永州市零陵区黄古山小学开展
“阳光体育冬季长跑运动”活动方案
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，决定于1月5日在全校范围内全面启动学生阳光体育冬季长跑活动。阳光体育冬季长跑活动全面启动、全校近二千三百名学生每天集体锻炼一小时。使全校学生树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高学生的健康素质，促进学生的全面发展，结合我校实际，特制定以下活动方案。
一、活动指导思想：
为深入实施全国中小学课外文体活动工程,促进中小学生全面发展和健康成长,切实贯彻健康第一的指导思想落到实处,我校将以素质教育理论为指导,以学校整体规划为依据,以落实《学校体育工作条例》为重点，抓好学校体育常规工作，增强对体育工作的重视程度，提高学生身体素质，培养学生锻炼身体的意识、习惯和能力，同时增强组织纪律性，培养学生的协作意识、公平竞争意识、团队精神及拼搏进取精神，体现“以学生发展为本”的基本理念，展示学生积极向上、勇于拼搏的运动精神，促进学生个性的健康发展，全面推进学校素质教育。
二、活动目的与意义：
学校开展此项活动，旨在进一步推动我校体育活动的开展，提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，并通过体育竞技和全面性体育活动，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园精神。同时推动我校素质教育不断向纵深发展。
三、组织机构
为加强对我校体育工作的领导，特成立如下领导小组：
组 长：刘友红（校长）
副组长：郭美玲
成 员：赵志龙、潘陆秀、刘琼、以及各班班主任和任课教师
四、活动有关事项
1、活动时间
2010年1月至2010年4月（含寒假）。
2、活动性质
（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，100%学生参加自主锻炼。
（2）各种活动在合作与竞争中完成。
（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。
3、运动安全保证
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。
在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。
4、、活动安排
1）学校在2010年1月5日前举行起跑仪式，
2）每天长跑距离基数为：五、六年级学生1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位，组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录，各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各班班主任作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各班实际情况千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。每个法定工作日的具体安排如下：
第一部分：各班学生热身运动，各班班主任或体育老师负责；（时间5分钟）；
第二部分：跑步以慢跑为主（时间10分钟）；
五年级：田径场5圈
六年级：绕南北教学楼4圈
第三部分：（下午）各班开展活动，进行大课间体育活动；（时间10分钟）
第四部分：自由活动；（时间5分钟）
结束部分：（轻音乐）主要目的，是放松身体，做好课前准备（时间5分钟）
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《全日制义务教育体育与健康课程标准》和《泰兴市学生阳光体育冬季长跑活动方案》，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励 坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展
2010-1-4