盐池三小阳光体育活动计划
2012年度
一、指导思想：
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，并根据自治区教育厅、区团委《关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动宁夏地区活动的通知》要求，加强学校体育工作，切实减轻学生过重的课业负担，促进青少年学生体质健康水平的提高，全面实施《国家学生体质健康标准》，推进素质教育的全面实施，结合我校实际，特制定本计划。
二、工作目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校学期末年段教育教学目标任务考核。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“增进青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”、“健康第一”、“达标争优、强健体魄”深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予奖励，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，让学生掌握锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
三、活动的主要内容
1、按新课程标准开足开齐上好体育课。
2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要尽快学会标准动作，提高两操质量。
3、实行“大课间”的体育活动制度，活动时间分别为上午课间操40分钟，下午课外活动参加体育活动的班级是当天没有体育课的班级，活动地点是一、二、三年级在前院，四、五、六年级在后院，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、跳皮筋、扔沙包、踢毽子、打乒乓球、打篮球、踢足球等。学校为各班级配备一定数量的体育运动器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
4、开展学校丰富多彩的大课间体育活动，使全体师生参与体育活动，同时积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛。
5、2013年7月，总结学校阳光体育活动的成果，组织参加盐池三小第九届田径运动会和文艺汇演。使学生积极锻炼，学会生活。并开展相关活动，进一步提升“青春、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，促进全体师生的健康发展。
四、大课间活动计划
周一：全校学生做韵律操和健身操。
周二：全校学生做韵律操和健身操。
周三：全校学生做韵律操和健身操。
周四：全校学生做韵律操和健身操。
周五：全校学生做韵律操和健身操。
五、体育活动计划（当天没有体育课的班级课外活动参加体育活动）
周一、活动班级： 一（1）、一（2）、一（3）、一（6）、二（4）、三（2）
三（6）四（2）、四（4）、四（6）、五（3）、五（4）、五（5）、五（6）六（6）。
活动项目：跳绳、踢毽子、扔沙包、打篮球、踢足球、跳皮筋、打乒乓球、滚铁环等。
周二、活动班级：二（6）、三（3）、三（4）、三（5）、四（5）、五（2）、五（3）、五（4）、五（6）、六（3）、六（6）。
活动项目：跳绳、踢毽子、滚铁环、竞走、跳皮筋、打乒乓球。
周三、活动班级：二（1）、三（1）、三（4）、三（6）、四（2）、四（3）、
四（6）、五（1）、五（2）、五（5）、六（1）、六（2）、六（4）、六（5）。
活动项目：跳绳、跳皮筋、打篮球、踢足球、扔沙包。
周四、活动班级：二（3）、二（5）、三（2）、四（1）、四（3）、四（4）、
四（5）、六（1）、六（3）
活动项目：跳皮筋、滚铁环、扔沙包、打乒乓球、踢毽子、跳绳。
周五、活动班级：一（4）、一（5）、二（2）、三（1）、三（3）、三（5）、
四（1）、五（1）、六（2）、六（4）。
活动项目：跳皮筋、跳绳、滚铁环、扔沙包、扔沙包、打篮球、踢毽子。
六、冬季长跑计划
1、五、六年级学生从2012年11月2日至2013年4月30日进行冬季长跑活动；
2、起动仪式。
2012年11月2日上午，举行盐池三小“阳光体育冬季长跑活动起动仪式”，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
3、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在10月28日上报体育组备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
②负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由李树峰、刘孟老师负责安排。班级由班主任负责。
③时间安排。
上学时间（周二至周五）
上午8：05至8：25
④节假日安排。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤记录统计。
各班由班长负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记载。刘孟老师负责学校的统计工作。
⑥冬季长跑总里程以60公里为基数。小学生每天长跑距离基数为750-1000米。对身体条件较差的学生可适当放宽要求。
4、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
附件一：冬季长跑优秀学生评选条件：
①积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
②长跑总里程在班中处于领先位置。
③在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
附件二：优秀教师评先条件：
①积极组织好学生的长跑活动。
②坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
③所带班级的长跑成绩突出。
附件三：冬季长跑优秀班级评选条件：
①坚持参加冬季长跑活动。
②有组织有纪律，口号响亮有力。
③班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
学校将在2013年4月底进行评比和颁奖活。
希望五六年级的学生和有关老师积极参加冬季长跑活动，提高身体素质。同时我们要争取在上级有关部门的评比中取得好成绩。
七、保障措施
1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍惜和有效利用这一类课程。
2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
3、加强学校体育安全保障。加强对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。
盐 池 三 小
2012年8月25日