“冬季长跑与体质达标同行”
——2010年芦苞实验小学冬季长跑活动总结
自全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动以来，我校根据上级文件精神与指示，结合本校场地、器材及师生资源等实际情况，长期以来坚持让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，逐渐形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。现将2010学年我校冬季长跑活动总结如下：
一、领导重视、组织协调
学校结合本校的实际，制定了《冬季长跑与体质达标同行——第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任、科任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。
为保证“冬季长跑与体质达标同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以胡耀恒校长为组长，以何伟奇主任及体艺组长欧坚成为执行组长，以全体老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。
二、精心部署，具体落实
为了切实提高各个年级段学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：一、二年级学生每天跑步300米，三、四年级学生每天跑步600米，五、六年级每天跑步1000米。
三、积极宣传、营造氛围
自本届长跑活动起跑仪式在北京举办后，我校积极筹备，于2009年12月3日在操场举行了起跑仪式，使阳光体育人人皆知。起跑仪式上，胡校长向大家宣传了冬季长跑的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和长跑安全教育。
我校不仅充分利用启动仪式，还通过学校红领巾广播和班主任的的宣传，提高学生参与这项活动的积极性。
为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。体育课上，体育老师不仅对学生进行长跑过程的技术指导，还注重对学生在长跑前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。学校鼓励学生在节假日和寒假期间，也自觉坚持长跑。
学校具体布置五、六年级学生做好长跑活动情况记录，向每一位学生发放《阳光学校冬季长跑体育课活动记录表》，登记每次参加长跑活动的里程数，让学生收获长跑活动的成功和快乐。在阳光体育冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的里程数。其他各班的学生重在参与，营造出人人参与、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生享受体育的快乐。
针对本次长跑活动的主题（冬季长跑与体质达标同行），我们联合举行了一系列的活动：教工运动会、学生运动会，长跑比赛等，还发动学生回家邀请家长一起参与，形成个体带动家庭，家庭带动社会的良性循环，真正实现全民健身的目的。
四、阳光体育，深入人心
学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的“优秀班级”和“优秀学生”进行了表彰。通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质。
本届阳光体育冬季长跑活动落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、课外活动等形式继续坚持带领学生每天积极锻炼一小时。
三水区芦苞镇实验小学
2011.4.