为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，增强学生身体素质，培养学生终身体育意识，磨炼学生顽强的意志品质，促进良好的校风、学风的形成。我校始终将增强学生体质、增进学生健康作为贯彻党的教育方针、培养社会主义合格人才的重要大事来抓，不断深化教育体制改革，努力培养德、智、体、美等全面发展的高素质人才。结合我校2007-2012五年来开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的实际情况，秉持“我阳光、我运动；我健康、我快乐”的活动口号，五年来我校的阳光体育活动开展取得了明显成效，现将活动情况总结如下：
1、组织健全，校领导高度重视，上下统一协调，促使阳光体育活动落到实处
在我校开展的阳光体育冬季长跑和后续的各类体育活动中，成立了以校主要领导为组长、各职能部门、二级学院和体育学院领导为成员的阳光体育领导小组。组织相关部门认真学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》精神，全面落实亿万学生阳光体育冬季长跑活动的文件精神，做到了目标明确、认识到位、规划完善。同时校领导积极主动的参与其中，为全校师生做了表率，鼓舞大家自觉地投入到阳光体育活动中。在校领导的支持和建议下，校工会成立了教职工的体育协会14个。
各二级学院及相关职能部门深入学习和领会文件精神，互帮互助，协同配合。校团委、学生处等职能部门主动联系，相互配合，认真组织冬季长跑和春季长跑活动。在纪念和缅怀先辈的一二.九纪念日和五四青年节，每年我们都举行隆重的冬季和春季长跑启动仪式，让学生深刻体会到我们生活的时代赋予我们的责任和重担，使体育锻炼的思想扎根心中，只有具备了强健的体魄和积极乐观的人生态度，才能在漫漫的人生长路上取得最终的胜利。
体育学院作为阳光体育活动的主要策划者和组织者，承接着阳光体育活动的开展和普及，承接着祖国未来的体质健康。在组织各类长跑活动中，体育学院在校团委、学生处和其他学院等职能部门的配合协同下，把阳光体育冬季长跑的接力棒传递了五年之久，传递了我校长跑活动的传统，激励了越来越多学生的参与，让大家认识体育，了解体育，参与体育，成为体育锻炼群体中的一员。
2、加强宣传阵地建设，营造浓厚的体育文化氛围，促进阳光体育活动稳步开展
如何让全校师生员工认识阳光体育，了解冬季长跑，参与体育锻炼，做到每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子？我校在宣传阳光体育冬季长跑活动中创新宣传模式，采用多角度、宽视野、全方位的视听效果宣传阳光体育活动。首先，通过学校的主网站和校报来动员、组织、宣讲阳光体育活动的意义。其次，在各二级学院和相关职能部门的分网站也进行集体宣传攻势，利用网络渠道传送体育信息，利用网络信息网罗体育活动爱好者。再次，在校园广播站每天定时预报体育活动、体育赛事信息以及在各个道德画廊和文化长廊中绘制、悬挂、张贴体育画报等形式来宣传阳光体育活动。最后，体育课作为高校学生进行体育活动的主战场，充分利用体育课教学来宣传阳光体育活动。体育教师通过教学来讲解和传授体育理论知识、体育健康知识、运动技能知识等理论形态的知识与阳光体育冬季长跑的意义，使学生能够了解长跑，而不是惧怕、回避。
3、科学策划组织，创新阳光体育冬季长跑新模式，促进阳光体育活动遍地开花
全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的目标是让学生在阳光下奔跑，在健康中成长。如何使阳光体育活动向着常态，健康、持久的方向发展是我校阳光体育活动领导小组一直探讨的问题。只有建立阳光体育长跑活动的长效机制，才能保证阳光体育活动保质保量的开展下去。我校的长跑活动经历了10余寒暑，渐渐成为我校的一道亮丽风景线。每年春季和冬季长跑都成为我校体育活动的盛大宴会。体育长跑活动是我校的一项传统体育活动，我们将一如既往的开展长跑活动，在总结经验的基础上，不断的创新发展模式，形成以长跑为中心，各类体育活动并行发展的体育活动长效机制。
我校在继承和发扬长跑传统的基础上，通过科学论证，群策群力，汇聚思想、融合理念创新阳光体育活动的创新发展模式。
（1）体育文化节是我校乃至辽宁省创新阳光体育活动发展的新模式。从2008年5月8日开始了我校体育文化节时代开始，至今已成功举办五届，第六届体育文化节正在如火如荼的进行中。从体育文化节的起源、发展、成熟的历程上看，校园体育活动的开展离不开校领导的高度重视，每年下拨体育文化节专项经费来支持体育文化节开展，也离不开宣传部门的努力，体育舆论和氛围的形成，更离不开各职能部门和二级学院的协调配合。在体育文化节中，包括了体育文化论坛和体育文化节技能大赛两个方面，形成了理论知识和体育技能齐头并进的良好开端。在体育文化论坛中，我校经过五年的经验总结创新了多种体育文化传播形式，如：邀请全国体育理论界知名学者专家邢登江、奥运冠军孙福明、残奥冠军李端、体育明星郭士强等来我校参与体育文化论坛以及举办各种体育知识竞赛等形式来向全校师生传播体育文化理念，从成功的体育知名学者、专家、冠军身上找到我校阳光体育的闪光点，从体育知识竞赛中增进学生对体育活动的理解，拉近学生与体育活动的距离。在体育技能大赛方面每年我们设立了二十多个项目的竞技项目，如：长跑、跳大绳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、棋牌、真人CS等项目。经历了五届体育文化节发展和沉淀，各个项目的比赛已具规模，为学校的各项运动队提供了选拔运动员的良好契机。
