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——薛城双语实验小学2007-2012年阳光体育冬季长跑活动工作总结
为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，近几年我校在“阳光体育”工作中进行了深入的探索与研究，现将活动开展情况总结如下：
一、以“双本”思维定位活动目标
何谓“双本”，即“校本”和“生本”！我们看到，近十年来，教育改革的脚步走得仍然不轻松，不放松，讨论的、讨伐的声音彼此交汇，并存共生！但是，在纷扰的改革万象中，我们仍然能够惊喜地看到，有一些认识正逐步变成共识被大家接受，那就是尊重事物和人的个性本质，接受个体与个体间的差异，摒弃教育同质化的“本”教育！人本也好，生本也好，校本也好，都诠释着我们对于“本真”这一概念的接纳及解读，传递着教育终于开始回归本质，学会尊重的春之讯息！
我校是一所寄宿制学校，80%的孩子过着连续120小时“固守不换场”的“圈养”式生活。没有了环境变换的自然刺激，疏离了亲子之间的天然相伴，显然对处于身心快速发展期的孩子们人为制造了成长条件的不公允。那么，如何克服这一障碍，以适宜的学校力量均衡缺失，成为我们思考建构校本和生本课程的出发源及强大动力！最后，确定晨曦长跑、铿锵绳鼓操、经纬大社团为我校阳光体育“三部曲”。
㈠晨曦长跑
对于长期住校的学生来说，为其选择一项适合晨间锻炼的项目，对促进其健康成长和终身体育锻炼习惯的养成是非常重要的。在上级精神的指引下，借助阳光体育冬季长跑活动的东风，学校毅然决定在全校常年开展晨曦长跑活动，号召学校全体师生积极参加到长跑运动中去，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全校师生参与的群众性体育锻炼风气，让健康和运动的思想深入人心，并成为自觉的习惯，从而营造一个生机勃勃、充满激情、健康向上的和谐校园。
为使长跑活动科学有效的开展，学校成立长跑活动领导小组，制定科学合理的实施方案，举行了隆重的长跑活动启动仪式，全力抓好过程检查与管理，定期进行总结与反馈。现在我校的长跑活动已经进入一个良性发展的阶段。
㈡铿锵绳鼓操
2010年春季，在市区教育局提倡“大力进行教育改革，努力彰显办学特色”的办学精神引领下，我们正式开始了对于校本生本特色课程的考量及探索！“铿锵绳鼓操”即于此间应运而生！此操的编排理论依据有三：
1.远离倦怠
心理学把一种现象叫作“审美疲劳”，它的内涵无须多作解释。多少年来，第N套广播体操成为孩子们不变的“全体风景”，激扬过，美好过，新鲜过，但最终难逃“疲劳”和“倦怠”。当日日重复，新鲜感尽失，孩子们就开始了消极应对，无声反抗。经年不变的音乐成了噪音，烂熟于心的套路化为太极，一场动辄数千人参与的健身运动就这样没有悬念地化成“比划集会”，令人感叹！
说这些话的目的绝不是诟病于广播体操，相反它为我们几代人见证了生命的成长，成为我们学生时代的代表性风景而被我们每个人深深铭记！
我想表达的，是如何让孩子们远离倦怠，爱上锻炼，此为理论依据之一。
2.舞之蹈之
我们常用“手舞足蹈”来形容一个人高兴的状态及程度。其实这里面包含了肢体动作的协调，身心愉悦的统一。在建构这套新操时，我们曾多次探讨论证，如何通过这套体操达成以上两个目标的同步实现。腰鼓，是一种打击乐器，因其易于掌握且声韵铿锵而成为大众普及的乐器和节庆时喜闻乐见的表达形式；绳，更是一种最简单而锻炼功能多重的运动器械，是体育锻炼时的首选及多选品。而同时使用绳和腰鼓，则是同时兼容结合了体育和音乐两大功能，让音乐不再正襟危坐，让体育不再流于粗放，而无论其声韵还是律动，皆为铿锵有力，节奏鲜明，因此，这二者的结合，无疑同时兼顾了肢体协调，身心愉悦、艺体共生的多重目的。
3.简便易行
腰鼓和跳绳有着多个共同的特点，那就是体积轻简，易于携带；价格低廉，易于购买；动作简单，易于掌握；不受限制，易于展示；普适性强，易于接受。可以说，在乐器、器械领域里，同时具备如上结合条件的对象不多，此二者算得上最佳搭档。事实也证明，这一组合方式是完全正确的，科学的。
