浦江中学阳光体育长跑活动方案
一、指导思想：切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生长跑活动，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育在我心中
三、组织机构
1.领导小组
组长：陈建浦
副组长：陈士安 张高平 陈伟忠 杨争胜
2.实施小组
组长：张伟胜
副组长：黄香利 张巧灵 朱燕飞 许根伟 傅继斌吧 沈狂澜
组员：各班班主任
四、参加对象
全校师生
五、活动时间
2012年9月至2013年6月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2012年9月10日早上课间操
横幅：浦江中学阳光体育长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1. 校长对长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育在我心中”长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育在我心中”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
八、活动安排
1、长跑活动从20012年9月开始到2013年6月结束，并将长跑路线设定为象征路线。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到2013年6月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
浦江中学
2012.9