2007—2012浙江省象山县第三中学阳光体育长跑活动总结
为了全面推进素质教育，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见” 》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”， 促进学生身心健康全面发展，丰富学生的课外生活，活跃校园气氛，同时让学生牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。
一、转变观念、力求创新
我校从1996年建校起在老校区每年开展冬季长跑活动和组织了多次各种形式冬季长跑比赛，虽然经过精心组织，但由于受场地条件等各种因素的影响，无论从场面上还是从效果来看，均不尽人意，未能真正体现阳光体育。2012年学校勇于创新，力求改变这种状况，经研究决定于11月开始把课间操----广播体操改为跑操，同时将大课间活动时间由原先的20分钟调整为25分钟。通过开展跑操活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、领导负责、齐心协力
我校成立了领导小组，组长由校长韩兴旺担任，副校长韩天东与、陈定梅担任副组长，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求各部门加强沟通，扎实有效的开展工作。
三、宣传发动、全面展开
2011年在校长室的统一领导下，组织部分教师到浙江省淳安中学进行观摩学习，吸取成功经验，然后进行积极宣传，广泛地传播健康理念，利用图片、录像等宣传手段来引导学生树立 “健康第一”的指导思想，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”的舆论氛围。同时由德育处和体育组共同起草跑操的具体活动方案，由体育组利用体育课和课外活动时间负责队伍的组织和动作的规范训练，由班主任负责本班的口号设计。让阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
四、全员参加、严格要求
每周二至周五的大课间活动时间，全校三个年级学生全部参与，对有特殊情况的必须到班主任处书面请假（女生例假不准请假），并且要求全体教职工共同参与，分年级在各自的区域进行跑操，由值周教师负责点名。早上第二节下课，立即到指定地点集合，任何班级不得以任何借口不参加跑操（学校统一安排的除外），学生下楼后跑步进入指定地点，所有班级7分钟之内集合完毕。如遇教师拖课，班长举手提醒教师及时下课。各个班级分年级按照原先制定的线路各跑三圈（总数在1500米左右），并且对动作严格要求，每个班5路纵队，队列整齐，纵横有序，不得出现推攘、吵闹、拥挤等现象。内前后排同学距离保持在40cm以内，班与班之间的距离保持3-5米，跑步时要求注意力集中，抬头挺胸，步调一致，口号响亮，不得出现停顿、走动、队列不整齐等现象，每列、行不得出现空位现象。各班完成跑步后，先到指定地点集合，然后听指挥按顺序快速退场。
五、精心谋划、狠抓落实
我校根据活动方针，结合本校的实际情况，制定出具体的活动方案，并认真组织、策划、实施。
1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录和评价学生体质健康及学分认定的重要内容。
2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
4、是把开展阳光体育运动与班级的德育考核相结合，通过跑操的量化考核，评价各个班级的跑操的质量，通过考核，发现问题，纠正错误，弥补不足，从而不断提高全校的跑操质量。
5、是把开展阳光体育体育运动与学校的精神面貌相结合，每个班级都有自己的个性化口号，口号代表着班集体的目标和集体意志，通过整齐、响亮的口号，使整个校园到处充满着人人参与、个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的体育氛围。使学生在阳光体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
6、是把开展阳光体育体育运动与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。通过全校性的跑操比赛和校运会的长跑比赛，为学生搭建展示自我的舞台，体会体育运动带来的魅力。
六、积累经验、巩固实效
“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”我校的大课间跑操已经成为校园一道亮丽的风景线，在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
