阳光体育，展望未来
横山桥中心小学 六年级(7)班 陈文君
生命在于运动。阳光体育，阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。每天早晨我们总是坚持晨跑。跑步对于我来说就是“小菜一碟”。开始跑起来当然轻松，第一圈时，我轻松自如地着，威风凛凛地摆动着手臂，清风迎风吹来，好像在为我鼓励说：“加油吧！”我无拘无束的迈步，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点！跑到第二圈时，我头上出现了露珠般的汗水，我气喘吁吁地跑着，双腿像灌了铅似的，双脚直发软，像踩了棉花似的，额头上的汗都把头发打湿了，好像被雨淋湿一样，嘴巴哈出的气，气娃娃也忍不住飞了出来，在为我说：“快点跑。”我越跑越想放弃，我恨不得坐在地上休息一会，不跑了，我想起气娃娃的话，有看了看旁边的同学，他们还是那么的坚持，我不能放弃，要坚持，我坚持的跑向终点，我一边跑一边鼓励着自己，加油吧！陈文君！最后，我跑到终点，我感受到天是那么的蓝，草儿是那么的绿，花儿是那么的鲜艳，好像在对我微笑。长跑可以锻炼我们坚定的意志; 长跑可以找到自由自在的感觉; 长跑能够让人体会生命的快乐; 长跑给人感受永无停息的运动; 长跑让我们有挑战极限的快感; 长跑让我们在坚忍中思考问题; 长跑是自然对人类生存的考验。所以我喜欢长跑!
追梦之冬季长跑 横山桥中心小学 六（7）班 周书睿
记得著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。可是，有一次我去长跑。开始跑了，我也跟着大家一起跑。我们跑了2圈，我就累得不行了，我好想那时马上回到教室坐在自己的位子上，我可是头一次想念我们自己的教室啊！唉，我那时是多么希望冬季长跑快点结束，最好是“一去不复返”。在跑到半路的时候，某位同学把一个人的鞋子踩了一下，那鞋子在被踩地同时，在空中旋转了720度，我看了笑得都直不起腰了。本身就很累了，被这么一大笑，别说跟大家跑了，我就是连笑的力气都没有了。真是“生不如死”啊，希望现在下一场阵雨，马上停下来回到教室。可这最多的几率也只有5%。我那时突然想起了《钢铁是怎么炼成的》里的保尔·柯察金是怎么跟别的工人在一个环境恶劣，而且又艰苦的地方修铁路的。我要学习他那吃苦精神。其实学习也是如此，如果你不肯吃苦的话，你的成绩是上不去的。相反，只要你学会了吃苦，那你就会比别人事半功倍的，那样你的成绩才会上去。我们是一群青少年，我们精力充沛，我们充满激情，我们斗志昂扬。在长跑中我们磨练了意志，在运动中我们了解了体育，在锻炼中我们感悟了生活。我们不断发奋，不懈追求，跑出青春的活力，跑出青春的生气。同学们，为你们的梦想而前进吧！
阳光体育,收获阳光人生横山桥中心小学 六（7）班 蒋林君
在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。艾青曾对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。 冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。我们是一群青少年，我们精力充沛，我们充满激情，我们斗志昂扬，在长跑中，我们磨练了意志，在运动中我们了解体育，在锻炼中我们感悟生活。我们不断发奋，不懈追求，跑出青春的活力，跑出青春的生气，为我们的梦想努力。长跑给这个冬季带来了一丝温暖，这温暖使我们倍感欣慰，我们热爱长跑，我们热爱生活，在长跑中了解生活的真谛。 在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。长跑可以使人情绪饱满、乐观，有助于增加食欲，加强消化功能，促进营养吸收，可以培养人们克服困难，磨炼刻苦勤劳的顽强意志，增加耐力。尤其是对那些冬季怕冷、爱睡懒觉的人尤为有效。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。 “冬练三九，夏练三伏”这句谚语，是我国劳动人民在长期实践锻炼中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来. 我们不会因为冬日的寒冷而退缩，我们会迎难而上，我们会奋勇向前，我们有厚积薄发的魄力，去面对这意志的考验。
