尊敬的家长：
您好！
近日，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”于10月26日正式启动。时间为10月26日至明年4月30日。按照要求，全国学生冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。要完成这个任务，学生每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。
近年来学生的体质与健康问题引起了社会的广泛关注，学生体质与健康状况下降已成为不争的事实。每年初一开学都要进行军训，我们总能见到有部分学生晕倒了，集会或参加活动时间稍长一点，就有学生站不住。现在孩子胖墩多，中学生血压偏高比例升高，学生视力普遍低下，检出率为52%，其中初三学生接近70%，高中生更高等等，这说明现在学生的体质在下降。为提高学生体质健康水平，仅仅依靠学校这一主阵地是远远不够的。而家校的密切配合才是提高学生体质健康水平的关键。
为此，我校依据实际切实开展校内长跑与校外长跑相结合，双休日、寒假可以结伴或与父母一同长跑活动，希望各位家长配合。具体做法是：
1、学校体育课安排一定的时间进行长跑，并传授长跑技能。（田径场地交付使用后）
2、每天早晚以班级为单位自行在校内进行长跑，里程自定（累计不少于1500米/日）。
3、双休日或寒假监督孩子或者与孩子共同完成跑步里程，要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学生在活动中的表现，将记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。将这一关乎孩子一生健康的活动坚持下去。
各位家长“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学的理念和生活方法。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。
注：以上活动务必要注意安全，远离车辆多的公路等不安全地方，要结伴跑步。
此致
山海关第三中学
2008年10月28日