阳光体育校园足球足球乙队训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练目标：
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。
三、训练内容
1、3月第一周以体能训练加熟悉球性练习
第二周熟悉球性和传球为主
第三周传球以及二过以配合为主
第四周行进传球为主
2、4月第一周熟悉球性，运带球和传接球为主
第二周综合体能训练和运带球和传接球为主
第三周学习比赛规则，培养体育道德作风，配合练习，小比赛
第四周配合练习，体能训练，小比赛为主
3、5月第一周培养学生心里素质，球性训练和综合练习+小比赛
第二周综合体能训练和运带球和传接球为主
第三周配合练习，小比赛
第四周配合练习，体能训练，小比赛为主
4、6月第一周熟悉球性，运带球和传接球为主
第二周配合练习，小比赛
第三周体能+球性+射门+综合练习
第四周配合练习为主，体能训练，小比赛为主
5、7月主要以比赛为主，锻炼良好的心里素质及体育道德，为区足 球比赛做准备。
四、主要训练手段.
1；身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
2；技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球。
3；综合技术训练；各种一对一、二对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛，同年级循环赛。
4；思想意识；体育道德的教育，心理素质的培养。
石嘴山市第十三小学