推进阳光体育 增强师生体质
秦皇岛市海港区青云里小学
我校1985年被命名为体育传统项目学校，多年来，学校以传统项目为龙头的体育活动蓬勃开展，促进了学生的全面发展。现有专职体育教师6人，按照国家课程标准落实了各年级体育课程，多年来，从学校领导到每一位教师都成为“文明、勤奋、尚美、强身”这一理念的倡导者和践行者。学校高度重视体育工作，加强体育教师的队伍建设。涌现出千名优秀体育教师1人，田径、篮球、乒乓球、羽毛球等代表队多次在省级比赛中取得优良成绩，向高一级学校、运动队输送了多名体育苗子。2002年，在省体育局的资助下成立了青少年体育俱乐部，进一步推动了学校体育工作的开展。
一、领导重视、制度落实
1、学校成立了体育工作领导小组，由分管副校长任组长，成员包括教务主任、体育教研组长、年级组长。每个学期都要专门研究体育工作，制订计划，并在学校工作计划之中作专项要求，对各项体育工作的目标、要点都作出了具体的部署，对体育传统校的各项主要工作提出具体的指导性意见，不断改进工作，做到有计划，有总结。
2、学校要求各班在制订班级工作计划、填写工作手册时，都要根据学校工作计划要求，结合本班学生的实际，合理安排好班级的体育工作，做到任务明确，指标到位。
3、为推动全校的体育工作，我校将体育工作作为班级、班主任工作的考评内容和“三好”学生评选条件之一，学生的体锻达标的检测情况与文明班级的评选挂钩，学校明确规定：班级体锻达标率不到93％、学生体锻达标和体育成绩不到良好的，在评选文明班级、先进集体和“三好”学生时实现“一票否决”。同时，学校对认真完成各项体育工作并取得良好成绩的班级和教师给予奖励，充分调动了教师和学生的积极性。
4、重视场地器材建设。根据国家规定的教材安排，我们设置一，二年级每周四节体育课，三至五年级每周三节体育课。体育教学按学年，学期，单元计划进行。教案详细，包括课题，教学任务，准备活动内容及程序内容及程序，技术要领及难点，教学方法，保护与帮助，场地器材布置意图，运动量等。备课能够做到课前组内统一集体备课，有体育课堂常规，教学质量高，学生注意力集中，情绪活跃，运动负荷适量，85%的学生所学知识，70%的学生基本掌握所学技能，体育课考试合格。
5、我校体育器材完全达到省级器材配备目录要求，并且每年适时适量的补充，校内有200米环形田径场地，体育器材有安全保证，性能合理。器材场地有专人（体育教师）负责管理，有专用体育器材室50平方米。每学年我校的体育器材的数量，品种，添置，损耗都有明确的记载，每年学校体育经费在一万元左右，远远超过学校经费的1%。根据教育部2004年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，切实做好学校体育器材的配备，建立了体育器材管理制度和使用借还制度，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。本学期，为贯彻落实宜昌市“创强”精神和《学生体质健康标准》测试要求，学校投入资金购买了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计等仪器。并于今年春季对学生进行了体质健康的测试工作和数据的统计，并作出了全面认真的分析，为今后体育工作的开展提供了有效数据。
二、活动丰富 项目突出
1、按照学校“快乐学习、健康生活”的育人理念，我们在体育工作中努力在活动形式上让孩子感兴趣，运用适应儿童年龄特点的体育教学方法和教学手段，营造生动、活泼、和谐的健身氛围，激发学生的体育情趣。建设快乐体育活动区，设计了爬山、荡桥、梅花桩、滑梯、跨越轮胎阵等10种活动项目，成为孩子们课余时间的理想去处。
2、严格执行教育部颁布的小学课程计划，开足开齐了体育课、体育活动课，推行“阳光体育”和“天天一小时”的活动，每天确保35分钟的体育大课间活动，“大课间”是“落实学生每天一小时体育锻炼”的重要内容。“大课间”主要强调一个“动”字，在多样有趣的体育活动中，引导学生从单纯地体育活动，向健身的大目标延伸。大课间包括做一套《七彩阳光》、一套自编操《踏浪》和大课间“五个一”活动，包括一分钟肃立、一分钟踏步、一分钟跳跃、一分钟呼吸、一分钟欣赏。体育教师集思广益，力求多举措丰富大课间活动形式，活跃大课间内容，保证眼保健操、广播操和各项体育活动的质量。以班级为单位，到指定区域按要求进行体育锻炼活动。活动内容涉及体育健康标准、一般健身活动、游戏、趣味比赛等六大项15个分项。操场上所有的运动场地和器械全部被利用上，随着欢快跳动的旋律，全体师生积极投入参与大课间体育活动，用实际行动践行新课程提出的"健康第一"的思想，真正实现快乐体育、健康身心。
3、依托我校乒乓球俱乐部的优势，建成了有六张台子的专用训练馆，开设了乒乓球的校本课程，参与度达90%以上。培养学生对乒乓球的兴趣，广泛招募俱乐部会员，形成良好的运动员训练体系和培养机制，形成了学校的办学特色。俱乐部通过活动及比赛促进了队员的技术提高了球员的各项技能，激发了学生学国球、爱国球、练国球的热情。师生球场拼杀成了校园一道靓丽的风景，课余饭后切磋球艺成为许多球迷的乐事，每天球馆里参加训练的景象更是热火朝天。每年组队参加河北省传统校比赛都取得较好的成绩。
