太原二十中2007——2012年阳光体育冬季长跑活动总结
为全面贯彻落实《开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》，根据山西省教育厅阳光体育相关文件精神，学校于2007年11月至今全面开展了阳光体育冬季长跑活动，经过这几年不懈努力坚持，这项体育锻炼终于结出丰硕的成果。2013年5月，我校田径代表队在太原市第十届运动会暨第五届全民健身节学生组田径运动会上，最终以96分获得太原市高中乙组团体总分第四名的成绩。高二1103班李刚同学在本次市运会800米比赛中，以2分05秒2的成绩打破了我校尘封了四十年之久的800米纪录！（原纪录2分09秒1，由李银龙在1973年创造）。每年的体质健康测试我校学生在耐久跑项目上多数能打满分。阳光体育冬季长跑活动开展以来，我校每年都按时组织开展冬季长跑活动，并认真做记录。收到良好成效，现将期间的活动开展情况总结如下：
一、领导重视，责任到人
为了认真贯行省教育厅，省体育局《关于认真开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为确保“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校自2007年起成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，由以校长侯荣臻任组长，教导处、政教处、体育组组成的领导小组，形成了强有力的领导机构。
认真贯彻落实这项活动，校长侯荣臻做动员讲话，宣读《太原二十中学生阳光体育冬季长跑活动实施方案》，体育组长鸣枪宣布起跑仪式开始，我校全体学生按年级顺序由外圈到内圈每班两路纵队，按照班级序号由小到大，本班班主任带队整齐跑向校田径场，拉开我校阳光体育冬季长跑活动的序幕。
由教导处、政教处、体育组共同抓好这次活动，每天大课间由体育组教师、政教处对每个班出勤、里程进行统计，根据学生的身体健康状况制定了每天跑步的距离，保证每个学生每天可以跑步1500米以上，每周一次汇总，上报学校，校工会负责抓教师的出操统计，做到每周将教师出勤及各班跑操情况汇总通报一次。跑步整齐的班级将由政教处颁发流动红旗。跑步人数多的处室组由校工会颁发教师流动红旗。这样，使活动更加有计划性、组织性、秩序性的开展。
二、大力宣传，营造氛围
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校操场的围墙，写上“发展体育运动，增强人民体质”的固定标语，并通过班会、报栏等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。
三、总结经验，巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办课外体育活动，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。经过5年的“阳光体育”冬季长跑，我校学生身体素质有一定提高。
四、关注过程，持之以恒。
为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的长跑活动纳入了常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查，确保各班活动有组织有秩序有成效的开展并保障学生活动期间的人生安全。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立“健康第一”的思想，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
我校开展体育活动健全了身体机能、丰富了课余生活，也是对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益的探索。每一项活动都做到了赛前有计划、有预案；赛中有过程、有记载；赛后有总结、有评比；确保活动收到实效。通过阳光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。
总之，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。通过活动，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强。使广大师生深深地体会到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，不断提高学生的体质健康水平，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
附：我校2012年“奔向北京”冬季长跑活动实施方案及启动仪式照片
阳光体育与祖国同行
“奔向北京”太原二十中首届师生冬季象征性长跑活动方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和全民健身运动的精神，进一步推进“阳光体育”运动的开展，强健我校师生的体魄，进一步提高我校大课间活动质量，使大家更好地学习和工作，以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导思想，经学校研究决定，在全校教工和全体学生中掀起冬季体育锻炼热潮。
二、活动主题
“奔向北京”——阳光体育与祖国同行！
活动口号——我运动！我健康！我快乐！
三、参加对象
全体教职员工和全校学生
四、活动时间
2012年12月4日至2013年4月30日
五、领导机构
1、领导小组
组 长：侯荣臻
副组长：弓吉庆 刘光巨
成 员：王治国 李虹 李剑 曲周章 任达有 赵全强 各年级组组长、各班主任、全体体育老师、学生会体育部成员、各班级体育委员
2、宣传报道：王治国 曲周章 孟军民
3、考评组：工会 政教处 体育组
六、实施内容
1、2012年12月4日课间操，全校师生在操举行“奔向北京”太原二十中师生冬季象征性长跑活动的动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以120公里为基数。设计“奔向北京国家奥林匹克体育中心”为本次象征性长跑的总目的地，每天公示学生长跑里程。（美术组负责制作展示牌挂在教学楼边、每周用红线描出奔跑里程）
3、每天长跑距离：从1000米到2000米逐周递增。周一到周五，每天以上午大课间活动时间为主，以全校整队跑步的形式完成当天跑步里程。以班级为单位整队跑步，政教处、体育组届时记录。如遇到特殊天气另行通知。
4、操场集中跑步活动场地分配：
操场外圈：高三1班到6班 +教师队伍 二路纵队
操场中圈：高二1班到4班+初二1班2班 二路纵队
操场里圈：高一1班到8班+初一1班到3班 四路纵队
操场内圈：初三1班到4班 二路纵队
备注
1、每次长跑活动前进行1分钟的原地踏步，跑步时间为15分钟左右；
2、体育组轮值教师应对当天轮值情况进行小结；政教处负责进行学生总讲评；校工会负责登记出来跑步教职工的人数以及距离。并在每周一的升旗仪式后做上周跑步总结，每周一由学校向各处室组、各班颁发流动红旗。
3、全校教职工分为：（1）班主任随班跑。（2）各年级组当天上午有课教师和职能处室人员以及属于学校要求坐班的人员集中整队长跑。位置在高三年级学生队伍后面，成两路纵队。校工会负责考勤登记，并记入办公室总考勤。根据出勤跑步实际情况，按周评比出处室组流动红旗。
4、各班级由班主任督促体育委员做好本班每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计本班冬季长跑的总里程并上交政教处汇总后上报市教育局体卫处。
5、身体有疾病或特殊原因不能参加跑步的，学生必须向班主任提出书面申请，班主任批准后上报政教处审核备案后可以免跑。但免跑和缺跑人数每少1人要扣本班总分1分。跑步时一定要注意安全，注意相互间间隔，避免发生意外事故。
6、每周一升旗仪式结束后，小结上周情况，并颁发流动红旗。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持以育人为宗旨，以体育教育和锻炼身体为目的，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的身体锻炼需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、安全第一原则。政教处、校工会、体育组、各班主任、各处室组负责人为本次活动的第一责任人，要做好组织和管理工作；要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、组织要求、评选与表彰
1、加强领导，定期检查。全校师生要对本次“奔向北京”太原二十中首届师生冬季长跑活动高度重视，认真组织。各处室组负责人，各班主任要认真负责，班级要指派一名班干部专门负责此项工作。
2、学校政教处、体育组和全体班主任要抓好课间操长跑活动组织工作，定期做好各班预算里程和完成情况的检查统计工作。
3、第二节课打铃后有8分钟音乐，教职工和各班学生必须在音乐停前集合整队完毕，做到快、静、齐。按照学校统一要求和带操老师指令，跑步时班级之间应间隔有一定的距离，但距离绝对不能大于10米。若某班排头和前面班级排尾距离大于10米，必然影响到整圈跑道的速度。学生前后距离不得大于一米。跑步时严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。系鞋带须迅速跑到队伍外侧，先观察后蹲下。
4、要求各年级、各班队伍整齐，步调一致；由体委带队，吹哨，喊口号；要精神饱满，状态优良，展示全校师生良好风貌。
5、学校工会，政教处要对“奔向北京”太原二十中首届师生冬季长跑活动中按时或提前到达目的地和表现突出的处室组、班级进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录档案。
太原二十中校工会、政教处、体育组
2012-11-28