晋江市平山中学第六届校园趣味体育活动节方案
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 》提出“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”为全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 》，实施全民健身计划，加强校园文化建设，丰富和活跃师生生活。通过本次体育节各项活动，普遍开展全校性体育锻炼活动，促进和谐校园文化建设、进一步提高我校体育健身活动水平、提升自学健身活动的风气，促进师生身心健康，促进学校师生之间相互沟通的目的。同时，寓教于体育活动之中，发扬集体主义精神、团结合作精神，培养健全人格，进一步巩固提高良好的校风和班风，增强学校凝聚力。经研究决定，我校将于2013年3月至4月底举办内容丰富、形式多样、规模宏大的体育盛会——第六届校园趣味体育活动节。为确保本次活动节各项活动顺利进行，特制定本方案。
一、指导思想：
贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 》，落实国家《全民健身计划纲要》和《学校体育工作条例》以及“健康第一”、“培养一两项终身体育”的体育课程改革精神，倡导“阳光体育运动”。
二、目标：
1、全校学生的体育健身活动。
2、展示班风、校风、学风、教风和体育课程改革成果。
3、为了进一步加强学校的精神文明建设，促进和谐校园的发展，丰富教师、同学们的课余生活，促进师生对课余活动的积极参与。
4、同时增强同学之间的沟通、友情和交流，增进树立“健康第一”的健身理念。
三、活动总则：
（一）竞赛规程：遵循学校竞赛规程，具体见各项目竞赛规程。
1、运动员资格：必须是本校本班在册学生。不能冒名顶替，不得无故缺席。违反者按学校竞赛规程等有关规定处理。如有投诉，必须以书面形式经班主任签名报裁判长方有效。
2、竞赛办法：各项目采用国家体育总局审定的最新竞赛规则。竞赛项目按各单项竞赛规程的有关规定执行。
（二）参加办法：具体见各项目竞赛规程。参赛单位：各职能年段。教师参赛另行通知
1、以班级为单位参加比赛。
2、各班设团长一名（班主任），副团长两名（班长和体育委员），工作人员若干名。各项目的领队、运动员人数按各项目规程进行组织。
3、报名：各年段体育老师具体负责。
（三）录取名次与奖励：设团体总分奖项。竞赛项目按各单项竞赛规程的有关规定执行，具体见各项目竞赛规程。
1、录取按取名次加分的项目，初中分别取前三名，按名次加分数5、3、1，高中分别取前六名，按名次加分数7、5、4、3、2、1并累加在班级团体总分之上，团体总分按初、高中分别取前三、六名。
注意事项：
（1）活动项目中以团体为代表队，代表队以班级组队参加。
（2）每个项目每个班级必须有同学参加。（除了伤病同学以外）
（3）为保证本次活动节的顺利进行，在任何情况下任何人不得干扰裁判的正常工作，凡对裁判有意见者，应由各班班主任（或代表队队长）书面上报总裁判长或者是领导筹备组进行裁决，否则一律维持原判。
（4）裁判员应遵守纪律，严肃认真，公正准确地做好裁判工作。
（5）未尽事宜，由筹备组委会负责解释，另行通知。
（四）活动内容与形式：具体见各项目竞赛规程。
1、本次活动的项目赛场采用固定和流动的形式，分散与集中的形式进行，具体形式见各活动规程。
2、分年段组织的比赛：趣味体育活动项目。
3、如有需要安排全校统一进行趣味活动时，会事先通知各班，请做好准备。
四、要求：
1、安全第一，比赛第二。
2、健康第一，重在参与。
3、赛出水平，赛出风格。
4、精心组织，圆满成功。
五、活动安排：
（一）总体安排：时间于3月18日（星期一）至4月25日（星期四），每星期的星期一至星期四下午第四节，具体时间安排见活动安排表，如遇到下雨顺延，具体见每星期的活动日程表。（另行下通知）
（二）活动安排表：时间活动内容责任部门
星期一下午第四节初二年[项目:1、3、4、6、14等]初二年体育
星期二下午第四节初一年[项目：1、5、8、10、14等]初一体育
星期三下午第四节高一年[项目： 1、2、9、13、14 ]高一体育备课组
