2012年冬季长跑活动启动仪式
一、介绍冬季长跑活动
世界上最宝贵的是人、人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。针对我国学生耐力素质持续下降的突出问题，教育部、国家体育总局和共青团中央从2007年开始，连续组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。3年的实践证明，冬季长跑活动是增强学生耐力，培养学生坚强毅志、吃苦耐劳良好品质的重要举措。通过冬季长跑，学生在集体活动时晕倒的现象少了，冬季“熏醋”预防感冒的做法少了。许多家长反映，参加冬季长跑后，孩子的胃口好了，个头长高了，学习效率提高了，精神朝气焕发了。几年来，数以千万计的大中小学生积极参加到冬季长跑活动中，通过长跑锻炼了身体、培养了意志，提高了学习效率。
今天文海实验学校中学部“阳光体育冬季长跑活动”正式开始！学校要求全校师生树立“健康第一”的观念，“跑出美丽、跑出健康”，享受美好的阳光，享受阳光下美好的时光，积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入地开展“全国学生阳光体育冬季长跑活动”。
二、由学生宣读倡议书
青少年时期是长身体的重要阶段，切实增强我们每一个人的体质，是学校的责任，更是我们自己的责任。为了明天担负起建设祖国的历史使命，今天，我们必须积极参加体育锻炼，走强身之路。乘着广州亚运会胜利召开和全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的东风，让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，去舒活筋骨、锻炼身体，争做一名体育运动中的阳光学生！
三、由金校长作动员讲话并宣布“文海实验学校中学部2010年冬季长跑活动开始”同时由体育组鸣枪开始长跑活动
拥有一个健康的身体，保持积极向上的精神状态，这将是我们人生幸福的基点。现在我向全校学生发出倡议：冬季长跑运动，能磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。我希望所有学生要积极参加体育锻炼，增强体质，强健体魄，锻炼意志。大家走向自然，走向操场，参与到锻炼中来，在运动中领略体育的魅力，体会运动的快乐，享受生命的美丽， “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学的理念和生活方法。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我校一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。
下面我宣布：“文海实验学校中学部2010年冬季长跑活动开始”