合桩小学2013年冬季“阳光体育运动”活动实施方案
一、指导思想：
根据上级有关文件精神，为全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，继续深入落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校实际，特制定合桩小学2013年冬季阳光体育运动的活动实施方案。
活动领导小组：
组长：路言科
副组长：张以唐
组员：全体班主任及科任教师
三、参加对象：
全校教师及一到六年级全体学生
四、实施方案：
1、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照上级中心校的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。
3、活动内容
2013年11月15日大课间，举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离基数为：800米左右。学校根据学生体质及班级差别适当调整里程。每天以班级为单位组织学生按指定区域完成跑步里程。节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
五、锻炼时间安排及内容：
1、2013年11月15日组织全校师生举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数为：800 米。
第一阶段：11月15日至寒假前进行跑步与广播操（旭日东升）、（跑步基数800米）的交互锻炼。
第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步（跑步基数800米）
3、对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，每次长跑，班主任老师要及时就位，避免意外伤害事故的发生。
4、在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，班主任要教育学生注意安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。
5、如遇气候变化，凝冻较严重时，将视情况而定。
六、场地安排：
本校操场围墙内绕边跑。
七、保障措施：
1、加强领导监管与督促，学校值周教师要每天做好相关记录，对于没有认真开展好此项工作的，学校领导亲自督促改进加强，对于组织完成得比较好的班级，在学期结束时给予一定的奖励。
2、全体教师要抓好课间操的组织开展工作，按年级指定位置进行站队，每天开展的课间操要如实记录情况。
3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
八、注意事项：
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁学生之间进行超越。
3、学生之间应间隔一定的距离，在长跑进行时严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在带领学生做好长跑运动的同时，应掌握学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，要及时向学校领导汇报，并安排好该学生的活动。
九、评选与表彰：
各班设立长跑之星奖2——3名。整个活动结束后，学校在各班开展活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰。
长春堡镇合桩小学
2013年11月10日