2007----2012年晋江市平山中学开展阳光体育冬季长跑活动总结
我校位于晋江市城区，是一所校园、乐园、花园于一体的省二级达标校。为了全面贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见” 》、《开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》的文件精神，牢固树立校园师生“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康全面发展，丰富学生的课外生活，活跃校园气氛，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。我校制定了确实可行的实施方案，也在实践中不断修正，方案形成后，全校师生各负其责，团结协作，形成特色，确保了阳光体育活动扎实有效地进行，取得了明显的活动效果。
一、统一思想认识，为冬季长跑奠定良好的思想基础
牢固树立“健康第一”的思想，扎实开展“冬季长跑”活动是学校阳光体育文化建设的一个纵深。学校以冬季长跑为抓手，全面推进学校阳光体育文化建设工作，确保学生在校每天一小时校园体育活动，力争使每个学生天天跑步、天天参与健身，初步形成“终身体育”意识。
学校特别注重引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，养成长跑习惯，促进长跑活动的广泛深入开展，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，形成“我要运动、我要健康、我要快乐”的良好校园风气。
二、健全活动的组织管理，为冬季长跑提供良好的政策扶持
1、组织机构系统化
“阳光体育”活动管理与组织是一项系统工作，学校专门设立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，形成校长统帅、副校长督导、行政主管、体育老师牵头、班主任主抓、任课教师辅助、学生会自查、师生人人参与的良好局面，层层落实，齐抓共管。
2、完善制度，强化管理
为了使阳光体育活动真正落到实处，高质量地进行，学校制定了《阳光体育冬季长跑活动实施方案》，从活动主题、活动时间、参加对象、活动内容、活动要求等方面对冬季长跑活动进行了全面的安排部署。确保了学校冬季长跑活动有组织、有计划、有目标地开展。
学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为阳光体育活动给予保障。我校在各阶段的探索中，逐步建立科学合理的“领导督导制、体育教研组负责制、班主任科任老师量化管理制、冬季长跑活动评比制”等。保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。
三、建立健全宣传体系，为营造阳光体育的活动氛围
通过校园网站、悬挂横幅、校园之声广播、报刊橱窗专栏、每周升国旗集会、年段集会、召开主题班会、学生会宣传等等宣传媒介，大力宣传冬季长跑活动，积极宣讲“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”。鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用。多年来，形成了人人积极参与冬季长跑活动的浓厚氛围，更为加强师生对阳光体育冬季长跑活动的认识，提高师生们的运动热情。使“健康第一”、“我要运动 我要健康 我要快乐”的运动理念深入人心。
四、实施“五个结合”，提升冬季长跑活动的实效
1、冬季长跑与《国家学生体质健康标准》测试相结合
设置建立各年段《国家学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录和学生素质报告书的重要内容，并把测试报告书公示。每年的《国家学生体质健康标准》测试里的800米（女）和1000米测试成绩优秀率和及格率逐年提升。在这几年里，我们参与在全市中学生体质健康测试考查中，学校学生测试成绩的优秀率和及格率在全市名列前茅并受到上级部门的嘉奖。几年里，参加初中体育中考测试，优秀率和及格率在全市名列前茅并受到上级部门的嘉奖。2013年1月，教育部到我校抽查《国家学生体质健康标准》测试成绩，得到了抽查人员的高度评价。总结这几方面的情况，我们发现，只要坚持开展阳光体育冬季长跑，学生的体质健康会提到提升，学生们也能通过测试成绩的提高自于积极参与阳光体育、冬季长跑，体现到有耕耘就有收获。
2、阳光体育冬季长跑与学校大课间活动相结合。
大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，各学校充分利用大课间时间，组织学生进行长跑活动，并形成具有本校特色的“跑操”活动，再利用20分钟开展大课间体育运动项目选项活动，形成学校阳光体育开展模式。学生通过参与阳光体育活动，自主开设了滚铁环、跳房子、跳皮筋、踢毽子、踢毽球等他们喜爱的活动项目，很好地丰富了阳光体育活动的开展形式，也让冬季长跑得到持续开展，同时也培养了学生的组织意识、创新意识、团队合作。
3、阳光体育冬季长跑与阳光体育活动节相结合
每学年的春季，我校就将阳光体育活动节纳入了学校工作计划之中，学校分管校长通过国旗下讲话向全体师生发出号召，提出了具体目标和参与方法。召开教师动员会议、班级体育委员工作会，布置工作任务，班主任随后在班级都召开了主题班会，对开展校园阳光体育活动节的目的意义、活动理念、活动内容等相关知识进行了讲解，布置参与活动。由体育组老师、骨干学生和其他学科教师组成阳光体育活动节项目开发团队，精心策划、合理安排形式多样的阳光体育活动内容。特别是校园定向越野跑、公园越野跑、跳绳比赛、花样跳绳比赛、“8”字跳绳比赛参与的人数是最多的。校园定向越野跑、公园越野跑的比赛成绩每年都被刷新，形成了良性竞争的氛围。
