2007-2012年平阴县实验小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，以成功举办全运会为契机，开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、推进校园体育文化建设。
二、活动主题：
我运动 我健康 我快乐
三、参加对象：
本校一至六年级全体学生
四、活动时间：
2012年11月12日至2013 年4 月 12 日
五、组织机构：
组长：俄立华
副组长：刘文革 王成福耿霞 代霞 周红香 夏信波
成员：一至六年级班主任、辅导员及全体体育教师
六、活动内容：
1、2012年11月 12日，我校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程约60公里。
小学生五六年级为60公里。
3、一．二年级每天长跑距离为600 米，三。四年级每天长跑距离为800 米，五六年级学生每天长跑距离1000米，可以用跳绳、踢毽子、游戏活动来代替等。在法定工作日，每天可以利用早上早锻炼时间，体育课、活动课及其他一些在校时间分段分时完成长跑运动量。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、活动要求：
1、各班严格按照时间，有序的组织开展长跑活动。
2、五六年级每人每天跑5圈（200米/圈）。三四年级每人每天跑 4 圈（200米/圈）。一二年级每人每天跑3圈（200米/圈）
3、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。
4、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行：早3（早上跑3圈）晚2（下午跑2圈），或用游戏代替。
5、各班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。
6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当天练习的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。
8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。
10、组织学生开展迎新年冬季长跑比赛。（在规定的设计路线内比赛）
八、场地安排
1、六年级：田径场西侧、北侧集合。一班在西侧，排头面向南，其余班级依次向后排列，每班8路纵队。（共10个班级）
2、五年级：田径场东侧、南侧集合。一班在东侧，排头面向北，其余班级依次向后排列，每班8路纵队。（共10个班级）
△ 楼梯安排：五年级5班，六年级1—2班、9—10班走3号楼东侧楼梯。
△ 楼梯安排：五年级6--7班，六年级3—4班、7—8班走综合楼中间楼梯。
△ 楼梯安排：五年级8--10班，六年级5—6班走综合楼南侧楼梯。
3、一年级1—4班、二年级1—2班、三年级1—4班：在草坪上集合。每班4路纵队。（共10个班级）
4、一年级5---10班：1号楼前。每班4路纵队。（共6个班级）
5、二年级3---10班：2号楼前。每班4路纵队。（共8个班级）
4、三年级5---8班、四年级1---4班：3号楼前。三年级在花坛北侧，面向西集合；四年级在花坛南侧，面向东集合；每班4路纵队。（共8个班级）
△ 楼梯安排：走3号楼西侧楼梯。
6、三年级9---10班、四年级5---8班：小广场。每班4路纵队。（共6个班级）
注：1、全校共58个班级。
2、共有田径场西侧、北侧，田径场东侧、南侧，草坪，1号楼前，2号楼前，3号楼前，小广场七个场地。
九、要求
1、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑
3、集合信号：根据乐曲。
4、开始跑步信号：《运动员进行曲》乐曲。
5、跑步结束信号（错时结束）：
（1）、《运动员进行曲》乐曲结束，田径场以外的班级整队带回教室。田径场上的班级继续跑步。
（2）、《我们多幸福》乐曲结束，田径场上的班级整队带回教室。
十、考核与表彰：
1、考核：
参与率考核：大队部对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：对学生的能力检测来进行考核（每学期的体质健康检测的达标率）。
竞技性考核：定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。
2、表彰：
学校将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。
平阴县实验小学阳光体育冬季长跑安全预案
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》深入开展“亿万青年体育健身活动”，全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作”的精神，把安全第一放在首位，特制定此安全预案。
一、 成立领导小组。
组长：俄立华
负责冬季长跑的全面工作。
副组长：刘文革 王成福 耿霞 代霞 周红香 夏信波
负责全校冬季长跑的检查工作以及组织工作。
组员：体育教师及辅导员和全体班主任。
体育教师协助副组长组织全校冬季长跑活动，辅导员协助班主任组织班级冬季长跑活动。
二、冬季长跑活动时间：2012年11月12日——20 13年4 月 12 日，每周一 ——周五上午课间操的30分钟。
三、要求：
1、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
2、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
4、提高安全意识，领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责
通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如今的校园每天都充满着生机和活力。
实验小学
2007.12