横山桥中心小学第三届家庭体育健身节方案
一、第三届体育节设计思路
本届体育节以“阳光体育与祖国同行”为主题，认真贯彻中共中央七号文件精神，提高学生的身体素质，以健康的体魄迎接祖国的60华诞。体育节分成三大系列体育活动，学生、家长、教师共同参与。在比赛中培养学生团结协作、开拓进取、顽强拼搏、不怕挫折和失败、敢于竞争的团队精神。通过竞赛活动的开展进一步加强生生之间、师生之间、学校与家庭之间、人与人之间和谐关系，营造一个和谐的校园氛围。
二、活动形式
第一系列：团体操（广播操 “希望风帆”）
第二系列：民间体育活动（跳绳、踢毽、长跑）
第三系列：亲子活动
三：活动阶段安排
第一阶段：宣传发动、组织练习阶段
11月利用班会、晨会、教师会时间将第三届家庭体育健身节向学生、家长、老师进行宣传，发动学生、家长、老师积极参与体育节相关活动。利用大课间活动、体育课组织学生进行比赛项目的练习，提高学生的竞技水平。
第二阶段：竞赛阶段
11月21号下午进行开幕式和团体操比赛；11月25号至12月11号进行民间体育活动；12月12号下午进行亲子活动及闭幕式。
第三阶段：总结奖励表彰阶段
对第三届家庭体育健身节进行总结，为下一届积累经验。比赛结束按照比赛章程，公布团体及个人获奖名单并给获奖集体及个人颁发奖状。
四、体育节比赛规程
1、团体操项目比赛规程
参赛对象：全体学生
比赛方法：跟随音乐节拍，进行广播操比赛，由裁判参照评定标准进行打分
评定标准：着装统一20%，动作整齐规范60%，精神饱满20%
名次评定方法：取各年级团体前两名
2、跳绳项目比赛规程
参赛对象：1—2年级的全体学生
3—4年级每班男女生各5名+2名学生摇绳
5—6年级每班男女生各4名+2名学生摇绳
比赛方法：1—2年级一分钟跳短绳，以班级平均数（学生所跳总数之和除以学生人数）计团体名次，以个人所跳数目计个人名次。3—4年级三分钟穿“8”字跳长绳，5—6年级三分钟集体跳，以所跳个数计团体名次。
名次评定方法：1—2年级取年级团体前两名及个人前8名
3—6年级取年级团体前两名
3、踢毽项目比赛规程
参赛对象：3—6年级全体学生
比赛方法：3—4年级1分钟单踢以班级平均数（学生所踢总数除以学生人数）计团体名次，以个人所踢数目计个人名次
5—6年级1分钟盘踢以班级平均数（学生所踢总数除以学生人数）计团体名次，以个人所踢数目计个人名次
名次评定方法：3—6年级取年级团体前两名及个人前8名
4、长跑项目比赛规程
参赛对象：1—6年级每班男女生各5名
比赛方法：1—2年级600M、3—4年级800M、5—6年级1000M记时跑，用时短者获胜。
名次评定方法： 1—6年级取个人前8名，团体名次取年级前两名。
团体总分为本班个人得分之和，个人第一名至第八名得分分别9、7、6、5、4、3、2、1
5、30M分工合作协力接力跑项目比赛规程
参赛对象：1—2年级每班学生和家长各10人
比赛方法：首先家长背着学生跑到30米处的凳子前，然后家长坐在凳子上，学生将凳子上的红领巾佩带在家长的胸前，最后两人手拉手跑回起点，如果在返回过程中红领巾飘落则必须在红领巾落点处重新系好后方能继续比赛。
名次评定方法： 取个人前10名，团体名次取年级前三名。
团体总分为本班个人得分之和，个人第一名至第十名得分分别10、9、8、7、6、5、4、3、2、1
6、30M齐心协力三人四足跑项目比赛规程
参赛对象：3—4年级每班10个家庭
比赛方法：孩子在中间，家长站两边。孩子的两条腿和爸爸、妈妈的一条腿绑在一起共同向前跑进，用时短着获胜。
名次评定方法：取个人前10名，团体名次取年级前三名。
团体总分为本班个人得分之和，个人第一名至第十名得分分别10、9、8、7、6、5、4、3、2、1
7、50M迎面接力跑项目比赛规程
参赛对象：5—6年级每班男女学生各5人，男女家长各5人
比赛方法：学生一队，家长一队迎面接力，先完成的班级获胜。
名次评定方法：团体名次取年级前三名。
8、1—6年级每个班级报2名家长担任团体操比赛裁判，5——6年级每班报5名学生担任民间体育比赛的裁判。
横山桥中心小学
2008年11月17日
竞赛日程安排表
项目 时间 星期 参赛年级 备注
团体操 11月21号下午 五 全体学生
绕“8字”跳长绳 11月25日上午大课间 二 三、四年级 长绳学校提供
集体跳长绳 11月26日上午大课间 三 五、六年级 长绳学校提供
跳短绳 11月26日下午大课间 三 一年级 短绳自备
跳短绳 11月27日下午大课间 四 二年级 短绳自备
毽子单踢 12月2日上午大课间 二 三、四年级 毽子自备
毽子盘踢 12月3日上午大课间 三 五、六年级 毽子自备
长跑800M 12月4日上午大课间 四 三年
长跑800M 12月9日上午大课间 二 四年级
长跑600M 12月9日下午大课间 二 一年级
长跑1000M 12月10日上午大课间 三 五年级
长跑600M 12月10日下午大课间 三 二年级
长跑1000M 12月11日上午大课间 四 六年级
30M分工合作协力跑 12月12号下午 五 一、二年级
30M齐心协力三人四足 12月12号下午 五 三、四年级
50M迎面接力跑 12月12号下午 五 五、六年级
注：参加长跑的运动员必须身体健康，能够承担较大的运动量。