（2）体育社团的蓬勃发展。目前我校校级体育类社团共10个，共有会员3000多人，院级体育类社团31个，累计进行社团活动50余项。同时为了进一步推动“阳光体育工程”的进程，开展特色学校体育，我校以各二级学院为单位正式成了11个阳光体育俱乐部。2009年以来，各类体育社团活动精彩纷呈，在活跃校园生活，增强学生身体健康的过程中都起到了良好的作用。
（3）以《阳光体育报》为宣传阵地的阳光体育活动形式。我校体育工作开展在省内具有很强的示范作用，在竞技体育和群众性体育锻炼上成绩斐然。通过《阳光体育报》宣传，把我们体育工作的开展情况和取得的成绩及时准确的向全校师生传达。通过对省内的领导、专家学者的访谈了解到，我校《阳光体育报》的开办有力的促进了我校阳光体育活动的开展，成为促进我校教职员工和学生身体健康的重要工具，是我校阳光体育活动创新发展模式的必需。我校领导曾多次过问《阳光体育报》的开办情况。
（4）以教工体育活动为中心的体育协会快速发展壮大。随着阳光体育活动在我校的持续开展，整个校园的体育氛围浓厚程度，前所未有。校工会借此东风，积极审批成立各项目的体育协会8个，为广大教职工的健康提供了锻炼的平台，在校工会的资助和组织下，我校教职工的体育活动开展的红红火火。每年5月份的健身协会开展登山活动，6月份的足球协会活动和钓鱼比赛活动，9月份的职工趣味体育活动、12月份的保龄球比赛活动以及全年进行的篮球、排球等项目活动都极大的推动了我校教职工的身体健康。
（5）体质测试中心的成立成为我校开展阳光体育活动开展的又一引擎，极大的推动了我校教职工和学生参与体育锻炼的热情。2011年成立的体质健康测试中心主要集中面向全校本科生的体质健康测试工作，每年的工作都集中在9-12月份。为了促进教职工的身体健康，充分利用仪器设备的使用效率，我校在体育学院领导的建议下开展了对全校教职工的体质健康测试工作，成为了和健康体检并驾齐驱的双保险来保障教职工的身体健康。
（6）以竞技体育发展促进阳光体育活动的普及。我校有羽毛球和击剑两项高水平运动队，其队员均是我校在籍的大学生，通过他们参加体育运动的热情、比赛的成绩来感染其他同学参与到体育活动中来。同时通过群众性体育活动来为高水平运动队选拔出色的队员，两者相辅相成，共同促进我校体育工作的开展。
4、巩固成果，总结经验，推动我校阳光体育工作更上一层楼
（1）近几年我校投入了大量的资金改善体质测试条件，购置了新的测试仪器设备，更准确的反映出学生的身体状况，使学生能在一个舒适的环境中进行健康测试，了解自己的身体健康状况，不断提高学生参加体育锻炼的积极性。新的健康标准实施后，我校的健康测试小组精心准备、周密部署、努力工作，每年都能圆满完成数据的测试和上报工作。2010-2011学年测试学生13200余人，合格率为78.9%；2011-2012学年测试学生13400余人，合格率为78.6%；2012-2013学年测试学生14000余人，合格率78.1%。测试工作和学生测试成绩均在省内领先。
（2）我校学校体育工作开展良好，集中表现在我校体育教学、科研成果丰硕和场地设施优势。我校体育课教学围绕阳光体育活动为中心，创新教学模式，不断突破传统的教学模式，修改教学大纲，以适应不同学生的兴趣爱好，使每一个学生的体育天赋都能得到展示。在过去的二十余年我校体育教学取得了显著地成效，获得两次“国优”课；国家颁布的学校体育工作优秀单位称号；多次获得省、石化公司、校级优秀成果奖；承担省、市、校的教改课题5项；获得省、校级精品课称号；省优秀基层教学单位称号等成绩。同时我们在体育场地、器材、设备、教学环境等方面下大力度来满足学生的需要，至现在为止，我校体育场馆面积近10万平，有两片标准的塑胶田径场、十片网球场、两个羽毛球馆、三十六片篮球场、15片排球场、一块高尔夫练习场，使我校体育场馆位居我省高校前沿。
（3）2013年4月2日在我校图书馆六楼报告厅承办了辽宁高等学校落实《辽宁省加强学校体育三年行动计划》工作研讨会活动，同时也启动了我校今年第六届体育文化节开幕式。我校被选定为辽宁省开展阳光体育活动样本校。
（4）近年来，我校羽毛球和击剑两项高水平运动队在全国大学生羽毛球比赛和击剑比赛中成绩斐然，共取得14项全国冠军，很好地证明了我校阳光体育运动开展的效果明显。随着我校阳光体育活动的普及和提高，我校学生参与体育的热情空前高涨，全校的各体育场地利用率明显提高。
在贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作的若干意见的通知》以及《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》等一系列文件精神的阳光体育活动中，我校将在各级领导的关心和支持下，积极稳步推进阳光体育工作，不断创新发展模式，营造浓厚体育氛围，构建健康和谐校园，力争使我校阳光体育工作再上一个新台阶！