发奖牌
6、最佳组织奖（3名）、幸运观众奖（5名）
7、最具创意亲友团（1名）、最佳人气亲友团（1名）、最佳着装
亲友团（1名）。
九、报名表字迹清楚，按规定填写，分团委盖章，上交后不得更改。电子稿发到hd10tiyubu@126.com.各学院于11月23日12:00前将参赛报名表送至校学生会办公室（综合楼304）。
活动联系人： 蒲世鑫 联系方式： 18767104827（569692）
报名咨询电话：86915192
十、未尽事宜，另行通知。
十一、主办方拥有最终解释权。
杭州电子科技大学体育运动委员会
杭州电子科技大学体育教学部
共青团杭州电子科技大学委员会
杭州电子科技大学学生会
杭州电子科技大学学工部
二〇一一年十一月十八日
附录3
2012年春季阳光畅跑系列活动
活动名称：2012年杭州电子科技大学春季阳光畅跑系列活动
活动时间：3月中旬—5月下旬
主办部门：杭州电子科技大学体育运动委员会
承办单位：杭州电子科技大学体育教学部
共青团杭州电子科技大学委员会
杭州电子科技大学学生处
杭州电子科技大学学生会
杭州电子科技大学阳光长跑俱乐部
策划部门：杭州电子科技大学阳光长跑俱乐部
活动地点：杭州电子科技大学下沙校区
二〇一二年三月
目 录
一、活动背景和目的............................... 3
二、活动时间..................................... 3
三、整体宣传方案................................. 4
前期宣传....................................... 4
中期宣传....................................... 4
四、具体实施方案................................. 5
春季恋晨跑..................................... 5
大学生竞跑参赛人员选拔........................... 6
杭电University Battle T恤设计大赛................ 7
大学生竞跑（University Battle）.................. 8
大学生“Sports For Life”摄影展.................. 9
活动背景和目的
为了继续响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，鼓励学生走进操场，走进阳光，走进大自然，培养大学生良好的体育锻炼习惯，也是响应学校学风建设，有效提高大学生身体素质，在举办了冬季阳光乐跑系列活动基础上，学校将举行2012年杭州电子科技大学“春季阳光畅跑”系列活动，为我校大学生提供一个张扬个性，展现青春活力的流动舞台，完善自我，德、智、体全面发展的空间，深入“Sports For Life”的理念，让运动成为校园里一道特别的风景线。
活动时间
活动项目 时间
春季恋晨跑 3.26—5.16
大学生竞跑参赛人员选拔 3.26—5.16
杭电University Battle T恤设计大赛 4.9—4.30
大学生竞跑（University Battle） 5.20
大学生“Sports For Life”摄影展 5.30
整体宣传方案
一、前期宣传：
1、活动中心门口和体育馆门口：挂“2012年杭州电子科技大学春季阳光长跑系列活动”横幅和大型喷绘。
2、教学区和生活区：张贴海报
3、阳光长跑俱乐部以独特的方式进行宣传。
4、新浪微博：新浪微博（杭州电子科技大学阳光乐跑俱乐部和校学生会）提前发布活动信息，号召同学们参加活动。
