方桥小学冬锻活动计划，阳光体育冬季长跑活动计划
——冬季长跑活动计划
冬季是开展群众性体育活动锻炼身体的大好季节，开展冬季体育锻炼既能增强体质，又能锻炼意志，增强抗寒能力，对促进学生德、智、体全面发展，提高运动水平具有重大的意义。
为了更好地落实党的十七大精神，加快我校精神文明建设步伐，贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健民计划纲要》，响应国家体育总局、国家教委、团中央关于“到阳光下，到大自然中心去陶冶身心”的号召，保证学生每天一小时体育活动时间，不断丰富学生课外活动，增强学生的身体健康水平。为此订如下冬锻计划：
一、 指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 成立冬锻领导小组
组 长：校长江亚文
副组长：顾贤定、庄辉谊、周亚珍、王嘉栋、王春霞、
王安洪、梁女波
组 员：各班班主任及协助管理教师
三、 组织形式：以班级为单位。
四、 冬锻时间：从2011年12月到2012年1月下旬。
五、 以天天跑为主，积极开展田径，传统项目的训练。
六、1）对长跑的具体要求：做到一抓二加强三结合四固定。一抓即三育一起抓，三位校长、三位教导各挂钩一个年级，并随年级参加指导锻炼竞赛。二加强。即加强科学锻炼和体育卫生知识的教育，加强室内外安全措施。三结合，即冬锻活动与爱国主义、集体主义教育相结合，明确冬锻的意义，并与田径训练相结合。四固定，即场地时间（上午8：40~9：10）人员器材距离（每人每天低年级500米，中年级800米，高年级1000米），在冬锻过程中，要注意安全，要求人人参加，天天活动，做到晴雨两套打算（晴天室外天天跑，雨雪天在校内走廊或室内以原地跑为主，结合素质，要求不折不扣完成任务，双休日可根据情况以锻炼小组或个人跑，保证完成当天任务）。
2）学校田径队，排球队由3位体育教师每天6：40~~7：45分别带队冬训。
3）为确保流动安全，加强政治教育，做好组织工作，室内、室外长跑每班排头、排尾教师亲自带队，行政分别活动，做好总评。
4）为确保活动持久做好统计工作，各班由体育委员或班长轮流统计人数，每周向体育组汇总公布。长跑要求一律穿运动鞋，不穿大衣，不戴帽子，不围围巾跑步。
5）各年级分别举行长跑、跳绳、踢毽、拔河等多种形式的小型竞赛。做到每人一绳一毽，在课间开展有益的活动。
七、 定期召开会议：
1.十二月六日，召开冬锻领导小组会议，商讨冬锻事宜。
2.十二月七日（冬锻誓师大会，上午试跑。）
3.2012年一月中旬日举行总结大会。
方桥小学
2011年