阳光体育，快乐长跑，精彩生命
横山桥中心小学 六（7）盛小洲
阳光，快乐，精彩，体育，长跑，生命。雄而有力的节奏灵动其间，迸发逐字逐句的欣悦······阳光如柳絮遍布原野，进行一次快乐的体育长跑吧！沉寂了一个冬天，复苏的身体挥散。淋漓的汗水来浇灌那被冻裂的龟土，融化尚未冰封的心愫，迫切的沉浸快乐的周边，生命精彩乍现！一队队整齐地排列在操场上，教师学生尽笑颜，“一日之计在于晨，一年之计在于春”空气中弥漫着青春的气息，令人难以抵制，不像浓郁香醇的奶茶，那种腻的发晕的味儿，倒像热开水冲的绿茶，一股沁人心脾的幽香。精神抖擞的同学们早已整装待发，一声哨令，所有的班级都作原地小跑姿势，轻盈，整齐，音乐响起，每个人的心都是热热的，尽管天气依旧很凉，但彼此挨着，跑着也就忘却了，任凭寒风瑟瑟也吹不灭此时此刻团结相伴的火。每当跑开一小段距离时，各班的嗓门大的便开始叫出口号来，在全班的合拍下，那可谓是“威震四方”强而有力的气势压倒一片，瞬间带动其他班也开始喊了开来，校园上空贯彻那催人奋进，意象豪迈的篇章，“天生我才，潜能无穷，全力以赴，我必成功！”我们也有那诗仙李白“千金散尽还复来”的豁然大度,荡气回肠。可喜的是，长跑不仅锻炼了同学们的身体，还培养了很多良好的心态，亦可说是品德。我看到队伍里会有自动出来调整队型的同学，我听到队伍里传来抱歉或关心的话语——“对不起。”“没踩到你吧？““你鞋带散了。““谢谢你了。“平凡的人做了平凡的事，虽然习以为常，但心里总会暖暖的，暖到心坎里，这就是我们的同学，直白，坦率，热心，自信，撇开一切······共同构成了横小一道亮丽的风景。生命在于运动，就算是地球，它也须要不停地公转与自转。阳光体育，快乐长跑，通过运动，缓解心中的压力，通过运动，完成自我的改善与提升。从而带给我们“直挂云帆济沧海“的勇气和信心！我们有“天将降大任于斯人也“的觉悟，我们有”人生得意须尽欢“的自信，我们年轻，我们拥有青春，我们坚信——我们将会成功！
长跑感受六（7）班席颖
对于长跑，在我亲身经历过后，我只能这样说。其实什么都是个坚持，只要形成了习惯，长跑一点也不困难。一开始我也觉得困难，上课时间长，而且跑步也挺累的，一段时间坚持下来也就没有问题了，“其实这就是个习惯，你把平时闲散的时间集中一下，完全可以有跑步的时间的。只要多锻炼，一样可以轻松完成长跑。就像我，刚开始练时一直觉得没时间，现在跑起来了发现其实时间还是有的。谈到每天花十几分钟长跑会不会影响到自己的学习，一天学习下来整个人都觉得很疲劳，其实人上课是也不怎么打瞌睡啦 ,反倒精神好了很多。不可否认这项针对学生们的长跑活动是好的，对于大脑日益发达而四肢却日益羸弱的学生们来说，走出教室去锻炼是必须的，毕竟我们培养的是德智体全面发展的学生，如果体育不好，还算什么三好学生呢？再说，借奥运东风，寄希望以此能推动我国田径运动发展也是其中之因，为国家提供田径后备人才通过此行径实施也未尝不可。从明面上说，学生们每天长跑好处多多，只要认真实施，效果还是有的，可如此类似“一刀切”的做法好像也有不妥之处，让人担忧此活动执行的可能性到底有多大。人只有在对一个事物有了充分认知后，才能对这个事物产生情感，进而培育出一个人的行为。我们鼓励班上同学积极参加长跑，归根结底是为了让他们对体育运动产生兴趣，让他们知道体育运动就是生活，是人生的重要组成部分。如果同学们能够主动参加到长跑中，他们就会对体育运动有一个新的认识，才能养成运动习惯，并感受到快乐。而如果学生是被动地参加长跑，他们在今年参加完之后，就不会想着继续参加，我们搞长跑活动也就失去了后续效应——这也是我们最看重的结果。 我觉得，我们应该重视学生在参加体育运动前的体育文化教育和参加体育运动后的后续效应。就拿长跑来说，如果我们能够专门在课堂上告诉学生参加长跑的意义，像可以增强他们的心肺功能，而心肺功能是一个人体质状况的重要指标，以及参加长跑可以锻炼一个人意志品质，培养人的坚毅人格等，我想，很多学生会对长跑运动有一个更深的认识。会渐渐地适应长跑。阳光长跑，让我们一起来运动！指导老师：张华娣
指导老师：张华娣