5、人人网主页：利用学生会、人人网主页提前发布活动信息。
6、体育教学部布通知：号召同学们参加长跑。
7、杭电之声：报道关于阳光乐跑的信息。
8、红色家园：开设活动版块，介绍活动和发布之前的活动照片和相关信息。
9、校报：报道关于本次活动的信息。
10、体育课上老师向同学们宣传运动的重要性，鼓励同学们参加运动。
二、中期宣传：
1、活动中心和体育馆：挂横幅
2、第三餐厅：继续播放去年阳光长跑活动之间的视频。
3、人人主页：及时更新和发布关于本次活动期间的信息。
4、杭电之声：关于阳光乐跑注意事项，各学院主题周报道。
5、校报：“阳光畅跑”各阶段新闻稿、照片的撰写与刊登。
6、红色家园：报道关于阳光畅跑注意事项，各学院主题周报道。
7、各学院：报道各个学院主题周、围绕本届活动的主题展开相应的 宣传，宣传的形式包括红家的内容更新和海报宣传。
8、体育教学部：继续号召大家参与跑步，公布各个学院的参与率。
具体实施方案
一、春季恋晨跑
1）活动主题：“跑在朝阳之前，学于青春之时”
2）活动背景：今年是杭电学风建设年，体育部结合学风建设的主题，提出春季晨跑活动，旨在杭电学子要赶在朝阳之前，不断强化自己，锻炼自己，提高自己的综合素质。
3）具体内容：每周出一到二个学院为单位围绕本次跑活动的主题，结合学院的特色，与阳光长跑俱乐部一同策划组织活动，形式不限。要求充分调动全院学生的参与性、突出快乐体育的特点，号召大家一起来晨跑，体现当代大学生的健康风貌。主题活动也可以针对全校开展活动。
4）活动时间：3月26日——5月16日
5）评比：由校团委、体育教学部、阳光长跑俱乐部负责学生根据学院上报的策划、宣传方案、照片、视频等相关资料进行统计，最后公布统计排名结果。
6）奖项：最佳组织奖3名；最佳创意奖1名；最佳宣传奖1名。
7）注意事项：
1、晨练可以更加锻炼人的意志和身体。
2、此次活动记录在年度体育活动评比中，望大家配合和积极参与。
3、每周的约跑突出学院的特色，让更多的人爱上长跑，爱上体育。
二、下沙大学生竞跑参赛人员选拔
1）选拔时间：3月26日——5月16日
2）选拔方式：1、内部推选，参加每周约跑的人员进行筛选
2、每个学院限20个名额，10男10女
3）选拔人数：150男，150女
4）具体要求：1、阳光，激情，有积极乐观的生活态度
2、自信热情，有一定的长跑竞技能力
3、愿意为自己，为杭电争取荣誉者
4、在300人里面选出校园五虎
5、校园五虎必须有一定的号召力，能鼓舞更多的人爱
上体育运动，爱上长跑
奖励：获奖者可获得荣誉证书和精美礼品一份
三、杭电University Battle T恤设计大赛
1）征集时间：4月9日--4月30日
2）征集安排：以海报形式在全校范围向广大有这方面爱好的师生征集作品以及在学生活动中心摆摊征集。要求设计有鲜明主题，设计不一定专业，体现出设计者的独立想法即可。参赛作品发送至：sunshine_race@163.com
3）评比：由体育教学部、校团委、阳光长跑俱乐部负责学生进行统计评比。
4）奖励：获奖者可获得荣誉证书和精美礼品一份
四、第一届下沙大学竞跑（UB)
1）活动地点：下沙高教园区
2）活动时间：2012年5月20日
3）活动主题：Sunshine For Sports,Sports For Life
4）参与人员：
评委、嘉宾、工作人员、参赛选手1200名（杭电、理工、杭师、工商四校在校全日制学生）、啦啦队和赞助商
5）活动流程：
1、组织各个学院报名参加活动。
2、对校园五虎、工作人员、参赛人员进行培训。
3、对活动进行全校的宣传和动员。
4、联系媒体对本次活动进行拍摄报道。
6）奖项设置：团体奖项、个人参与奖等