4、冬季长跑与家庭健身活动相结合
学校每学期初、寒暑假，都发放致家长信，通过“家校通”发出倡仪，加强学校与家长联系，让家长了解学校开展“冬季长跑”的计划与内容，对家长提出具体要求，和学生一道进行阳光体育活动，开展亲子长跑锻炼、健身锻炼，走出房子，走入社区、走入公园、走入健身场所，迈向阳光、迈向健康、迈向快乐。要求他们监督或陪同孩子进行长跑活动或者是跳绳、爬楼梯等活动内容。许多家长们在孩子的影响下，也参与到了冬季长跑活动中，促进了全民健身活动。
5、阳光体育冬季长跑与社团、运动队建设相结合
社团建设、运动队建设是我校校园文化建设的一个纵深，也是我校办学特色。利用社团、运动队建设，让更多的学生能加入到自己喜欢的项目社团进行学习与练习，在健身的同时，也能增长其他学科知识。我们具有阳光体育成分的社团、运动队就有长跑、篮球、足球、排球、围棋、武术、跆拳道、街舞、健美操、自行车、舞龙舞狮等。特别是参加长跑协会的人数最多，而且走出校园加入晋江市长跑协会，成为晋江市长跑协会的分团体，经常参与晋江市级及以上的长跑活动或比赛，最高级别的长跑比赛当属于参加厦门马拉松国际比赛，还获得不错的成果。
五、多种措施并进，为冬季长跑活动持续开展提供保障
1、班主任、体育教师及校医室为安全保驾护航。
要求班主任、体育教师及时了解班级学生的身体动态，若发现班级中有体质虚弱不宜剧烈运动的同学，及时与医务室沟通联系，确定学生能否继续参加活动或适合参加哪类活动。对体弱多病的学生由校医室统一调查并出据证明，对这部分同学做好监护工作，让他们遵医嘱进行锻炼，确保安全。学校开展阳光体育长跑活动得以顺利安全进行，没有出一例事故。
2、利用学生会进行巡视检查抓规范。
为将阳光体育冬季长跑活动真正落到实处，充分发挥学生会组织“自我教育、自我管理、自我服务”的功能特点，设置学生会进行“每日巡查”，设立专项检查，从时间、班级、人数、项目等活动情况进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，由领导小组进行小结，很好地敦促了每一个学生活动目标的达成。
3、升级冬季长跑，完善学校阳光体育整体性
在冬季长跑启动以来，我们经过几年的摸索实施，寻找存在问题，设置解决措施。需要把冬季长跑进行升级，把原来文件规定的11月启动阳光体育冬季长跑仪式，至5月1日冬季长跑活动结束转换升级为在校每天都进行长跑运动，升级为“跑操”，而且进行方块跟进式绕操场跑，在班级引导员举着班旗带领下要求步伐一致，排列排形整齐，还要在新的“跑操”音乐下要喊出班级口号，要求声音宏亮有力。
建立每学期阶段小结、每学年总结的制度，纳入学校阳光体育工作计划，纳入学校阳光体育工作发展规划，形成系统化开展与管理。
5、利用学生评比抓冬季长跑。
学校充分发挥学生监督员的优势，放手学生自我管理，在冬季长跑进行时，学生监督员组织检查评比，把检查评比分数纳入班级管理中，很好地激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。
6、开展与参与阳光体育比赛
我们每年开展学校田径运动会，设置的长跑比赛有800米、1500米、3000米的比赛；在阳光体育活动节设置校园定向运动、公园越野跑比赛等；参加各级各类组织的长跑比赛，比如厦门马拉松比赛、晋江建市环城越野跑比赛等等，都取得不错的成绩。让师生走出校园，开拓眼界。
7、利用各类宣传时机，及时进行总结。
学校充分利用每周一的升旗集会，充分利用学校橱窗、广播等对“冬季长跑活动”中涌现出的优秀个人和优秀班级进行表扬，进行阳光体育活动中的典型事迹报道，展示“冬季长跑”活动展板，展示学生参与冬季长跑、比赛精彩瞬间，每年的六月份开展“星级冬季长跑之星”、“星级冬季长跑班集体”、“星级冬季长跑之师”等评选活动，并进行专题表彰大会。充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。
六、寻找提升空间，追求冬季长跑活动更优实效
1、冬季长跑活动组织措施得力，取得了显著成效，但在活动开展过程中，也有个别老师对此项活动没有足够地重视，未能精心组织，没有严格按照活动要求，随意挤占了学生的活动时间；解决方案为学生到场活动时间纳入“星级阳光体育之星”、“星级阳光体育班集体”、“星级阳光体育之师”评选中，倒查机制的设定，纳入教师的考评、考核系列。
2、个别学生在家没有认真按照“冬季长跑”活动计划与安排的要求在家进行体育活动，家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间减少，甚至没有进行冬季长跑，特别是在假期中，使开学后的学生的身体素质有所下降。解决方案为师生结伴、生生结伴进行冬季长跑活动，师生每天通过校讯通、班级QQ群、微信互动、微博互动、QQ空间、老师入社区抽查等形式，让更多的师生相互帮扶进行阳光体育活动。
总之，随着我校冬季长跑活动的深入开展，广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，充分认识到加强体育锻炼的重要性，进一步树立了终身体育的意识，激发了学生的参与热情。通过活动，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强。利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，有力地促进我校阳光体育工作，不断提高学生的体质健康水平，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。今后，我们会更加努力的工作，将“全国亿万学生阳光体育长跑活动”进行到底，为我校阳光体育工作再上新台阶、再创新辉煌作出更大的贡献。