星期四下午第四节高二年[项目：1、2、11、12、14 ]高二体育备课组以上比赛项目、时间、地点，以当天的赛程安排为准，比赛规程后附。
晋江市平山中学体育组2013年2月平山中学第六届趣味体育活动节规则与方法
1、团结一心、步调一致
（1）参赛人数：每班队男、女各10人。（2）比赛办法：在35米的跑道上，各班队5名参赛队员穿木屐鞋成一路纵队，后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起（方式可随意）。发令开始后，参赛队伍步调一致向前行进，到达终点绕回，在接力区进行交接木屐鞋再进行以上方法行进，以此类推，以队伍最后一名队员行过终点线为准。用时最少完成者为胜。（3）比赛规则：在比赛过程中，参赛队员不能分散，必须着木屐鞋紧靠一起，步调一致。排头队员（或者其他队员）可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为准。最先通过者为胜。
2、3人4足走
参赛人数：男、女队员各15名。总距离为20米，比赛方法：以本队男或女三人组合并列在端线上，相邻双脚在脚踝处和膝下方以软带相绑，裁判发令后，三人手挽手，肩并肩，并排的通过终点线返回，时间少者名次列前。规则：走的途中，如果带子散掉，必须在原地系好，才能继续比赛，否则取消成绩。
3、袋鼠接力
规则：①距离20米，每班男女各10人 ②参赛者一边10人排成纵队，第一位同学双脚套上编织袋，跳到终点再换上第二位同学套上袋，亦跳到终点再换人，依次类推，直到所有的人都完成为止。 ③20名队员跳完后按所用时间排出名次。
4、两虎争食
参赛人数：每个班级男、女各10人 比赛方法：各队分成二男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人头对头夹着排球，听到信号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（二人都过后），在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推，以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。
比赛规则： A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛；二人必须手抓手，将球夹在二人头之间；跑进方法不限；用时少者为优胜。 B、若有手托（扶）球；没有在交接区交接，则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。
5、金鼠搬家
比赛准备：田径场，画距离30米的平行接力线两条。
比赛方法：每队24人（男女各半），各队站在接力线两边做好准备。各组各以12人为标准分小组，各小组又以后一人依次抱住前一人的腰部蹲下的姿势在起点线后做好准备，当各队都准备好后，发令开始。第一小组蹲着前进，要团结合作好，左右脚齐步向前移动，不得站起或弯腰移动，到第二小组处与起交换，依此进行，以先完成的队为胜。比赛规则：1、中途站起或弯腰移动的小组，除要改正动作外还要处3秒罚停方可继续前进；2、中途散架，除要重新连接好外还要处3秒罚停方可继续前进。
6、摸石过河
参赛人数：男、女队员各10名。比赛办法：比赛距离10米，以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖，接着用手将第三块木砖往前挪，必须依次交换，直至终点，搬砖跑回交下一人开始，以最后一人返回名次加分。
比赛规则：A、运动员必须在三块木砖上依次交换，不交换者作为犯规。取消比赛成绩。B、运动员必须把三块砖都通过终点线。C、运动员在比赛过程中，身体任何部分触着地面一次，扣一分。
7、旱地龙舟
参赛人数：男女各8人器械：每队棍子12根，平板一块
方法：参赛队员8人成一队，两位队员各拿一根棍子站在平板上，平板下面放着十根棍子（在起点后），裁判口令下达后，其它队员分在两侧进行棍子交换向前移动，上面两名队员应用棍子撑地向前，到达终点交给另一队队员重复上面动作返回，用时少的为胜利。规则：1、距离25米。2、站在平板上的两队员不能离开平板，只能用棍子支撑地面前进，其它队员不能接触平板上的队员（除了安全保护之外）3、在进行棍子前移动时不用干扰其它队4、平板不能接触地面，要平板过了终点线后才能返回。