五、大学生“sports for life”摄影展
1）主题：运动·快乐无处不在
2）活动目的：通过照片的形式，鼓励更多的人积极加入长跑的队伍中，积极地锻炼身体，发现跑步中的美好，发现生活中不能缺少运动
3）征集时间：4月9日-5月25日,照片发至指定tiyubu@hdu.edu.com
4）展出地点：杭电活动中心
5）参加人员：所有喜欢拍照，热爱体育的同学，面向所有下沙学生
6）评比：由体育教学部、校团委、阳光长跑俱乐部负责学生进行统计，每周公布统计排名结果。
附录4
2012年杭州电子科技大学 “阳光伙伴竞跑—班级总动员”竞赛规程
一、团体竞赛项目——阳光伙伴竞跑
二、主办单位：杭州电子科技大学体育运动委员会
三、承办单位：杭州电子科技大学阳光长跑俱乐部
杭州电子科技大学户外拓展运动俱乐部
四、协办单位：各学院、体育教学部
五、参加办法：
（一）班级赛：参赛对象为全校各自然班的学生，每队应有正式队员20名，采用记时评比，正式比赛2次机会，记取最好成绩。比赛距离50米。
（二）专业赛：参赛对象为全校各学院以专业为单位组队，每队应有正式队员30名,采用记时评比, 正式比赛2次机会，记取最好成绩。每个专业可至多派3支队伍。比赛距离50米。
（三）学院赛：参赛对象为全校各学院以学院为单位组队，每队应有正式队员40名（男女各20名），采用记时评比，正式比赛3次机会，记取最好成绩。要求统一服装, 每个学院可以至多派3支队伍。比赛距离66米。
（四）校总决赛：参赛对象为全校各学院进入前8强的代表队，每队应有正式队员40名（男女各20名），要求统一服装。比赛距离66米。
六、竞赛日程
（一） 班级赛
时间：2012年3月——4月上旬
地点：西北运动场（待定）
周一、周二、周三、周四、周五下午4：30—5：30
周六、周日下午9：30—11：30；15：30—17：30
（二） 专业赛
时间：2012年4月中旬——5月初
地点：西北运动场（待定）
周一、周二、周三、周四、周五下午4：30—5：30
周六、周日下午9：30—11：30；15：30—17：30
（三） 学院赛
时间：2012年5月中旬
地点：西北运动场（待定）
周一、周二、周三、周四、周五下午4：30—5：30
周六、周日下午9：30—11：30；15：30—17：30
（四）校总决赛：学院赛前16队伍进入校总决赛，校运会成绩双倍积分计入团体总分。
时间：2012年10月（校运动会）
地点：西北运动场
七、场地器材
班级赛：西北运动场（待定）
专业赛：西北运动场（待定）
学院赛：西北运动场（待定）
校总决赛：西北运动场
器材准备：
组委会统一提供绑腿进行比赛和赛前练习，赛前练习请联系户外拓展俱乐部。建议队员在比赛中必须佩带护具（护腕、护肘、护膝等），推荐使用轮滑运动的全套护具。比赛终点设置缓冲海绵软垫。
八、竞赛办法：
这是一项集体队员肩并肩、腿绑腿（绑腿只允许绑在脚踝处）的团体计时竞速比赛，以最后一名队员到达终点作为比赛成绩。
（一）在比赛进行中，全部选手要把一手放在相邻选手的肩上，另一手放在相邻选手的腰上。绑腿带位于膝关节以下.
(二）选手们各就各位后，裁判员鸣枪，标志比赛开始。以全组选手中，跑在最后的一位选手抵达终点线的时间来计时。未按裁判员发令起跑视为第一次抢跑，如出现第二次抢跑，则视为这一跑无成绩。替补队员和教练员在比赛过程中可在队伍后跟跑，但不允许与队伍平行或超过队伍。
（三）比赛过程中，在选手跌倒时或者是绑腿带脱落的情况下，全部选手要按照裁判员的指示，退回到跌倒或是绑腿带脱落的地点，重新开始起跑。（不服从裁判安排，取消比赛成绩）。
（四）全程比赛结束时，如在赛道上发现有脱落的绑腿，按违例处置，不记成绩。
