石家庄学院第一届心理趣味运动会

竞赛规则 在石家庄学院第七届(2013)“5.25”大学生心理健康教育活动月之际,特举办趣味心理运动会,来丰富大学生的课余文化生活,促进大学生身心健康的发展,培养合作精神,提高大学生心理素质及心理健康

竞赛规则

在石家庄学院第七届(2013)“5.25”大学生心理健康教育活动月之际,特举办趣味心理运动会,来丰富大学生的课余文化生活,促进大学生身心健康的发展,培养合作精神,提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离的接触心理,了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作,让运动焕发激情,在运动中得到锻炼,感受喜悦、获得乐趣!

一、 活动时间:5月24日下午2:30

二、 活动地点:南校区操场

三、 报名事宜:

5月16日(周四)之前各院系组织报名。各院系心理辅导员领队于5月17日(中午)12:00前将报名表各项信息填写完整后交到体育系201室。各院系组队,每人限报一项,并选出一名队长,各参赛队报名时务必在报名表附注本队队长姓名及联系方式,除特殊情况外未经允许不得随意更换队员。注:各院系参赛队员需佩戴号码牌(各院系自制)注明学院、姓名,带学生证。

四、 比赛形式:

所有院系代表队按抽签分成三组,每组4-5支队伍进行比赛,每个项目的比赛前,各院系以抽签方式决定参赛顺序,一经确定,六个项目都按此顺序进行,除特殊情况不得更改。名次将由完成六个比赛项目的得分之和来决定,得分最高者为第一名,依次顺排。根据总分排名的情况,进行奖励。评出团体总分前6名,团队单项前6名。

五、比赛内容及规则:

(一)项目一:火车快开

1、参赛人员:每院系10人(5男5女)

2、竞赛目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神

3、竞赛方法:参加游戏者10人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右键形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米左右,游戏开始时,各列小火车从起跑线出发,跳步前进,直奔终点线,最先到达终点线的为胜。比赛成绩取前6名,第一名至第六名按7分,5分,4分,3分,2分,1分积分。

4、竞赛规则:

(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现火车断裂现象,火车断裂必须在原地重新组织好,再开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无线,记为0分;

(2)以小火车最后一名同学通过终点线为准;

(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次加时2秒,

依次累计。

(4)一组五支队伍同时比赛

5、道具:秒表14个

(二)项目二:齐头并进

1、参赛人员:每院系8人(4男4女)

2、竞赛目的:本活动旨在培养团队的协作能力

3、竞赛方式:比赛开始前,运动员横排站在起跑线前,两手体侧张开,右手托篮球,左手按在左侧同学右手篮球上面(其中排头和排尾均用1球),距离为50米,所有运动员通过终点停表记时。

4、竞赛规则:比赛成绩取前6名,第一名至第六名按7分,5分,4分,3分,2分,1分积分。在比赛过程中,队伍不得脱节,若脱节,则最终的比赛时间加两秒。若球掉,需队员自己捡起,恢复队形后继续比赛(捡球过程不停表)。

5、道具:篮球24个,秒表3个

(三)项目三:多人多足竞速

1、参赛人员:每院系10人(5男5女)

2、参赛目的:本活动旨在培养团队的配合能力

3、竞赛方法:各院系选出同学各10名,相互间用布条绑好脚踝,以最快的速度通过规定的距离(30米)为胜。比赛成绩取前6名,第一名至第六名按7分,5分,4分,3分,2分,1分积分。

4、竞赛规则:

(1)比赛以全体同学通过终点线为基准。

(2)比赛过程中,如有布条松开或摔倒等情况发生,应在原地及时修复后再前行,否则视为比赛成绩无效。

(3)一组两队同时比赛。

5、道具:布条140条、秒表14个

(四)项目四:默契大接力

1、参赛人员:每院系8人(4男4女)

2、竞赛目的:本活动旨在训练学生良好的心理素质和加强团队协作精神。

3、竞赛方法:由8名队员参加。8名队员站成2路纵队,2人一组,1人蒙眼,1人搀扶,每队搀扶人叼着装满水的纸杯搀扶蒙眼队员,指引其前进10米,绕过前方的障碍物返回出发点,将纸杯的水倒入该队伍第二人叼着的纸杯中。依次进行,直到最后一组叼着装有水的纸杯,按照上述指定路线一起返回出发点为止。

4、竞赛规则:

(1)比赛过程中不得用手接触纸杯,最后纸杯中所剩水最多,接力所用时间最短者胜出。所剩水量与接力速度分别记分:按所剩水量按1/2及以上计2分,1/2-1/4计1分,1/4以下不计分。比赛成绩取前6名,第一名至第六名按7分,5分,4分,3分,2分,1分积分。两项成绩相加为最终得分。

(2)若比赛过程中纸杯掉落,则需从原地叼起纸杯,继续前进。

(3)比赛过程中,不允许出现用手接触纸杯的现象,如有接触,视为犯规;两人不允许分开搀扶,分开视为犯规,每犯规一次加时2秒,依次累加。

(4)一组五支队伍同时比赛

5、道具:纸杯60个,障碍物10组,秒表5个

(五)项目五:心心相印

1、参赛人员:每院系8人(4男4女)

2、竞赛目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。

3、竞赛方法:由8名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进十米,途中绕过折返点,返回到出发点由下两名同学进行接力,进行中气球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者胜出。比赛成绩取前6名,第一名至第六名按7分,5分,4分,3分,2分,1分积分。

4、竞赛规则:

(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地(气球自然落地点、爆炸地点)准备好再前进。

(2)以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费,每队可派一名队员跟在比赛同学后面,但必须保持1米的距离。

(3)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰到一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加时2秒。

(4)当前一组人员回到出发线以后,后一组人员才能出发,违反者比赛成绩加时10秒。

(5)一组五支队伍同时比赛

5、道具:气球若干、秒表6个

(六)项目六:八仙过海

1、参赛人员:每队10人(6男4女)

2、竞赛目的:锻炼学生的运动协调能力和团队协作精神

3、比赛方法:每队出2人摇绳,其他8人,依次每人抱健身大球穿越摇动的大绳,并在绳中随摇绳连续跳跃3下,随后跑出大绳后,绕过摇绳者,将球传给下位选手,8位全部跳完。比赛成绩取前6名,第一名至第六名按7分,5分,4分,3分,2分,1分积分。竞赛规则:

(1)球不能落地,落地一次加时2秒,跑出大绳后必须绕过摇绳者。

(2)一次只许一人在绳中跳跃,参赛者依次进行。

(3)一组五支队伍同时比赛

5、道具:长跳绳3根、健身大球3个、秒表5个。

六、 比赛奖励:奖励团体前6名,单项前6名,颁发奖杯和证书。

七、 注意事项:

1.各参赛队报名时,男生人数不足时,可以由女生代替(男生不能替女生)。

2.务必在报名表上附注本队队长的联系方式。

3.各院系代表队须统一着装,带系旗(旗杆自备)。

4.比赛过程中要求各参赛队员服从裁判,不得与裁判产生冲突。

5.请各院系代表队心理辅导员领队及队长于5月20日中午12:30到体育系二楼会议室集合开会,抽签与介绍各项目详细规则及评分标准。

6.各参赛队队长请于参赛之日5月24日下午2:00前组织队员到场签到。