诸城市树一中学第六届
阳光体育冬季长跑活动实施方案
为认真贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极落实响应山东省教育厅《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的号召，确保学生阳光体育冬季长跑活动的顺利开展，丰富学生课余生活，磨练青少年意志品质，提高青少年耐力素质，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。学校特制定本活动方案，望各级部、各班级务必认真遵照实行。
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，牢固树立全面发展的育人观念和“健康第一”的指导思想，不断加强和改进学校体育工作，通过落实开展学生阳光体育冬季长跑活动，努力营造健康向上的校园育人环境，使学生到阳光下、到大自然中去充分享受长跑锻炼的乐趣，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，为学生终身发展奠定良好基础。
二、活动主题
阳光体育、冬季长跑、我参与、我健康、我阳光、我快乐。
三、参加对象
初一、初二、初三全体学生。
四、活动时间
2012年12月至2013年3月
五、具体措施
（一）建立健全各种组织领导机构：
1.成立以校长任组长，教导主任、政教主任、总务主任、团委书记任副组长，级部主任任成员的组织领导小组。
专门负责检查监督各级部、各班级“冬季长跑活动”的开展情况，并对各班活动开展情况进行评估量化。
2.成立活动实施小组
为确保“冬季长跑活动”扎实有效的开展，各班成立以班主任任组长、包班教师任成员、体育教师为辅导员的工作实施小组，具体组织落实指导各班冬季长跑活动的开展。
（二）加大宣传力度
充分利用校园网络、校园广播、黑板报、宣传栏、走廊文化等宣传工具，大力宣传长跑活动对人体健康、工作学习、社会交往的重要意义，使学生正确认识进行长跑锻炼的重要性和必要性，充分调动起学生自觉参加冬季长跑锻炼的积极性，再一次掀起冬季长跑运动的新高潮。
（三）举行长跑起跑仪式
2012年12月3日，利用快乐大课间时间举行树一中学第六届学生阳光体育冬季长跑起跑仪式。
（四）严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天坚持长跑距离不少以1500米（特殊学生除外）。双休日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好长跑活动记录，个人要做好每日长跑活动情况记录。记录跑步里程、活动地点、形式和证明人，
（五）学校每月对各班的活动情况进行一次统计和总结。并要求各级部、各班级上报统计结果和书面总结，学生写出长跑活动体会，并且学校要组织专人对活动进行检查，对活动组织好的级部、班级和个人进行表彰奖励。活动结束时学校要组织举行长跑比赛，并对本次长跑活动进行全面的总结表彰。
（六）科学合理的利用好体育课、快乐大课间和课外体育活动时间
1.体育课上体育教师要有计划有目的的组织好学生的长跑锻炼，向学生讲清冬季长跑锻炼的好处和锻炼中应注意的事项，使学生掌握长跑锻炼的科学方法和手段，为进行科学锻炼打好基础。
2.快乐大课间，以级部为单位，由体育教师统一指挥进行长跑锻炼，班主任、包班教师具体靠上，同时学校组织有关人员进行检查量化，并及时对各级部、各班级的活动情况进行通报，发现问题及时解决。
3.课外体育活动，在组织学生进行全面的身体锻炼的同时，充分利用这一时间组织多种形式的体育长跑比赛活动，培养学生良好的体育锻炼习惯、兴趣和爱好，做到以赛促练，培养学生终身体育锻炼的理念。
六、加强安全教育，确保活动安全
体育锻炼的目的就是增强学生的体质，提高学生的健康水平，确保学生体育锻炼的安全，是实现这一目的的关键。学校经常利用升旗仪式等集会时间向学生强调体育锻炼的安全问题，并要求班主任摸清本班学生的身体情况，经常对学生进行体育锻炼安全常识的宣传教育，使学生掌握科学、安全的体育锻炼方法，体育教师要对活动场地随时进行检查维修保养，发现问题及时汇报解决，确保学生在活动中的人身安全，以防意外事故的发生。
诸城市树一中学