二十三中学冬季长跑活动实施方案
一、具体要求
1.各班10月25日前上报本班身患残疾或特殊疾病（如心脏病等）的学生名单，并将身体健康学生分为男、女生两大组，分别参加学校各年级的不同级别的跑步训练。
2.以年级组为单位，在体育教师、各班主任组织下（班主任须跟班进行长跑，包班领导负责所包班级），在学校操场进行长跑。
3.原则上各班级在指定区域进行集体跑步，应跑完当天预定的里程。七年级男生每天间操长跑距离不低于8圈（约1400米），女生每天距离不低于7圈（约1300米）。八年级男生每天间操长跑距离不低于15圈（约1500米）、女生每天距离不低于13圈（约800米）。九年级男生每天间操长跑距离不低于9圈（约1600米）、女生每天不低于8圈（约1500米）。
4.各班安排专人统计员，每天对本班学生出勤情况作好详细记录，并于每周一接受学校随机抽查。每位学生须自备一个小本子，专门记录自己每天的跑步情况（跑步距离、身体感觉等）。
5.学生在节假日和寒假期间，要在家长的严格监护下坚持长跑并做好记录，家长在记录本上签字证实。
6.在冬季长跑活动结束时，学校将统计每个班级学生冬季长跑的总里程。此记录将成为评选校级先进班集体、先进个人、优秀学生的依据之一。
二、明确目标
冬季长跑总里程以60公里为基数，累计长跑距离（参考）为：男生：七年级180公里、八年级190公里、九年级200公里，女生：七年级170公里、八年级180公里、九年级190公里。
三、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，值周领导、值周教师负责检查，各班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。活动期间安全保卫人员要认真履行职责，特别是学校校医必须坚守工作岗位，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。