4、我们倡导从学生喜爱出发，逐渐的学校里活跃开了多个体育团体。足球、篮球、围棋、象棋、健美操……“只要你爱，欢迎你来”成为校园体育活动的一句响亮的口号。传统的体育活动非常受到学生的欢迎，像踢毽子、跳绳、拔河、丢沙包，针对学生年龄特点学校提出活动的具体目标和要求。一个阶段后组织评比验收，各单项和专项的比赛总会掀起一次次的高潮，于是涌现出许许多多的校园体育明星。最有意思的是“强身健体打擂赛”，学生比做俯卧撑、仰卧起坐、单脚跳……同一年级进行打擂，胜者坐上擂主宝座。
5、每年一届的“体育节”，学校都推出多种比赛项目，年级、年龄不同且参与对象不同，学生、家长、教师都成为体育节活动的主体。在比赛中竞技，在活动中交友。而每学期举行一次的全校性以田径为主的运动会，又成为学校体育教学和运动训练水平的一次检验。我们本着“健康、健身、健美”的原则，使全校85%的学生参与进来，学校影响学生，学生影响家长，家长带动社会，我校的体育工作正是在这样的轨道上得到了生机勃勃的发展。
三、开展阳光体育长跑活动，推进学校体育运动发展。
为了落实教育部关于阳光体育冬季长跑活动的精神，我校成立了以校长任组长的领导小组，活动伊始，我校就要求全体师生共同参与阳光体育万人长跑活动，一个人也不准少。我们利用学校现有场地，坚持开展长跑活动，强力推进阳光体育运动。具体表现在以下几个方面：
1、举行启动仪式。我校领导班子常年以来十分重视阳光体育活动的开展。在每年一度的长跑启动仪式上我们着重做好三件事：一是在校园的醒目位置悬挂横幅，让学生通过横幅就知道冬季长跑活动已经开始了；二是在启动仪式上的讲话，连续几年，启动仪式上的讲话都是由一把手校长亲自讲话的；三是组织长跑活动，我们要求全体学生在启动仪式后的长跑中每天不少于1千米，从此拉开了冬季长跑的序幕。
2、全面参与，落实每天长跑计划。我们要求学生尽量徒步上学，到校后就在那操场上跑几圈，以完成每天1千米的长跑任务。每天的大课间，安排相关班级进行长跑，并由班主任带领学生一起跑，确保长跑活动有数量、有质量，我们还要求同学之间互相督促、相互记录并定期向班主任汇报长跑里程；与此同时，我们要求三至六年级的学生每天写长跑日记、长跑心得体会，并安排班主任定期阅学生的长跑日记和长跑心得体会，从中选取一些写得较好的日记和心得体会上报到国家教育部阳光体育活动办公室网站交流。
3、落实专人，认真做好信息采集。自阳光体育活动开展以来，我校十分重视阳光体育活动的信息收集和整理工作，安排专人对长跑活动进行拍照和摄像，并落实我校学籍管理员高大成老师专门负责信息收集和整理工作。常志伟老师工作细心、踏实，每月他都收集上千条信息，认真做好信息采集，这为信息按时上传打下了基础，提供了保证。
4、持之以恒，按时上传各种信息。信息上传，工作量大、时间长，如果没有耐心是做不好的，我校为了保证将收集上来的信息及时上传到国家教育部阳光体育活动办公室，我们采取了“三定一报”的措施。
三、加强业余训练、提高体育工作水平
课外体育训练是我校体育工作的一个重要组成部分，学校在学生普遍参加班级体育活动的基础上，将部分运动成绩好、身体素质佳的学生组成田径业余运动队，以进行有计划的身体训练和提高培养，通过课余训练不断提高运动技术水平，为各级体校培养输送优秀的体育后备人才。
我校训练工作到做到三有五固定（有计划，有救案，有总结；计划固定、时间固定、场地固定、器材固定、人员固定），为了加强对运动员的管理，学校制定了《运动员守则》、《运动员奖惩制度》等一系列考勤、奖罚制度，保证运动员准时参加训练，促使他们在训练中刻苦认真，吃苦耐劳，按照教练的要求自觉苦练，确保训练的质量和收到应有的效果。我们注重抓好队员的思想表现和文化学习，教练员经常与班主任联系，了解队员的情况，及时进行教育。对学习态度不够好、成绩比较差的队员，班级除进行教育外，还抽时间给他们进行学习辅导，保证他们不掉队。为了更好地了解田径队员的身体形态、技术状况、文化学习和其他资料，我们建立田径队员登记卡，把队员每学期的学习成绩、每学年的身体素质测试和技术测试、每年的体检结果记录下来，以便对不同的队员个案进行分析、研究，提高科学训练的效果。
体传校的工作本着“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高，输送人才”的要求，建立了一支学校、年级和班级为核心“三级网络”队伍。二、三、四、五年级都成立了相应乒乓球队，形成梯队培养，并且健立了运动员档案，由专职老师担任教练，长期进行训练，确保每周12小时的训练量。在抓好训练的同时，关心小运动员的学习和思想教育，校乒乓球队的学生的学习成绩和操行评定均为良好以上，身体素质良好率均为100%，近年来，为本省及外省市体校输送了许哲源等100余名优秀运动员。