“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变……”广播传来杨培安的《我相信》之声，全校学生快速集合，两路纵队慢跑有序进场。随着节奏感强劲的又一段背景音乐响起，学生开始原地跑，听到音乐口令1-2-3-4时，全体学生同时小步跑进，音乐不止，跑动不停。约6分钟后，轻扬的歌声《风吹麦浪》传来，孩子们开始变跑为走，边走边调整队形并归回原位，最后学生们在《我们都是好孩子》舒缓音乐声中静静退场。没有尖锐的哨音，没有大声的喊叫，一切行动听音乐指挥。每天慢跑一千米，这是市实验初中教育集团每个学生的一天的“必修课”，2012年底起，学校制定了大课间跑操整体改进实施方案，以不同的音乐作为指令，时而激扬，时而舒缓的音乐使得跑操更加有趣味性，踩着音乐的节奏跑，集体跑的更加整齐。细化的跑操各环节要求，使得跑操更加有序。
近日，为了检验跑操改进实施近四个月来的收获，也为了给同学们一个激励和展示的机会，学校利用课外活动时间，分年级进行了跑操比赛。从集合进场、跑操、整理退场三个环节，重点围绕静、齐、有序、跑的动作规范、以及学生精神面貌五个细节进行打分，最后评出年级优胜奖。比赛中，我们可喜的看到很多班主任老师也坚持和同学们一起跑完全程。
“听着音乐跑，感觉没那么累了，同学们跑步讲话的坏习惯也改掉了……”改进后的大课间操跑操，得到了同学们的认可，也吸引了很多老师的加入。每天一千米，跑出健康，跑出精气神。
文/沈雨华摄/刘健
2013年3月