迄今为止，铿锵绳鼓操已推行三年有余，在这个过程中，我们以事实逐条验证着理论依据的成立与否。显然，结果是成立的。孩子们每天铿锵有力的击打跳跃，替代了比比划划的应付，让倦怠在鼓韵绳律中消散；动作的熟练掌握让每一个孩子在锻炼中掌握了两项新技能，即使最不自信的孩子也可以有技可炫。可以说，每天半小时的课间操，真正达到了既协调动作，又愉悦身心的锻炼目的！
㈢经纬大社团
学校教育目前正由一个对“教育本质”的共识来尝试指导教育行为。组织社团，既是学生个性发展的推手之一，同时也是贯彻落实上级精神，顺应学生身心发展需要的必要手段。
2011年，学校开始尝试建设“经纬大社团”，即以经纬度的全覆盖、清脉络概念，来指导社团组织理念，保证学生“人人有项目，个个能发展”。
其中，体育类社团是绝对主导社团，由全体体育教师及有体育特长或爱好体育的其他学科教师指导。涵盖了花样跳绳、羽毛球、乒乓球、篮球、传统体育游戏项目等各项内容，在团学生近700名。每周两天，每次100分钟的锻炼，有效弥补了体育课及课间操运动时间及运动量的不足。
花样跳绳社团教练是专职，不仅全部精力都放在花样跳绳的指导上，学校更是以政策和财力给予巨大支持，多次安排教练外出参加专业学习和比赛。
二、以“双坚”品质支撑活动开展
我们知道，一个念头的萌生会转瞬即逝，一次即兴的行动会曲终人散，一场应景的改革会随时夭折，甚至，一种理想的光芒也会逐渐黯淡。若缺少了坚定的理念，坚持的行动，任何好的想法都将永远只是一个开幕，而我们，其实更需要结果。
作为学校的艺体校本课程，无论是绳鼓操还是大社团，无论是课堂内还是课堂外，我们始终坚持实践与改革，从没出现过一曝十寒或朝令夕改的随意行为。我们认真领会并规范执行市教育局的指导意见，在组织领导、常规管理、条件保障、师资建设上做出了既符合上级要求，又符合学校实际的落实，同时创造性地开展工作，时时融入思考的触角。
1.以坚持赢得家长理解
任何一项改革行动的开启，都需要关系群体的理解与支持。当时启动这一课程改革时，首先遭遇的阻力是来自家长群体的。反对的声音有两种，一是认为学校又让学生随便花钱买不能坚持使用的物件，最后还是会象以前一样不了了之，束之高阁；二是认为这样的改革意义不大，会影响学习，分散精力；当然，还有家长认为自己的孩子掌握不了，内容普适性不强。
我们发挥“家校共建”的优势，以家长会上理念解读，书面文字详致说明，家长现场观看参与等多种方式，让他们打消顾虑，积极配合。三年的坚持，让全体家长疑虑尽释，坚定支持。
2.以坚持汲取不竭动力
一项新的举措往往在推行初期会让人兴致盎然，然后随着时间的推移会渐渐淡然，或者遭遇压力及困难时产生退却之念。所以，改革的成功与否，就在这个节点上自然分支。对于这一规律的把握与突破，我们做了如下探索：一是以比赛或展示促品质不断提升，让新形式来刺激因习惯而放松的神经。二是以不断翻新的动作或调整音乐来增加新元素，基本做到每学期一小改变，每学年一大更新。三是定期调整做操场地布局，让适时的环境变换来调节心理感受。四是争取各类展示机会，不断提高标准要求，让师生明显看到自己的进步和学校因此获取的荣誉，从而增加认同感和价值感！
同时，学校为活动的开展做好全面的政策支持及条件保障。作为一项校本特色运动项目，我们启动“专项活动”方案来做专项管理，学校几大处室在其中职责明确、分工清楚、目标统一，真正做到了常态管理的细致化、恒定化、严格化。另外，提供强有力的存放空间支持及设施维护保障，精心设计专门打造班级运动器械橱柜，反复论证存放空间及取放技巧，全面落实细节管理全程化，全程管理科学化。让此项活动自始至终都渗透着理念的坚韧如水力量，闪烁着行动的细致如初光芒。
在教育改革的旗帜下，我们每位教育工作者对教育理想都有着独立而认真的思考。对于改革的节奏与逻辑，改革的方向与起点，都有过深深浅浅的摸索与实践。也许我们从未触碰到真理，也许真理永远不可能在我们手上，但是，这并不能阻挡我们探寻的热情，不能否认我们曾为此流过的汗水甚至眼泪。
正如今日在“阳光体育”的平台上，我们用心用热忱走出的一条小径，虽然微不足道，但却一路鼓韵铿锵，绳舞飞扬！
薛城双语实验小学
2013年1月9日