开展阳光体育 增强学生体质 打造办学特色
——灵台二中2007-2012年阳光体育活动工作总结
灵台二中创建于1958年，是一所农村普通完全中学。学校占地面积51亩，建筑面积25513平方米。现有55个教学班，高、初中在校学生2849名，其中高中部教学班33个，学生1752人，初中部教学班22个，学生1097人。教职工198人，专职体育教师7人，300米跑道标准体育场1个，篮球场7个，乒乓球台9个，排球场2个。
近5年来，学校坚持开展阳光体育冬季长跑活动，积极组队参加每年市、县、镇各级举行的田径运动会、青少年篮球运动会和职工篮球赛，积极参与校际篮球联赛，并取得良好成绩。
一、领导重视 机构健全 管理到位
在国家全面推进素质教育，深化教育改革的大背景下，我校体育工作逐步走上规范化、规模化和特色化发展道路。学校领导班子一致认为，对体育人才的培养，凸显体育特色项目是体现素质教育“示范性”的一个窗口。我校确立了“阳光体育成特色，体育成绩上水平，培养人才不间断”为我校的体育活动目标之一。学校成立了以校长为组长、分管副校长为副组长、相关处室主任、体育组长为成员的学校阳光体育工作领导小组。校长直接指导体育工作，学校把体育工作列入了学校总体工作计划之中，保证设施到位，定期召开阳光体育工作会议，研究和解决体育工作中的问题和困难，检查各项工作落实情况，总结阳光体育活动开展的先进经验。把体育活动作为班主任、年级组、“优秀班集体”及学生评优选先的条件之一。从思想上、组织上、措施上加强了体育工作。学校按照“健康第一”的指导思想和素质教育的要求，开足开齐体育课，课外阳光体育活动开展经常。积极推行高中体育新程改革，坚持每天1小时的阳光体育活动，坚持阳光体育冬季长跑活动，坚持落实体育必修课课程计划，实施选修课教学，开设了篮球、田径、武术等模块教学，满足了学生的体育兴趣，为学生树立终生体育观念奠定了基础。体育课经过两年的教学改革实践，取得了良好效果，得到了上级教育行政部门的高度肯定。
二、普及提高 全员参与 专项特色
我校体育工作立足普及，使普及与专项相结合，经常性训练与突击训练相结合，这是我校阳光体育工作开展的基本做法。
1.广泛宣传，深入人心。我校充分利用班级黑板报、宣传栏、《新风》校报和《春塬》校刊、校园之声广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“安全第一”、“我运动，我健康，我快乐”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
2．坚持普及为主。对全校师生的体育活动，做到了学期有计划，月月有安排，大力推行阳光体育活动。着重抓好“四坚持”为主要内容的群体活动，即：坚持保证学生每天1小时的课外活动时间；坚持认真组织好每天的“两操”（早操、眼保健操）检查评比工作；坚持经常开展以“国家体育锻炼标准”项目为内容的单项比赛，学生、教职工乒乓球比赛、拔河比赛等；坚持每年举办体育节，分春季和秋季两次开展，春季体育节以球类活动为主，在高中部开展班级篮球赛，在全校开展班级乒乓球赛，既注重竞技性，更考虑参与面，平均每班参与人数达30%以上，秋季体育节以田径运动会为主，突出竞技性。通过这些体育活动的开展，使大部分同学的身体素质和运动能力有所提高。一方面检阅各班的群体运动水平，另一方面以“班级组队打基础，运动会上选苗子”为指导思想，使学校运动队有坚实、可靠的基础。
3.学校每年坚持开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试活动，并按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合。积极推进体育教学改革，不断提高教学质量。学校采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法，学生活动兴致浓，效果好。
