——全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动总结
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和教育局文件精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以健康第一为宗旨，本着“一切为了学生，为了学生的一切”的原则，学校面向全体学生，积极开展丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的体育文化氛围，培养学生的健身意识、协作能力和集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的全面发展。
学校在2007年3月11日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，至今开展的有声有色。自学校开展长跑活动以来，全体师生积极投入，至今活动开展有声有色，开创了学校阳光体育的新局面，且取得了良好成效。
一、加强领导，专人负责，注重实效 。
为了注重实效，学校成立了以校长为组长，主管副校长为副组长，下设办公室，由政教处主任为办公室主任，各班主任和体育教师为成员的组织机构,形成了阳光体育冬季长跑科学的管理网络体系，保证了活动的顺利进行。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的部署和落实工作，负责人制定具体措施，具体实施组织本校学生阳光体育运动。使此项活动达到层次清晰、职责明确的效果，形成人人参与的良好氛围。同时把阳光体育长跑运动列入了学校议事日程，也纳入先进班级考核之中，再根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，班主任老师也把阳光体育运动列入班务重点工作之中，学校要求班与班之间加强沟通。在运动中学生们锻炼了身体、接受了集体主义的教育，养成良好的体育锻炼习惯，此项活动创设了我们校园的体育文化氛围，阳光体育活动得到了扎实有效的开展。
二、制定方案，精心谋划，狠抓落实
为确保活动顺利开展，提高全校各班参与的积极性，使活动真正取得实效，根据全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，结合学校的实际，制定了“实验中学学生阳光体育冬季长跑活动方案”， 并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与，提出了以“人人运动、共享阳光”的活动主题。把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录和学生素质报告书的重要内容。
五年来，学校把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，把阳光体育运动与课外体育活动相结合，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。阳光体育冬季长跑活动结合实施学生素质拓展计划，与广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动相结合，得到了深入有效的开展。
三、齐心协力，大力宣传，营造氛围
在2007年3月11日“人人运动、共享阳光” 阳光体育运动冬季长跑启动仪式，校长进行了动员讲话，学生宣读了倡议书，调动了同学们参与活动的积极性。此后，学校每年都在9月初召开一次启动仪式，焕发学生冬季长跑运动的热情，借此契机，我们充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，形成浓郁的校园体育锻炼氛围，引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育锻炼热潮。同时向家长发出了“致家长一封信”，极大地扩展了阳光体育运动在学生和家长中的影响力和感召力。
四、全部参与，持之以恒，突出亮点。
1．师生共同长跑。2007年3月“阳光体育冬季长跑”活动在学校启动以来。全校师生实现了师生人人参与，人人运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐！学校教师坚持长跑给学生做了最好的榜样，也诠释了体育的精神内涵。学校七至九年级学生全部参与，每天课间跑操、下午大课间各时间段七、八年级学生坚持跑1000米。九年级学生，每天坚持跑1500米。
2．师生共同做操。为了建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境，在大课间活动中，老师与学生同做一套广播操，为了使教师能正确的掌握动作，学校工会还特地安排时间组织教师学习了广播操。每天教师与学生一起在优美的旋律中做操的场面也成了学校一道亮丽的风景线，教师们优美的动作也深深震撼了学生，大大提高了他们锻炼的积极性。
3．确保活动时间。学校按照课程设置，开足体育课节，保证每周每班课外活动及每天的大课间活动，确保学生在校一小时运动时间，此外我们还把体育锻炼延伸到了家庭，每位家长都收到了学校布置的一份体育家庭作业，要求同学们根据自己的身体情况每天回家坚持锻炼半小时，同时可以邀请家长一起参与，响应了全民健身的号召。
4．加强大课间活动。我们建立了“大课间”活动制度，为了达到效果，学校把下午45分钟一课时的时间缩短为40分钟一课时，下午第三节课后再设一个大课间，形成了一天两课间的制度，大大增加了学生的锻炼时间。每学期开学，体育组再精心制定好课间活动的计划，并人手一份，全校师生共同参与。每天跑步和做操之后，按照体育组事先划分好的区域、各年级学生在班主任老师的带领下进行各种各样的体育活动，跳绳、踢毽、掷实心球……，实现了每天两操一跑一活动，保证每天1小时的室外体育活动时间。
5．发挥特长培养人才，在普及运动的基础上，使运动基础比较好的学生能尽量发挥自己的特长，在不耽误学习的同时参加课余时间的系统训练，增强体质的为校争得荣誉。学校每年坚持开展“221”工程，即“两体两跑一足”活动，“两体”：即每年五月初全校进行集体长跑，每班可以下10%得学生（比如以下各种疾病：心脏病、哮喘、明残等）。女生集体长跑时间为3分50秒为优秀，男生集体长跑时间为4分02秒为优秀，每年的优秀率均达到90%。五月中旬迎接市里中考体育集体长跑活动，时间要求和学校一样，但是如果全班集体通过，在中考体育成绩长跑项目里，每人直接得20分，纳入中考成绩。学校每年通过率在85%，列在全市前列。所以同学们特别重视，学校进行组织引导情绪高涨的同学们效果特别好。“两跑”即“12.9”校内每班选30人进行长跑比赛，选拔长跑人才；4月参加营口市迎春长跑比赛，展示人才。“一足”即清明节前全校学生进行西炮台24里集体远足活动，培养学生的耐力和意志力。学生特长得以发挥，长跑人才得到培养与选拔。
五、成绩显著，催人奋进。
学校在2007年和2010年营口市学校体育艺术节中荣获初中组团体总分第三名，校操和集体舞表演荣获第一名，各类体育项目均获得很好的成绩。在教育局举办的迎新春长跑比赛中，学校也有多名学生获得奖项。在市教育经常举办的历届篮、排、足比赛中，学校的运动队每届分别获得第二、三、四名的好成绩。
六、积累经验、巩固实效、保持优势。
学校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。现在，“阳光体育”活动成为学校体育工作的重要组成部分，成为学校推进素质教育的突破口。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。首先，通过“阳光体育”活动使学校的学生身体素质有了大幅度提高。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。第二，冬季阳光长跑活动对教育教学工作的协调发展起到了积极促进作用。对学生身体素质与精神状态的改善大有益处，使师生优质增强了，工作学习精力充沛了，教学质量也随之提高。第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。学校从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99％。阳光冬季长真正让 “我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，广大师生深深领会到了“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的道理，进一步树立了全民体育、天天锻炼，终身锻炼的意识，健康和运动的理念扎根师生心灵，活动营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放蓬勃的朝气，感受体育的永恒魅力，体会体育的美丽与快乐。目前，学校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性，运动成为师生自觉的行为习惯，阳光冬季长跑为师生健康幸福的生活打下了坚实的基础，锻炼出师生强健的体魄，为师生建设富强繁荣和谐的社会提供了有力保障。
营口市实验中学
2013年5月24