我校积极贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动规定》和《教育部国家体育总局共青团中央开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，近五年来，阳光体育冬季长跑活动开展得如火如荼，取得一定成效，下面就2007-2012年以来我校开展的阳光体育冬季长跑活动进行总结：
一、魅力侨声，设施齐全
我校是一所具有闽南特色的花园式学校，教学中心、体育中心、生活中心布局合理，层次分明，曾被评为“国际田联Ⅱ类场地”。体育中心由体育场和体育馆两部分组成，体育场包括标准塑胶田径场、足球场、篮球场、排球场、体操区、乒乓球场、羽毛球场和全民健身区等，体育器材全部按中学体育设备配备目录一类标准配齐配好。运动场所的功能均按标准设置，设有400米（9道）标准环形塑胶跑道，铺设人工草皮的标准足球场1个，总面积3.6万㎡。与体育场比邻的书镇体育馆，占地面积7500㎡，是晋江市体育馆中功能较齐全、设备较先进的综合体育馆。此外，还有一条近千米长8米宽的环校路可供全校师生进行阳光体育冬季长跑活动，设施齐全为我校大力开展阳光体育冬季长跑奠定坚实的基础。
二、领导重视，周密部署
校领导接上级通知后，为确保冬季长跑活动的有序开展，结合学校实际情况，做了周密部署，成立“晋江市侨声中学阳光体育冬季长跑领导小组”，由王海墘校长担任组长，王云良副书记、沈慈勇和许文艺副校长等三人担任副组长，十五位校务委员担任组员，研究制订了《晋江市侨声中学阳光体育冬季长跑实施方案》，要点如下：
1、每年11月1日左右在运动场举行“晋江市侨声中学阳光体育冬季长跑活动”起跑仪式。 五年来，每一场启动仪式学校领导班子都排在队伍的最前头，带领全校师生进行冬季长跑，为全校师生树立了优秀榜样，极大地鼓舞了我校师生参与长跑的热情。
2、我校当天有体育课的班级，由体育教师负责带领学生进行长跑运动，并做好学生出勤情况和完成情况的登记。体育教研组长负责检查完成情况。
3、我校当天没有体育课的班级，下午放学后由年段长组织到指定地点，统一口令，按班级顺序进行长跑运动，由班主任负责记录本班级学生的出勤情况和完成情况。年段长负责检查完成情况。上报实施小组组长。
4、我校充分利用网络、校园宣传栏、广播站等，为有效开展长跑活动宣传造势；团委会充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，组织文学社和小记者团积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。
5、我校在每年的4月30日左右举行全校阳光体育冬季长跑评比活动。对冬季长跑活动中表现突出的优秀年段、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
三、科学规划，不忘安全
我校有60个教学班， 近3000名学生，针对学生人数多，班级多的特点，领导小组科学规划了长跑的路线、路程、时间、参跑的人员、带队教师、安全监督人员等细则，真正让“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”等科学理念和生活态度深入人心，为师生们健康快乐成长、幸福人生打下扎实的基础。要点如下：
1、跑步场所：高中部环校跑（综合楼→东环路→教师宿舍楼→西环路→综合楼）全长1000米，每天两圈，即2000米。初中部400米田径场，每天4圈，即1600米。
2、组织学生长跑活动过程中，注意安全，规定跑速，严禁学生跑步过程中嬉闹推扯，防止踩踏事故；严禁任何年段和班级组织学生到校外进行长跑活动，避免发生交通安全事故。
四、长跑竞赛，精彩纷呈
2008-2012年4月下旬，我校结合实际情况对阳光体育冬季长跑比赛做了周密部署，高中部在环校路进行6X1000m接力，初中部在运动场举行15X100m接力。在各班啦啦队热烈的欢呼加油声中，参赛运动员奋勇拼搏，享受运动，超越自我。他们坚韧不拔的意志，让大家忘却了寒冬。我校每年4月下旬举行冬季长跑竞赛活动，不仅增强学生的体质，而且有效地提高班级的凝集力。
2012年9月份，针对我校尊师楼的建设，环校路时常有土方车经过，给高中部在环校路跑操造成影响的情况，在分管学校德育的许文艺的牵头下，我校推出了新的跑操方案——所有班级以方阵形式，在运动场进行跑操活动，初中部22个班级在足球场进行跑操，高中部38各班级在田径场的跑道上进行跑操，此方案一出，立即得到各部分的积极相应，体育教师在体育课上强化学生方阵跑操训练；课余时间班主任与班级成员集思广益，设计班级口号；语文教研组长徐晖老师为大课间跑操音乐录制前奏口令。经过个把月的训练，每个法定工作日大课间跑操活动，都是个个班级之间情不自禁的评比活动，因为在场的每一个师生可以很容易地观察到其他班级的表现情况，充分激发了闽南人“敢为天下先”力争上游的竞争意识！
2013年4月23日，我校在运动场举行了“侨声中学阳光体育大课间跑操评比活动” 全校各班级队伍整齐、步调一致、口号洪亮、落地有声，大课间方阵跑操活动已经成为我校又一道亮丽的风景线！
五、形式多样，成效彰显
2002年，我校确立了《培养具有现代教养的中学生》总课题，多年研究实践构建了涵盖人的德行与习惯、修养和情操、意识与观念、胸怀和气度、文化与见识的“现代教养‘十个一’”（一颗赤诚中国心，一身文明气度，一股合作精神，一项通用能力，一口流利普通话，一手规范好字，一门外语工具，一个突出学科，一副健康身心，一种艺术爱好）的培养目标。
校领导一致认为“一副强健康身心”即开展多种体育活动不仅可以让学生强身健体、放飞身心，还能丰富校园文化生活、提高文化素养。我校每年举办体育节，举行田径运动会、冬季环校接力赛、师生游泳比赛、篮球赛、足球赛、排球赛、乒乓球赛、羽毛球赛、拔河比赛、跳绳比赛和教职工趣味运动会等，极大地丰富了阳光体育活动的内涵，是冬季长跑活动的延伸。还开设武术、健美操、跆拳道、游泳、体育中考辅导、体育高考特训等阳光体育俱乐部。形式多样的社团和丰富多彩的内容，形成了我校阳光体育活动的魅力，劲力满足不同运动兴趣爱好师生的需要，为师生的身心健康服务！
近五年来，全校师生团结协作，积极进取，科学定位，各尽所能，先后有《新课程改革下中学气排球教材实践与探索》获国家课题研究三等奖；《新课程下南少林五祖拳普及和推广实验研究》获泉州市重点优秀课题、福建省首届优秀校级课题评选二等奖。数十篇体育类论文在省、市级评比中获奖或发表于专业刊物。
学生的运动成绩、竞技水平不断提高，各个运动队在各级各类比赛中均名列前茅。男子篮球队进入泉州市甲组行列；女子篮球队参加晋江市“SM第三届三人篮球对抗赛”获冠军；足球队在泉州市中学生足球比赛中连续多次名列前三名；武术队近百名学生在国际、全国和省市级传统武术比赛中取得金牌50枚、银牌61枚和铜牌38枚，五人获武术国家二级运动员；乒乓球队代表晋江市参加2008年泉州市中学生运动会乒乓球比赛荣获高中男子团体亚军。有综合成绩列全省第一的王伦发等近60名体育高考生被北京师大等全国高等院校录取；学生体质健康测试成绩和初中体育升学考试成绩位居晋江市前列。
晋江市侨声中学
2013年5月15日
