山西省太原市晋源区实验小学 2007—2012年阳光体育冬季长跑总结
晋源区实验小学
2007-2012年阳光冬季长跑
《活动总结》
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，按照市教育局《关于组织开展太原市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，按照晋源区教育局阳光体育冬季长跑活动的通知，结合我校实际情况，并以“热爱祖国从体育锻炼开始”为活动主题。于2007年12月份开始对学生冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了初步的成效，现将活动情况总结如下：
一、活动思想
让学生广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织机构
1、领导小组：
组 长：石永红
副组长：赵虎威
2、实施小组：
组 长：周晓洋
组 员：侯静 、冯朱博、王璐、史瑞、各班班主任
三、活动内容
1.冬季长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：小学生800-1000米。活动期间总长跑距离目标从可选为：140公里。冬季长跑活动不设统一的结束时间，以跑完选定的总里程为止。体育教师根据本校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下，在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。
2.定于每年12月10日上午10：00在本校操场举行晋源区学生阳光体育冬季长跑启动仪式。
（1）参会人员：校领导、大队部老师、体育组教师、各班班主任和全体学生。
（2）参会人员必修在12月10日上午9:50在操场集合，参加起跑仪式。
（3）参会人员要求穿运动鞋和运动衣，并打上校旗和本班班旗。
四、活动要求
1.要充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团、少先队组织的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。
2.把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，制订操作性强的实施方案，科学合理安排学生长跑时间。学校领导要身体力行，带动全校师生积极参加。
3.注意学生安全，严禁在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。要建立必要的安全防范措施和安全预案，对学生进行既往病史排查，对确定不适合参加此项活动的学生，可安排力所能及的活动。学生跑前做好热身运动，要教给学生长跑的技术要领和注意事项。
我们学校不但开展长跑还开展了一系列的长跑比赛，效果非常的不错。
这样的安排有利于学校的统一管理，活动的统一开展。学生老师都得到了锻炼，起到了全名健身的作用。对周边的居民也有了一定的影响，获得了学生家长、校领导的一致好评。通过我校五年的坚持活动得到了延续，明显我校的中长跑成绩得到了显著地提高，各班主任也反映学生们的体质得到了提高，伤风感冒的减少了，上课也精神了。这说明我校五年来对于冬季长跑的的坚持取得了一定的成效，这项活动以后我们还要坚持的做下去，争取取得更大的成效。