九、名次录取：
班级赛根据计时评选出全校前30强；
专业赛根据计时评选出全校前12强；
学院赛与总决赛设集体一至八名，前八名成绩记入校运动会团体总分。
另设优秀组织奖(班级赛6名,专业赛3名)、精神文明道德风尚奖。
十、报名：详见报名表
十一、本规程未尽事宜，另行通知。
杭州电子科技大学体育运动委员会
二〇一二年二月
附录5
杭州电子科技大学2010年阳光体育冬季长跑活动
获奖名单
一、阳光长跑口号、会徽、吉祥物设计获奖名单
阳光长跑达人秀口号
最佳设计奖：
外国语 徐骏驰
会 计 周辰芳
机械工程 蔡 伟
阳光长跑达人秀会徽
最佳设计奖：
机械工程 姜明明
优秀设计奖：
理学院 陈 平
外国语 桂喜乐 陈 铃 陈文钰 丁丹婷
阳光长跑达人秀吉祥物
最佳设计奖：
电子信息 郭峥楠 金锦前 竺一婷
优秀设计奖：
会 计 袁 帅
电子信息 赵金霞
二、2010年“达人秀”比赛获奖名单
1、形象大使获奖情况
学院 姓名 获奖情况
管理 阿不都沙买提`阿不来提 形象大使第一名
自动化 胡啸天 形象大使最具潜力奖
机械工程 欧阳杰威 形象大使最具人气奖
材环 李梦颖 形象大使最具表现力奖
经贸 雷加红 形象大使最佳风采奖
2、雷人突击队获奖情况
学院 获奖情况
自动化 最佳外观设计奖
材环 最具创意奖
理学院 最佳节目奖
人文 最佳环跑奖
生仪 最具人气奖
机械 最雷人奖
3、“团结就是力量”获奖情况
学院 人员 获奖情况
理学院 李萌，张宇星，徐天惠，李岳峰 优胜奖
生仪 王钰安，奕科杰，翁婷，李静 优胜奖
机械 王定波，阮水军，丰润雷，阴法勇 优胜奖
管理 张阮志斌，公彦飞 优胜奖
外国语 吕蒲林，章鹏鸿 优胜奖
4、总成绩排名:
名次 学院
第一名 机械工程
第二名 材料与环境工程学院
第三名 管理学院
第四名 生命信息与仪器学院
第五名 理学院
第六名 外国语学院
第七名 自动化学院
第八名 经贸学院
三．杭州电子科技大学阳光长跑活动总奖项：
1、杭州电子科技大学阳光长跑活动“十佳个人”（排名不分先后）：
陈 进（电子信息学院） 刘忠秋（自动化学院）
艾宋芸珮（人文学院） 张 婷（人文学院）
马龙泽（自动化学院） 高宏辉（信息工程学院）
朱均达（通信工程学院） 徐 婕（新闻出版学院）
刘秀秀（理学院） 叶非欧（计算机学院）
2、杭州电子科技大学阳光长跑活动“优秀个人”：
男子：
战吉超 电子信息学院 陆宣通 计算机学院 钱志豪 电子信息学院
袁延金 通信工程学院 龙 海 电子信息学院 逄忠梁 生命信息与仪器工程学院
汪冬强 计算机学院 陈思佳 自动化学院 赵炯皓 信息工程学院
黄 攀 通信工程学院 杨 鑫 通信工程学院 斯望余 自动化学院
陈显乐 管理学院 周科恒 计算机学院 陈钱磊 信息工程学院
徐向程 信息工程学院 周余宝 信息工程学院 王 华 通信工程学院
高 强 管理学院 薛宗涛 自动化学院 杨 炳 信息工程学院
顾青军 理学院 刘文轩 自动化学院 程文俊 信息工程学院
夏玲军 计算机学院 许良才 电子信息学院 程 柯 信息工程学院
唐 靖 计算机学院 何建超 通信工程学院 李忠伯 经贸学院
女子：
罗群珊 人文学院 叶丽雅 信息工程学院 陈欣怡 人文学院
张岩帆 会计学院 郑韩飞 信息工程学院 张燕波 外国语学院
吕贝贝 新闻出版学院 徐 璐 软件工程学院 来懿敏 会计学院
赵俊燕 管理学院 余艺函 信息工程学院 杨双凤 信息工程学院
徐丽娇 新闻出版学院 周金燕 人文学院 邹温红 会计学院
索雪艳 会计学院 胡红梅 外国语学院 沈国香 信息工程学院
郑丽琴 信息工程学院 李云毅 计算机学院 李 珏 信息工程学院
胡慧芝 信息工程学院 李 娜 管理学院 俞水芳 经贸学院
