浙江省嘉兴市实验小学（2007—2012年度）
——阳光体育冬季长跑活动总结
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。嘉兴市实验小学本着“健康第一、快乐成长”的宗旨，自2007年12月开始，每年度启动了阳光体育冬季长跑运动，以此磨练学校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。2007年12月17日上午，嘉兴市实验小学“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动鸣枪启动。我校并以此为契机，每年定期开展阳光体育冬季长跑活动。据悉，在为期一个多月的时间里，除双休日学生在家锻炼外，全体师生每天都进行长跑。长跑以班级为单位，按规定路线完成跑步里程，班级要做好每日学生长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 学校根据学生差异和循序渐进原则，安排一到三年级每次长跑距离基数为600米，四到六年级为1000米。长跑时正副班主任带队，跑在班级队伍一前一后。其他老师跟在班级后面一起锻炼。阳光体育冬季长跑活动结束后，学校还将评选“班级优秀组织”奖和“个人长跑明星”。
二、活动开展
1、成立小组
我校首先成立了以张晓萍校长为组长，田琛副校长为副组长，体育老师与班主任为组员的活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，使各项工作科学、有序地开展。
2、制定方案
为确保活动顺利开展，提高全校各班参与的积极性，使活动真正取得实效，我校制定了“嘉兴市实验小学学生阳光体育冬季长跑活动方案”，根据全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，结合我校的实际，提出了以“人人运动 共享阳光”的活动主题。结合学校场地实际，因地制宜，在设定好的区域里有序安全的开展活动，一年级到四年级按跑道从里道到外道排列，五六年级在校园进行自然地形跑。安排班主任和副班主任在前后领跑，体育教师在各路段维持秩序，确保活动安全有序地进行。
例如：2007年12月17日（周一）
上午8：20各班集合在操场（升旗仪式队形）进行冬季长跑启动仪式。仪式结束后各班进行长跑：
一年级：按班级顺序绕体育馆逆时针跑二圈半， 走一圈
二年级：按班级顺序绕教学楼逆时针跑一圈半，走半圈
三年级：按班级顺序绕教学楼逆时针跑一圈半，走半圈
四年级：按班级顺序在1、2道逆时针跑三圈半，走一圈
五年级：按班级顺序在3、4道逆时针跑三圈，走一圈
六年级：按班级顺序在5、6道逆时针跑三圈，走一圈
提示：各班主任发短信给家长知道此活动，提醒家长认为孩子不适宜长跑的情况要及时告知学校。
3、鸣枪启动
2007年12月17日大课间活动时，我校举行了简单而热烈的启动仪式，由田琛副校长宣布活动开始，同时鸣枪启动。
4、加大宣传
我校充分利用每周的国旗下讲话、宣传栏、黑板报等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“人人运动 共享阳光”口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，同时向家长发出了“告家长书”，更大地扩大了阳光体育运动在学生和家长中的影响力和感召力。
5、及时反馈
现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都带头参与，学校对冬季长跑中表现的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
三、活动总结
此次活动中每天长跑距离为四五六年级学生为1000米，一二三年级学生为600米在法定工作日，每天以大课间活动为主完成跑步里程。全校除了病残学生不能运动，参加长跑活动的人数共占全校人数的99.6%，各年级的总距离为四五六年级约56公里，一二三年级约33公里。
四、再接再厉
1、继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。
2、继续加强各班学生的跑步队伍的管理。
3、大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。
4、继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。
附：开展活动情况图片
