阳光体育 健康生活
——龙湾中学冬季长跑活动总结
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，强健学生体质，培养学生健康的生活方式，以“每天运动一小时，幸福生活一辈子”的口号为目标，我校积极开展第二课堂“阳光体育”活动，现将活动情况总结如下：
一、加强组织领导，提高对开展阳光体育运动的认识
学校组织全体师生认真学习有关文件，成立学校阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案。学校以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“每天运动一小时，幸福生活一辈子”为目标，与体育课教学、课外体育活动、学生社团活动相结合，保证学生每天锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，养成健康的生活方式。
二、营造舆论氛围，努力传播并践行健康的生活方式理念
通过冬季长跑活动启动仪式、国旗下讲话、主题班会、主题黑板报、校广播站等途径进行宣传，使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，“健康第一，生命至上”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的，走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园体育锻炼的新高潮。
三、认真组织实施，强化活动的普及性
晨跑活动。2007年初，我校举行了阳光体育运动启动仪式，从而拉开了冬季长跑活动的序幕。全校师生每天在操场上进行晨练是校长倡导的健身要求，也是我校体育锻炼的传统项目，更是我校阳光体育的一大亮点。如今晨练已经成为全校36个班级1800多名师生的良好健身习惯，内圈、外圈交替跑，顺时针、逆时针相向行，壮观的场面是我校晨曦初露时的一抹亮丽风景！
“迎元旦环校健身跑”活动。为积极开展“阳光体育”活动，增强学生体质，锻炼意志，激发运动激情，展示学生良好的精神风貌，在每年新年来临之际，学校都会举行了“迎元旦环校健身跑”活动。此次活动由全校学生和班主任共同参与。首先，所有参加环校跑的师生在操场主席台前整齐列队，兴奋、期待的心情洋溢在他们青春的脸上。随着主持人的一声开始，在校旗的引导下，充满青春活力的师生从操场北4号出口出发，途经农业基地、专家楼、食堂、新民路、寝室、明德路、校门口、恪勤路、日新广场等，最后沿着敏行桥进入操场，到达最后的终点主席台，全程约3000米。此项活动已成为学校的体育传统项目。
“阳光体育”第二课堂活动。为保证学生在校“每天运动一小时”，除组织学生晨跑、课间操外，还安排当天没有体育课的班级学生在课外时间进行体育锻炼。下午第三节课后，同学们在规定的时间整齐有序地排列在操场上，慢跑热身后，就开始选取各自感兴趣的体育项目进行锻炼。女生大部分集中在操场跳八字绳、打羽毛球、踢毽子，而男生则选择健身长跑或进行对抗性比赛。同学们热情投入，兴趣十足，操场上时常回荡着欢笑声和互相鼓励的加油声。
学生体质健康测试抽样调查。为切实掌握学生体质状况，督促学生自觉参与体育锻炼，学校每年年底都组织学生体质健康测试抽样调查。参照《高中生体质健康测试标准》，随机对各班级的10名学生进行了体质健康抽查测试。测试内容包括：立定跳远、坐位体前屈、男生1000米和女生800米。此次活动得到了广大师生的大力支持与配合，各班班主任高度重视，被抽查的学生们们积极参与测试活动。抽样调查为全面发展我校学生健康体质提供了宝贵参考依据，使发展学生健康体质的目的得以落实和实现，营造了良好的校园体育文化氛围。2009届毕业生参加浙江省教育厅组织的省内高校新生体质测试，及格率位居全省第17名，温州市第一名。2012年学生体质健康测试位温州市第四名。
我们将不断总结阳光体育冬季长跑等体育活动，创新活动载体与方式，为增强学生体质，培养学生健康的生活方式不懈努力。