曹 媛 计算机学院 郦 娣 信息工程学院 李思琦 外国语学院
王晓慧 管理学院 章晓丹 信息工程学院 朱群慧 信息工程学院
3、杭州电子科技大学阳光长跑活动突出贡献奖：
信息工程一分院 软件工程学院
4、杭州电子科技大学阳光长跑活动最佳组织奖：
信息工程二分院 通信工程学院 管理学院
自动化学院 电子信息学院 计算机学院 人文学院
5、杭州电子科技大学阳光长跑活动最佳俱乐部奖：
管理学院 会计学院 机械学院
自动化学院 生命信息与仪器学院 理学院
6、杭州电子科技大学阳光长跑活动最佳宣传奖：
外国语学院 经贸学院 新闻出版学院
材料与环境学院
7、杭州电子科技大学阳光长跑活动优秀征文奖：
金娇枫经贸学院叶旭苗经贸学院杨登拓自动化学院任诗绮外国语学院洪婷静会计学院高红艳生命信息与仪器工程学院陈飞龙机械学院闫晓虹电子信息学院杨燕西新闻出版学院王振中管理学院
8、杭州电子科技大学阳光长跑活动优秀报道奖：
金娇枫 经贸学院
郭 跃 会计学院
周碧清 经贸学院
姚 毅 经贸学院
刘文熠 材料与环境工程学院
张秉甄 外国语学院
9、杭州电子科技大学阳光长跑活动优秀摄影奖：
焦点摄影 理学院 管理学院 经贸学院 通信工程学院
杭州电子科技大学体育运动委员会
二○一一年二月二十七日
杭州电子科技大学2011年冬季阳光乐跑系列活动获奖名单
一、2011年乐跑嘉年华比赛获奖名单
1、形象大使获奖情况
学院 姓名 获奖情况
材料与环境学院 陈惠 形象大使第一名
外国语学院 杨凯 形象大使最具潜力奖
理学院 徐天惠 形象大使最具人气奖
通信工程学院 张陆安 形象大使最具表现力奖
管理学院 丁凯 形象大使最佳风采奖
2、拉票队伍获奖情况
学院 获奖情况
材料与环境工程学院（边跑边啊） 第一名
计算机学院（恋爱狂想曲） 第二名
通信工程学院（千手观音） 第三名
3、亲友团获奖情况
学院 获奖情况
机械学院 最佳人气亲友团
生命信息与仪器工程学院 最佳着装亲友团
经贸学院 最具创意亲友团
4、“快乐家族跑”获奖情况
学院 获奖情况
会计学院 第一名
机械学院 第二名
自动化学院 第三名
新闻出版学院 第四名
人文学院 第五名
通信工程学院 第六名
外国语学院 第七名
理学院学院 第八名
5、总成绩排名:
名次 学院
第一名 外国语学院
第二名 材料与环境工程学院
第三名 通信工程学院
第四名 理学院
第五名 机械工程学院
第六名 自动化学院
第七名 会计学院
第八名 管理学院
6、最佳组织奖
计算机学院 管理学院 信息工程学院
二、杭州电子科技大学2011年冬季阳光乐跑活动总奖项：
1、杭州电子科技大学2011年冬季阳光乐跑活动“十佳个人”（排名不分先后）：
朱袁科（电子信息学院） 杨 洋（电子信息学院）
沈正鸣（电子信息学院） 王 浩（电子信息学院）
吕 奋（电子信息学院） 张惠芬（会计学院）
沈金玉（机械学院） 方宇倩（机械学院）
徐 璐（会计学院） 金辰芷（会计学院）
2、杭州电子科技大学2011年冬季阳光乐跑活动“优秀个人”：
男子：
姓名学院姓名学院姓名学院吴旭东通信工程学院刘文轩自动化学院谭琪通信工程学院胡志进通信工程学院汪冬强计算机学院王也机械学院赵赞电子信息学院林炜经贸学院赵亚男计算机学院黄嘉明机械学院凤为傲经贸学院周逸之计算机学院陈进电子信息学院毛水龙机械学院唐欣机械学院方张博会计学院马龙泽自动化学院张天骄电子信息学院李泽达机械学院苏阳机械学院陈成昊会计学院李伟迪会计学院王昊机械学院高恩慈电子信息学院涂熠机械学院李春泊会计学院毛泽庆机械学院王靖琳机械学院张记培通信工程学院张佳祥电子信息学院
女子：
姓名 学院 姓名 学院 姓名 学院
崔敏华 机械学院 王超群 管理学