为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面实施《国家学生体质健康标准》、大力推进冬季长跑活动, 推进校园体育文化建设,确保学生每天能体育锻炼一小时，提高身体健康素质,我院自2007年起开展“阳光体育”活动。“阳光体育”活动培养了学生积极主动的体育锻炼习惯和坚韧顽强的意志品质，切实引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加各项体育活动。根据藏教体卫艺[2012]22号《关于转发<关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知>的通知》精神，现将我院2007—2012年共六届学生“阳光体育”活动开展情况总结如下：
一、组织重视
为有效引导学生树立正确的阳光体育运动与健康观念，加强体育锻炼，切实提高锻炼效果，提高学生身体素质，全面实施《国家学生体质健康标准》，我院高度重视校园阳光体育活动的组织实施工作。每年都结合我院实际情况，成立“阳光体育”活动领导小组，明确各部门工作职责，制定具体的活动实施方案。
“阳光体育”活动领导小组下设办公室，办公室设在公共教学部，由分管体育工作的副主任兼办公室主任。
二、严格活动落实
各二级学院以班级为单位，制定活动计划，并将活动计划、学生项目名单、运动队名单上报各二级学院，以备检查。学生选择项目，确定运动队，做到班班有团队，学生人人有项目，团队经常有比赛。。为使学生每天1小时以上的体育活动时间得到落实，确保安全和活动取得实效，我院要求活动以班级为主开展，且有教师的管理和积极参与，实施过程为：由各二级学院的主管院长、学生干事、辅导员、班主任联系相应班级，组织与管理学生参与体育活动，同时开展以班级为单位的各种体育比赛；确定每阶段的主体项目，培养更多的学生热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
三、改进课堂教学，提高体育课教学质量
以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，认真贯彻“亿万学生阳光体育运动”的精神。坚持体育课教学与课外体育活动相结合，不断深化体育课程教学改革。侧重于基本技术、技能教学，在教学的基础上，加强课外体育活动的管理和体育技能的练习，使学生掌握一、两门终身锻炼和健身的技能。在体育课上，要求体育老师教给学生长跑的基本常识，利用有限的时间，组织学生进行千米长跑，培养良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，不断提高了学生体质健康水平。
四、引导学生参与体育锻炼，丰富校园体育活动
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，学院创新校园体育活动形式，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。
（一）以二级学院为单位组织活动
从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，安排运动时间，进行体育锻炼，实现运动目标。每班集体组建运动小团队。如：田径队，篮球队、羽毛球队、足球队、排球队，开展二级学院内部的班级比赛。
（二）开展各种校级的体育活动和比赛
1、组织落实西藏大学农牧学院田径运动会；
2、组织落实西藏大学农牧学院“圣浓杯”球类运动会；
3、组织落实西藏大学农牧学院“郑维列”杯排球联赛；
4、组织落实西藏大学农牧学院冬季长跑比赛；
5、校团委和学生体育协会开展篮球比赛、拔河比赛等。
为开展好阳光体育冬季长跑活动，每天早操，全院以班级为单位组织开展长跑活动，做好一天一记的出操记录。体育教研室不定期进行抽查，再以简报形式通报检查结果。每年的11月份举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式和师生员工的长跑比赛。
（三）组织各种校运动队活动
为使阳光体育运动取得实效，成立了有我院特色的篮球、足球、排球、跆拳道、武术等运动队和体育协会，运动队和体育协会按照计划，适时组织活动，丰富了校园体育文化生活，提高了我院整体的体育竞技水平。
五、贯彻落实上级冬季长跑文件精神
每年举行冬季长跑启动仪式后，从10月30日起至次年4月30日，要求每个学生每天早操时间环校园主干道长跑3000米。节假日和寒、暑假由各二级学院安排学生自觉完成，到次年4月30日前完成240公里的里程数。
（一）体育教学中体育教研室要贯彻自治区教育厅、体育局、团区委《关于开展全区学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神，加强学生冬季长跑相关知识的学习和训练，增强学生科学锻炼、科学健身的能力。
（二）早操时间，各二级学院必须按班级为单位，认真组织长跑活动。各班每天围绕学校主干道逆时针方向跑一圈，保证每天完成3000米的长跑距离，起点和终点由各班级自行决定。
（三）各二级学院要根据此方案的要求，制定相应的活动方案，并加强监督检查力度。
（四）各二级学院和班级要按照藏农院字〔2008〕95号文件《关于进一步推进“阳光体育运动”的实施意见》的要求，做好各种活动记录，以备检查。
（五）各二级学院将冬季长跑活动方案及各班级早操集合地点报学院冬季长跑活动领导小组办公室（以下简称“体委办”），“体委办”不定期抽查。
六、及时总结经验
将开展的阳光体育冬季长跑活动及时总结，并对先进班级和个人予以适时激励，获奖资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，突出阳光体育活动的评价激励作用，以保证学院阳光体育活动的有效开展。
（一）学院组织开展春季田径运动会、秋季球类运动会，协调参加校外机构组织的各类比赛活动；随时检测、检查运动效果。
（二）随机抽测部分学生体育锻炼的项目，检验锻炼效果。
（三）组织测试《国家学生体质健康标准》的合格率。
（四）每年底评选出阳光体育活动优秀学院1个、优秀班级12名（每个学院2名）、优秀工作者30名（每个学院5名）、优秀学生若干名（除2011级学生外，按学生总数3%的比例推荐）。
七、不足及下一步的打算
体育师资力量不足，教学任务重，教师忙于备课、上课和组织校级体育比赛，对二级学院的“阳光体育”活动的实施情况检查，只能是以抽查形式进行检。
下一步，向上级部门申请引进教师。加强对各二级学院学生“阳光体育”活动实施情况的监督检查及指导力度，使“阳光体育”活动达到让学生养成坚持长跑锻炼的良好习惯，增强体质。
西藏大学农牧学院体育运动委员会办公室
2013年3月18日