金川集团公司七校
第五届“阳光体育冬季长跑活动”方案
一、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求及总校开展《第五届学生阳光体育冬季长跑活动方案》安排，倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。学校决定将冬季长跑纳入日常教学安排中，将冬季长跑活动与早操、体育课、校本体育课有机结合。特制定本实施方案。
二、活动主题：阳光体育与健康同行
三、参加对象：全体师生
四、活动时间：2011年11月7日至2012年4月30日
五、组织机构：
组 长：兰建伟
副组长：何金宝、张旭东
组 员：李妙国、李桂萍、王建红、林 平、刘 静、
郝秀斌、体育教师、各班主任。
安 全：王建红、刘 静
宣传照相：郝秀斌
后勤保障：林 平
医务人员：张秀莲
六、活动内容：
1、按时制定七校阳光体育冬季长跑活动实施方案。
2、11月7日夕会结束后举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
3、向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4、在法定工作日，每天各年级以班级为单位，由班主任和体育教师负责，组织学生利用早操、体育课、校本体育课、大课间的时间进行分段长跑活动，完成跑步里程（每天1000米），节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
5、做好宣传报道工作，要求3—6年级全体学生坚持写长跑日记，一周至少写一篇，并由班主任选出3—5篇优秀的日记交于教导处，由李桂萍组织红领巾广播站的成员统一宣传。
6、各班由班主任负责做好每日长跑活动记录，并做好文字材料的收集工作。在冬季长跑活动结束时，进行长跑体会交流，并统计每个学生冬季长跑的总里程，进行经验总结。
7、将长跑活动与会操表演、跑操评比、迎新年“阳光体育、快乐长跑”比赛有机结合起来，进一步检验活动的有效性。
8、节假日及寒假期间学生要自觉坚持长跑并做好记录。学生进行长跑活动时，要注意安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上进行长跑，避免发生交通安全事故。(建议由家长陪同)
七、活动方式：
1、早操：按早操出操顺序和圈数进行。
2、体育课：是贯彻冬季长跑活动的主阵地，每节课每人累计跑不低于700米，可以集中完成，也可以分段完成，具体由体育教师根据每堂课的教学任务灵活安排。
3、大课间活动：每天班级夕会结束后，按早操的队伍在操场集结好，由体育教师整队，按早操出操顺序和地点跑两圈计500米，由各班主任负责。要求各班队伍整齐有序、有口令，速度适中。跑步完成后按顺时针方向跑回到各自活动场地进行课间活动，值日生回教室打扫卫生。值日的教师按早操检查安排全面检查学生的跑步情况并进行评价。
八、长跑注意事项：
1、各班主任注重对学生的安全教育和体育卫生教育。
2、各年级、各班按照顺序行进。行进中前后距离保持 4--5米。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，
要求队伍整齐，步调、摆臂一致，口令洪亮，学生严禁有说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可安排其围跑道外围进行跑走结合的活动。
5.雨雪等恶劣天气暂停。
九、评选与表彰：
1、学校对“阳光体育冬季长跑”活动中班级开展情况进行检查，并将各班阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级管理考核之中，对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰和奖励，对学生的表彰记入学生成长手册。
2、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考核中。
3、 2012年4月底学校将对阳光体育冬季长跑活动进行总结表彰。
七校教务
2011.11.4