矿区桥头小学
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，推进阳光体育冬季长跑活动深入持久开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。根据矿区教育局体卫艺处工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、活动主题：阳光体育与健康同行
三、参与对象及活动时间：
1、三至六年级学生
2、2012年10月31日至2013年4月30日
四、活动内容：
1、学校在2012年10月31日利用课间操时间举行第六届阳光体育冬季长跑起跑启动仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数为：五、六年级学生为1000米，三、四年级相对少一些（600--800米），在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校体育教师、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、活动具体时间为每周的星期一至星期五下午二节课后的活动时间，地点为校田径场。要求每个班主任跟班，相应年级体育老师组织，以及负责安全秩序。
五、长跑注意事项
1．注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
2．在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3．班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．在跑步过程中每个学生应听从体育教师或体育委员的口令指挥，可适当增加主题口号（内容自拟），调节气氛。
5．不能参加长跑活动的学生，需要有医生诊断证明。
6．如遇雨、雪、大风等恶劣天气影响活动顺延。
7．此项活动严禁在公路上进行。
六、宣传工作
各班要利用板报、班会等形式对冬季长跑的意义积极宣传，让学生了解冬季长跑的益处，逐步提高学生自我参与体育运动的意识，形成人人自觉参与体育锻炼的良好氛围。
七、奖项设置及评选标准：
阳光体育冬季长跑活动设：“阳光体育冬季长跑活动优胜班级”、 “阳光体育冬季长跑活动优秀班主任”奖项。
优胜班级、优秀班主任评选标准：
1、在活动中开展主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。
2、有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程。
3、按活动结束后全班学生完成总公里数来评定。
4、活动期间未发生任何安全事故。
矿区桥头小学阳光体育冬季长跑活动领导组：
组 长：段 琛
副组长：史永昌 荆越泰 李清林 甄国保
成 员：常晓青 郗成娥 刘爱芬 殷飞飞
各班班主任
2012年10月31日