东营市东营区第三中学
亿万学生阳光体育冬季长跑活动总结
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，把亿万学生阳光体育冬季长跑活动落到实处，使学生牢固树立“健康第一”的意识，促进学生健康快乐成长，东营区三中结合学校实际，认真安排部署，精心组织实施，广泛开展了阳光体育冬季长跑活动。现将学校活动开展的情况总结如下：
一、统一思想、形成共识，全面开展阳光体育冬季长跑活动
1.高度重视，提高认识，加强领导
学校建立起完善的冬季长跑活动管理体系。学校校长亲自主持，分管校长具体参与，教务处具体负责阳光体育长跑活动计划的制订和落实，体育教研组进行技术指导。认真落实体育课的阳光体育长跑活动及体育“1+X”活动的教学，丰富冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了阳光体育冬季长跑活动的顺利实施
2.结合实际，科学安排，合理定位
针对学校场地小、学生多的实际情况，学校充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间，将体育“1+X”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同学段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式，达到冬季健身的目的。
3.积极宣传，营造氛围
学校充公利用校报、校园网、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼的重要意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。
二、活动丰富、内容充实，阳光体育冬季长跑活动做到三个结合
1.阳光体育冬季长跑与体育“1+X”活动相结合
学校体育“1+X”活动已经广泛开展，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能。学校充分利用这一优势，将单一的跑变化成不同的体育“X”活动，既解决了体育活动场地小、学生人数多的问题，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使阳光体育冬季长跑活动更为丰富多彩，趣味十足。学校在一至六年级开展的体育“X”项目跳绳，与长跑活动交替进行，让学生即感觉新颖，又提高了活动的趣味性，深受学生欢迎。
2.阳光体育冬季长跑与大课间活动相结合
大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，学校充分利用大课间时间，组织学生充分利用上午、下午各半个小时的时间开展长跑活动，实现每天锻炼一小时的既定目标。每天大课间，学校操场上整齐的队伍、嘹亮的呼号，已成为东营区三中校园一道亮丽的风景。
3.阳光体育冬季长跑与健身卡相结合
为了增强学生体质，提高学生的健康水平，帮助学生养成锻炼身体的习惯，学校创建了“160健身卡”。“1”就是每天选择一个项目，因地制宜，开展健身活动；“60”就是每天锻炼60分钟，由班主任、家长共同监督落实。
三、齐抓共管，认真落实阳光体育冬季长跑活动
1.加大督查力度，不断规范活动
为将阳光体育冬季长跑活动真正落到实处，学校将其纳入“每日巡查”内容，成立阳光体育长跑活动专项督查小组，从活动时间、活动内容、活动形式、活动效果等方面进行全面督查。对于发现的问题，落实到人，及时整改，促进了每一个学生活动目标的达成。
2.充分利用体育课堂，进行技术指导
充分利用体育课的活动优势，检测学生进行阳光体育冬季长跑活动的效果。由体育教师利用体育课堂对学生长跑活动的进行专业指导，根据不同学生的身体条件和特点，为其提出适合自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。
3.利用“160“健身卡,加强家校联系
学校充分利用“130“健身卡的联系作用，加强学校与家长联系，让家长了解学校开展阳光体育冬季长跑活动的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，每天由家长签字，让家庭与学校共同完成督促管理，提高学生的体质。
四、总结经验，发现问题，不断提高阳光体育冬季长跑的活动水平
1.课间活动成校园亮丽风景
自开展阳光体育冬季长跑活动以来，学校阳光体育活动内容日趋丰富，学生每天在操场交替进行长跑、跳绳、转呼啦圈、跳皮筋等体育活动，形成了一道美丽的风景线，学生参与体育活动的热情得到极大提高。
2.学生身体素质明显提高
“阳光体育冬季长跑”的开展，极大调动了学生锻炼、健身的积极性，锻炼时间有保证，锻炼形式新颖，活动普及率高，学生身体素质明显增强。
3.家校合育成效显著
学校充分发挥“160”健身卡的纽带作用，加强学校与家长的合作与联系，让家长充分了解学校阳光体育冬季长跑活动计划与安排，保证孩子体育活动时间，共同督促学生进行体育冬季长跑活动，保证了孩子阳光体育冬季长跑活动质量。
4.存在问题
在阳光体育冬季长跑活动开展过程，有些班级对此项活动没有足够重视，阳光体育冬季长跑活动没有落实到位，活动质量没有保障；部分家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间减少；此外，在假期中，部分学生没有能坚持进行体育锻炼，使开学后的自己的身体素质有所下降。这些，都有待于在今后的活动中逐步解决。
五、常抓不懈，让体育活动的热情在校园内延续
在今后的工作中，我们将继续利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，积极组织学生开展阳光体育长跑活动，进一步丰富体育“1+X”活动内容，将“一天锻炼一时，幸福生活一辈子”的目标落到实处，让体育活动的热情在校园内不断延续。
2013年5月20日