“阳光体育与我同行”
——开发区一中冬季长跑活动总结
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校开展了“阳光体育与我同行”为主题的冬季长跑活动。特制订了如下活动方案：
一、 指导思想：
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，用强身健体的实际行动来迎接开发区中小学生运动会的召开，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、 活动主题：
阳光体育与我同行，青春活力与我同在
三、 参加对象及完成距离：
小学：
以五、六年级学生为主（每天1000米），一至四年级学生减量执行。
初中：
1、各班每周利用一到两节体育课完成3000m长跑；
2、各班每周利用统一组织的课外活动完成3000m长跑；
3、各班每周自行组织完成1500m长跑；
4、节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。
四、 活动时间：
2011年12月3日至2012年4月30日。
五、 活动安排：
1、学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。语数老师每天必须跟班。
2、学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由学生和家长双方签字。
3、小学一到四年级节假日有家长陪同自行安排时间，比做好记录。
六、组织机构：
1、领导小组：
组长：赵太云
副组长：王书杰 李耀忠 肖耀金 王翠琴 潘宏伟
组员：张晶 潘晓华 张友 杨采霞
2、实施小组：
组员：体育教师、各班班主任及任课教师
七、活动具体分工与要求：
校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；德育处配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布；教导处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
八、注意事项：
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
此次活动中每天长跑距离为五六年级学生为1000米，三四年级学生为600米，一二年级学生为400米，初中各班平均每天长跑距离为3000米，在法定工作日，每天以大课间活动和课外活动时间为主完成跑步里程。全校除了几位学生由于病残不能运动，参加长跑活动的人数共占全校人数的99.6%。我们要继续再接再厉，在原有的基础上加大管理制度，总结有以下几个方面：1、继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。2、继续加强各班学生的跑步队伍的管理。3、大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。4、继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。
秦皇岛经济技术开发区第一中学
2012.9