8、吹抓泡泡
参赛人数：男女各5名。器材：线N个，气球N个，每队自带桌子，刀子一把
活动方法：参赛队员在指定地点进行集中，然后在裁判一声令下，十名队员一起吹气球，可合作，气球的大小要超过规定（有一个指定气球在桌子挂着），在规定的时间内（3分钟）完成多少来计算个数。完成第一项后，由裁判记下数量，再由裁判下达口令，在10秒内十名队员一起抓气球，完成多少数量加上吹气球的数量的总数为衡量胜负的标准。规则：1、不能有队员站到规定范围之外，气球要自己保护好，不能跑到别组的地方去，只要出自己范围外就不能算自己的。2、只能用手抓气球，不能用其它器械或者是肢体。
9、滑铁圈
各班分男、女队参加，每队10人，
跑道相距12米标志杆（由5根标志杆组成，起点到第一根标志杆为4米，其它都是2米），纵队在起跑线后站，第一人出发绕过标志跑回，第二人在前拉第一人手出发绕过标志跑回，依此类推，到所有人加入拉手跑一个来回。
规则：不得碰倒标志杆，如果碰倒要把标志重新树起来才能再继续比赛；中间不得松手，如果松手要重新拉上并加时间2秒。以用时的多少为胜负的标准。
10、踩高跷
参赛人数：各队5人（男女各半），距离20米方法：20米相距两边各位一半队员，队员站在高跷上等裁判员发口令出发，过了20米后交给对面队员，队员再登上高跷出发，此接力。谁用时最短为胜队。
规则：1、队员在20米范围内脚有接触到地面的，需要重新登上高跷后才能继续比赛。2、接力范围内必需站到高跷上才能出发。
11、猪八戒背媳妇
参赛人数：不定人数，由定时间（每场比赛时间五分钟），比赛过的每小组不能再进行接力，最少要有一组女生，男生背女生也可以。
器械：一次性水杯N个，一样大小的小盆四个（可向工会借）方法：每队开始前由两名队员进行，一位队员背上另一位队员，比赛开始后，本小队出发至障碍前（桌子），背人的同学用嘴叼着一次性水杯（一次可多叼）跑到障碍点（桌子上放着小盆），用嘴叼着一次性水杯把水倒入小盆里，然后返回终点，距离为20米，以此类推。时间为5分钟里看那支参赛队盛的水最多为胜。
规则：1、背人的队员只能用嘴进行操作，不能用其它工具或者是肢体。2、被背的队员不能任何动作。建议：10位传送带的同学最好穿上防水用服。
12、《心心相印》（背夹球）
比赛规则：每队20人，男女各半，两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一致侧身向前走；向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，全程20米距离，按每队用时先后按计时取名次。
13、“8”字跳绳
比赛规则：每班男、女生各一队，比赛人数各队15人，包括2名摇绳队员，比赛时间为3分钟。摇绳2人对面站立，手持一条长绳同时向一个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作，使整个跑动跳跃过程形成一个8字形。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数。各队比赛时，运动员排定顺序不得更改。比赛中犯规，裁判员提醒一次，若两次（含两次）以上取消比赛资格。名次的排定以跳跃成功人次多少排定，次数多者居前。
14、校园定向越野跑
参赛人数：每班各6男6女组成两队进行比赛规则：由起点裁判组向参赛者介绍“比赛流程”、“任务安排”及“注意事项”。确认参赛队员了解比赛规则。参赛者领取“校园地图”。
各参赛队根据“校园地图”上标记的点标进行比赛。选手们根据标有目的地以及与自己号码相同的标签出发，到达一目的地后将手中的标签投入预先设立的红桶内，然后再从裁判处领取标有下一目的地的标签，如此连接，直到达到最后返回比赛起点，既而完成比赛。在比赛过程中的标志性地区包括校田径场、学校行政大厅、礼堂、综合图书楼、初中楼、实验楼、高中楼、食堂、教师宿舍楼区、学生宿舍楼区等处。用时最少的队伍为最后胜利者。