信懋学校阳光体育冬季大课间操实施方案
一.指导思想
贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,以增强学生体质，促进学生健康成长为重点，确保学生每天锻炼一小时，开展形式多样的阳光体育活动。让全体学生走向操场、走进大自然、走到阳光下参与体育锻炼，提高我校体育文化氛围,落实学校“体育要形成特色和传统”的指导思想,组织开展阳光体育冬季长跑活动。
二、组织领导
组 长:钟伟东
副组长:俞盛苗 沈玲琴 颜 刚
成 员:各年级体育老师、年级组负责人、班主任
三、主要内容
方阵跑、中小学生第八套广播操
四、操作流程
中国人民解放军进行曲两遍内各班要到达指定位置集合，（九年级到校门口集合，其他班级按原做操地点不变）
全体小学生先做操，然后一到三年级跳绳和踢毽子；四到六年级进行方阵跑。
中学生七、八年级先进行方阵跑，再做广播操：
中学九年级围绕校园外人行道跑2圈。
说明：各班到达指定位置后，首先小学开始做操，中学生开始方阵跑，当小学生广播操音乐结束后，校园集体舞音乐响起，小学生接下来开始跑步，中学生续继跑步。当运动员进行曲响起时，中学生马上集中成体操队形站立，中学生广播操音乐响起，中学生开始准备做广播操，此时小学生继续跑步。当美丽的草原我的家音乐响起后，各班列队进教室。
五、操作要求
（一）方阵跑要求
1.全校各班按出操队形二路纵队到指定地点集合（九年级调整到校门口集合，其他班级不变)，要求不随意请假，体育委员整好队，做到“快、静、齐”。
场地安排如下：
（1）三、四、五、六年级6个班围绕教学楼北侧花坛进行方阵跑练习（约800～1000米）。
（2）七、八年级：田径场跑道进行方阵跑练习（1200米）。
（3）九年级：围绕校园进行定距离跑（约1500米）。
2.服从学校统一指挥，不提前跑，不滞后跑，不插队跑。
3.出发时由学校统一口令开始跑步，班主任、体育委员负责指挥本班的方阵，全校所有方阵动作整齐划一，跑步时步调一致，争取做到“全方阵如一人”的效果。
4.队伍整齐、紧凑（前、后、左、右相隔45厘米），横排、竖排始终保持成一条直线。
5.跑步速度不在于快而在于齐，遇到堵塞情况时，原地跑步，不拥挤、不混乱，不停止，不走步。
6.体育委员发口令准确，声音洪亮，口令设计要简单易记，振奋精神，响亮整齐、有气势、有激情。
7.结束时回到原起点集合，队伍保持整齐、安静。
特别说明：一至三年级不进行方阵跑，一、二年级在篮球场进行跳绳、踢毽子练习，三年级在体育馆和食堂北侧通道上进行跳绳和踢毽子练习
（二）广播操要求
1.各班整队按两路纵队整齐、有序尽快赶到做操地点，每位同学在自己的位置上站好队，出操时做到不迟到、不缺席，无特殊原因不随意请假，集合要保持安静。
2.每位同学要尽量穿校服（运动服）。
3.按照音乐节奏，规范、整齐地完成每个动作，精神饱满，姿势优美，体现青春活力。
4.做操时严肃认真、不做其他无关的事。
5.课间操结束，要听从指挥，有序退场
六、音乐提示
（一）中国人民解放军进行曲，时间为4分20秒。在此时间内各班列队到指定位置。
（二）小学生广播操音乐，4分31秒。
（三）校园集体舞音乐，2分02秒。
（四）运动员进行曲，1分钟（提示中学集合做操）
（五）中学生广播操音乐，4分30秒。
（六）退场音乐：《美丽的草原我的家》3分30秒
注：中小学跑步时间各为7分钟左右。
七、管理人员职责
(一)值周班职责
各班出操情况是班级考核内容之一，每天值周班级检查结果应及时报行政值周老师统计汇总。
扣分标准:
1.集合迟到,集合队伍没有做到快、静、齐。均扣1分。
2.不按要求穿运动服,服装不整齐,精神面貌差扣0.5分/人。
3.做操动作差,不整齐，动作无力,不跟节拍,扣0.5/人。
4.不按要求跑步，进场或离场队伍不整齐扣1分。
（二）行政值周职责
值周行政负责主持大课间操体育工作、检查体育老师、班主任履行职责情况，发现问题,及时指出并处理。
（三）体育老师职责
1.职责:主持出操老师要求声音洪亮,干脆利落,口令到位,不要拖泥带水,每次做完早操、课间操进行小结。
2.按要求到指定地点指挥学生出操。
3.管理分工
(1)出操时：卢红海负责教学楼东边楼梯口和田径场入口；宁交龙负责教学楼西边楼梯口；颜刚负责校门口；张勇负责教学楼中间通道；徐玉兰负责篮球场。
(2)做操时：卢红海与宁交龙负责中学七、八年级跑步和做操的组织和秩序管理，由卢红海主持对做操情况进行总结点评，颜刚负责九年级跑步和篮球训练管理；张勇负责四到六年级做操与跑步管理；徐玉兰负责一到三年级做操与活动管理。
(四)班主任职责
1.班主任做好学生的思想工作,提高学生对大课间操的认识,协助学校把课间操纪律搞好。
2.督促学生积极参加大课间操各项活动，尽量与学生一起参与煅炼。
3.做课间操时,班主任必须在本班队伍前面的指定位置观察本班做操情况,管理本班大课间操活动。
4.大课间结束后，班主任可对出操情况进行小结，指出存在问题。
5.退场时,班主任必须随本班队伍同时离场。
(五)体育委员职责
1.必须按要求佩戴口哨，对在出操中没有佩戴口哨的体育委员按0.5分/次进行扣分处理。
2.按规定在相应地点和时间吹响口哨进行整队，保证出操全过程班级队伍整齐有序。
吹哨与整队具体说明：
出操音乐响起，体育委员在教室吹口哨2～3声，提醒全班同学到走廊集合，全班同学到达走廊后，再吹口哨2～3声进行整队；从楼梯走到地面后，在行进间吹口哨2～3声提醒全班同学排整齐，不讲话打闹；到达方阵跑或做操集合点时再哨2～3声口哨整好队伍。
八、其他
本方案试行期间，如有问题存在需要进行调整，则另行通知。
德育处、体育组