为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育行动计划，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校实际的“阳光体育冬季长跑”活动，并取得了较好的活动成效。在此次第六届阳光体育冬季长跑活动暂告一段落之际，将我校近五年的阳光体育冬季长跑活动开展情况总结如下：
一、统一思想、加强宣传，形成共识，全面推动“阳光体育冬季长跑”活动
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这是我校学生阳光体育活动的理念和行动指南。
1、提高认识，加强领导。为了保证活动的实施，学校建立了完善的活动管理方案。学校建立了由校长任组长，教学副校长具体组织实施，教导处承担活动计划的制订和落实，体育组进行技术指导，班主任负责组织活动开展的活动组织系统。
2、积极宣传，制造氛围。
学校充公利用周一的集会、升旗仪式、红领巾广播站、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到积极参加体育锻炼的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、积极地参与适当的体育锻炼。同时，在每年的秋季学期，坚持组织举行了冬季长跑活动的启动仪式，通过仪式上校长的动员讲话，随着发令枪的清脆枪声拉开了一年一度的阳光体育冬季长跑活动，使学生在激动人心的活动中感受到体育锻炼的意义和氛围，自觉参与到活动中。
3、认真安排好体育课教学，辅以阳光体育活动，开展好校园体育节，增加冬季长跑活动内容，组织好每天的大课间活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。
4、结合实际，科学安排，合理定位。由于我校生均活动场地有限，我们采取“因地制宜，科学布局”的思路来进行合理安排，我校“阳光体育冬季长跑”活动，采取“三结合”思路开展，即充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育“1+X”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。
二、做到“三个结合”，使活动更丰富、内容更充实
我校“阳光体育冬季长跑”活动的“三个结合”，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。
1、“阳光体育冬季长跑”和推广体育与艺术“2+1”项目相结合。
我校体育与艺术“2+1”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，要求学生在毕业前都要掌握至少两项体育项目的基本运动技能。我校充分利用这种优势，将单一的跑步变化成不同的体育活动，既解决了我校体育活动时场地的不足，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。如：分年级和单双周交替开展跑步、跳“8”字长绳和短绳；充分利用大操场的观众席看台空间，分班级在观众席上列队做活动手臂、下蹲等动作，充分活动肢体，学生即感到新颖，又与同伴增进了解，提高了同伴之间的合作能力。
2、“阳光体育冬季长跑”活动与学校大课间活动相结合
大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，我校充分利用大课间时间，交替安排了广播操、武术操和韵律操，使学生不感到做操的单调。同时做完广播操后，分单双周交替安排不同年级的同学在跑道上进行长跑，组织其他班级学生，在大操场中间，在班主任的带动下，伴随活泼、欢快、节奏强的音乐，列队跳起了“兔子舞”、骑马舞等活动，很好的丰富了“阳光体育冬季长跑”的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。安排一、二年级的小同学在教学楼前的小操场进行跳短绳、做徒手操和其他游戏活动等。
3、“阳光体育冬季长跑”与周末家庭锻炼相结合。
为了增强学生体质，提高学生的健身水平，并让学生养成坚持锻炼身体的习惯，学生若只在学校坚持五天的锻炼是不够的，学校在充分的计划后，安排了学生的周末锻炼计划，采取动员家长与孩子一起锻炼的方式，向家长发放倡议书，建议家长能在周末与孩子一起进行“我与孩子同健身”的30分钟锻炼行动。有的家长在倡导的推动下，利用周末空余时间，带孩子到学校、市体育场、体育馆等体育锻炼场所进行跑步、打羽毛球、网球等活动，既增进了家长与孩子的交流互动，也达到了学生锻炼的目的。
4、积极组织开展每年一届的校园体育节，让学生人人参与，以检验学生的体育锻炼水平。
自2006年始，我校把一年一届的校级运动会，改成了一年一届的校园体育节，到今年已经举办了八届，在为期一个月体育节上，我校采取全校学生必须人人参与活动的思路安排比赛项目，让学生亲身参与并感受竞技的氛围和魅力。比如： 50米接力赛安排了竞技性50米接力赛和活动性接力赛，活动性接力赛是除竞技性运动员以外的学生（无特殊残疾）参加，让全班每一个学生都有上场的机会，达到了人人参与的目的。在运动场上发现了运动竞技特长生，并选拔出来作为参加区以上运动会的苗子重点进行训练指导。
三、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展情况
1、加强值周检查巡，敦促规范落实到位。
为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入“每日巡查”，设立值周教师、值周监督岗考核检查制度，由值周教师与学生进行考核专项检查，针对检查时发现的问题及时在每周一的集会上进行反馈、总结，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。
2、利用体育课堂抓实践做指导。
充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动技能掌握情况进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动“良方”，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。
3、利用周一的升旗仪式和集会，及时进行总结。
学校充分利用每周一的升旗仪式集会时间，对本每周“阳光体育冬季长跑活动”的典型班级进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。
四、总结经验，百尺竿头，更进一步
1、活动形式多样，课间体育活动成校园一景。
从我校 “阳光体育冬季长跑”活动的开展，由于把此项活动与我校体育“1+X”项目相结合，活动内容丰富多彩，学生每天在操场进行做操、跑步、跳短绳、“8”字长绳、徒手操、游戏等体育活动，使操场上形成了一道美丽的风景线，原来无序的活动消失了，同学的体育活动热情大大提高。
2、积极参与，身体素质明显提高。
“阳光体育冬季长跑”的开展，使学生积极参与到丰富多彩的体育活动中，发现和感受到体育活动的乐趣与魅力，认识到了积极参与体育活动对身体健康发育的重要性和影响，学生更加乐意从事体育活动，通过此项活动学生的身体素质明显得到了提高。在每年的学生体质健康抽测活动中，合格率达到了92%以上。
3、家校合作，共促学生健康成长。
充分发挥了家长带动孩子锻炼的资源作用，加强了学校与家长的合作与联系，让家长充分了解了学校“阳光体育冬季长跑”活动计划与安排，保证孩子体育活动时间，家长与学校进行合作，共同督促学生加强体育锻炼，保证了孩子“阳光体育冬季长跑”活动时间。
4、认真分析，发现问题
在“阳光体育冬季长跑”活动开展过程，个别教师对此项活动没有足够重视，未能很好的组织“阳光体育冬季长跑”活动的开展，没按照要求，随意挤占了学生的活动时间和场地；另外，部分学生在家没有认真的按照要求进行体育活动，家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间不能保证；此外，在假期中，部分学生没有能坚持进行体育锻炼，使开学后的自己的身体素质有所下降。
5、努力的方向
第六届“阳光体育冬季长跑”活动虽然已经落下帷幕，但我校的阳光体育活动不会不会有终点，我校将继续利用体育课、大课间、课外体育活动和周末的时间，继续按照“1+X”工程和“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”阳光体育活动精神要求，组织我校广大师生开展体育活动，并将教师的体育锻炼积极性也调动起来，让每一个教师也积极参与到活动中，让学生在教师的感染下，将冬季长跑活动作为我校的常规工作认真开展下去，为提高全民族的健康身体素质作出应有的贡献。
攀枝花市第一小学
2013年3月15日