4.强抓特色项目。每年高中招生时，我校都要招收一定数量的体育特长生，入校后对于这些特长生配备专业指导教师，制定专门训练计划，划拨专门训练场地进行针对性训练。目前我校高中田径队由杨丹军、杨晓银指导，初中田径队由李永宏、李成斐指导。高中男子篮球队由吴海军指导，女子篮球队由魏鹏指导。每周定时定量训练，寒暑假、节假日也坚持不懈，从不间断。并做到“三建档”，保证运动员的专业训练有效果、有推进、每年有针对。首先，对校运动队队员，建立运动素质档案，把他们的锻炼情况，素质变化，比赛成绩收集起来，充分研究，尽快提高他们的运动水平。其次，对二、三线队员建立队员档案，注重发现培养，使各运动队层层衔接，后继有人。第三，对运动员加强思想品德教育，关心他们的文化学习，建立思品文化档案，对少数学习跟不上的运动员，专门安排教师辅导，以解决学生与家长的后顾之忧。
5．体现优先原则。为体育专项训练开绿灯，设平台。在一些大型体育活动中，为体育运动队搭建平台，让他们能够展现自己，有一种成功的喜悦。并做到“四个优先”：保证人员选拔优先，保证训练场地优先，保证训练设施优先，保证训练时间安排优先。学校这一措施得到了广大体育教师的赞同，推动了我校优秀体育人才的发现、培养。
三、广泛参与 坚持经常 长跑强身
冬季长跑活动作为阳光体育活动的重要内容，我校充分重视，坚持每年开展一次，做到从高三到初一全员参与，人人健身。
1.隆重举行启动仪式。每年十一月初的第一个星期一，学校都要在升国旗仪式上举行隆重的冬季阳光长跑启动仪式。为师生讲清举行冬季长跑的目的意义和作用。号召全体师生全员参与，积极行动，在长跑中强身健体，在长跑中磨练意志，在长跑中奋发精神。
2.广泛开展，形式多样。一是我校坚持每年在十月底举办田径运动会，每年一个主题，每年一个口号，运动会前都要举行隆重的开幕式，学生兴趣浓厚，积极性高，参与面达到30%以上。二是积极开展班级篮球、乒乓球比赛。学生运动技能明显提高。三是积极参加全县元旦越野比赛。每年学校都要派出30多人的学生代表队参加灵台县元旦越野比赛或登山比赛，名次每年都名列学生组前茅。四是积极参加市县举办的各类运动会。我校田径运动队历年来不间断的参加灵台县青少年径运动会、乒乓球运动会、篮球运动会，并且代表灵台县参加平凉市中学生运动会，每次都取得了不俗的成绩，拿回多项奖牌。五是坚持每天师生1000米长跑活动。利用每天早操时间，学校组织各级学生进行1000米激情跑操活动。做到班班有口号，人人出声音，学生步伐整齐，口号嘹亮，激情饱满，得到全县各级各类学校的好评与学习。
3.活动初见成效。一是学生体质明显增强。发展体育运动，可以增强人民体质，此项活动开展五年以来，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，学生的疾病抵抗力增强，感冒、心肺、呼吸道等各项常见病患明显降低与减少。二是喜爱运动的学生增多。由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。三是体育运动成绩斐然。教职工篮球队在2011年灵台县庆“五一”“人口杯”全民篮球运动会上获得第二名；近三年，高中男、女篮球队、田径队分别荣获高中组团体总分第二名；初中男、女篮球队、田径队分别荣获全县篮球第二名，田径第六名；教练杨丹军、李永宏被市、县授予优秀教练员称号，学校被授予备战平凉市三运会突出贡献单位等。
四、场地规范 器材充足 条件具备
我校拥有标准的300米跑道田径场，1个标准足球场，7个篮球场，2个排球场，9张乒乓球台，单杠8付，双杠6 付，跳高架、跳高海绵垫、杠铃、标枪、铅球、沙坑和训练专用的橡皮带等体育器材，这些运动场地与器材为我校阳光体育的开展创造了有利条件。
五、经费充足 训练正常 财力保障
学校有专项体育经费，能保证课余体育训练和参加各级各类体育竞赛。学校将体育运动队，特别是田径队和男、女篮球队训练列入学校整体体育工作计划之中，组建田径、篮球等运动代表队，采取各种措施确保训练时间、地点、人员和器材等落实到位。运动队训练时间分课余训练（每周利用早读、早操、晚饭后时间，每次60—90分钟）和假期集训。
生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
二〇一二年十二月二十五日