阳光体育冬季长跑活动感受
学业繁重,不经意间大家的体育成绩都拉了下来。上个学期学校便进一步开展了阳光体育锻炼活动,让同学们真正做到德智体全面发展。一学期下来,大家都颇有收获。
其实体育教育的生机与活力就在于促进学生个性的健康发展,而我们学校开展的阳光体育活动正是将这种观念进行更好的体现。“我运动,我快乐”,营造出“阳光体育”的氛围,吸引大家的参与,让我们走到操场上,来到阳光下,回到大自然中,健康快乐地成长。
每天早晨我们就会进行晨跑,虽然只是操场的四圈,但在每一个步伐的迈动间,我们不但强健了体格,还产生了对体育锻炼的热潮。在冬季长跑中同学们都很认真地在跑,平常跑得慢的同学也尽力让自己不与大部队产生太大距离。我们都兴高采烈地享受着冬日早晨的慢跑。虽然这期间有些实在跑不动的同学曾经想过要中途放弃,但最后他们都坚持下来了。因为他们心里明白如果不坚持就不能达到提高我们身体素质的目的;如果不吃苦耐劳就没有健康的身体,就没有精力学习。我也每天都去操场上“寻找健康,寻找毅力”。跑步其实真的很辛苦,尽管很想不参加,但也不能半途而废啊。这样以来,天天跑,天天跑,总想都跑了好多天,再坚持一下就跑完了,长期以来,我的毅力也就锻炼出来了。有了毅力使我在以后的日子受益非浅!跑完了一想,其实,开始辛苦,后来习惯了也就不觉得辛苦了,也许这就是苦尽甘来吧。通过一个冬天的晨跑,不仅使我的身体变得强壮,学习精力变得充沛,还磨练了我的意志,让我懂得了团结协作的重要。希望这次阳光体育活动能使我的体育成绩有所提高。
同学们,锻炼吧,让我们都来参加阳光体育运动,一起高喊“我运动,我快乐”的口号,用实际行动来迎接幸福美好的未来。
六(1)班 楼璇璇