点燃生命激情，拥抱幸福阳光
——下塘中学2008-2013年阳光体育冬季长跑活动工作总结
（2013年5月30日）
乘中华民族共筑中国梦的豪迈东风，“第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”火热开展，无论边远乡村，抑或繁华都市，广大青少年学生热情高涨，勇于追求，积极参加阳光体育锻炼，体质健康水平明显提高，展现了当代学子进取向上的精神风貌。根据市县教育局的安排部署，五年来，作为“安徽省体育传统项目学校”，下塘中学不断弘扬优良体育传统，将阳光体育活动精神与本校实际有机结合，陆续开展了“阳光体育与健康同行”主题阳光体育冬季“跑操”活动，生动诠释了“我运动，我健康，我快乐”的活动内涵，有效增强了全体师生的体质，铸就了学校文化建设的炫目风景，取得了良好的活动效果，探索出了一条农村高中特色与内涵并重的科学发展新路。现将2008年11月至2013年5月的我校活动开展情况总结如下：
一、领导重视，责任到位
凡事预则立，不预则废。自活动启动以来，为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动科学有序，有的放矢，经学校行政会研究决定，特成立了阳光体育活动领导小组，负责组织、监督阳光体育冬季长跑活动。机构如下：
组 长：阮仁贵（党支部书记、校长）
副组长：朱玉松 李又明（副校长）王克成（党支部副书记）
成 员：各处室负责人及年级组长、班主任、体育教师
合理的分工形成了一个强有力的立体领导机构，保证活动的顺利开展。同时，我校制定了《下塘中学阳光体育活动实施方案》《下塘中学阳光体育活动评比方案及评分标准》《下塘中学阳光体育活动突发安全事故处置预案》等制度，使活动得以有计划、有组织、有秩序的开展，从而形成了一整套长效活动机制。而每周值周领导负责监督协调，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的记录，由体育教师负责组织全校师生进行长跑活动更使活动深入、科学、有效。
二、加强监管、保质促安
为避免活动流于形式，使活动保证质量、确保安全，真正落到实处，起到实效，我们每天安排值日教师组织每班学生的进场，监督学生的跑操过程，对学生的不良行为进行监督，保证每位学生都能够参与到阳光体育冬季长跑活动中去。同时针对阳光体育冬季长跑活动涉及面广，人数众多的因素，我校积极利用电子屏幕、宣传橱窗、展板、学校官网广发宣传由校行政会及全体班主任进行审核通过的活动详细方案，组织各班体育委员深入学习阳光体育冬季长跑活动的精神，特别要求全体同学对进退场时的顺序、各班所在跑步的位置烂熟于心，确保进退场时安全有序，避免学生进退场时的拥堵，以便精确控制进退场的时间，避免发生踩踏事故。跑步时结合我校的场地情况，以班级为单位成两路纵队头尾相连，按逆时针方向成链条状循环跑，场面蔚为壮观。通过这一系列的组织安排，保证了长跑活动的保质保量、安全有序地进行。
三、师生同乐，热情高涨
和谐融洽的师生关系是学校文化建设的灵魂。为提高全体师生的幸福指数，我每次的跑操中，班主任校会及时到位，组织本班的学生有序进入本班跑操场地，并加入到学生的跑步行列中；其他教师无论科别，无论长少，热情高涨，积极投身此项活动。师生相望，挥洒激情，强健体魄，其乐融融，动感且融入了现代元素的背景音乐、铿锵有致的跑操足音交织成一曲奋进的时代交响，活跃了学校文化氛围，融洽了师生关系，真正体现了师生同乐，温暖人心。
四、开展评比，精益求精
为了将“阳光体育冬季长跑”活动办的更好，学校每学期都进行全体学生的跑操比赛，整个比赛持续时间为1个月。体育教师先制定好跑操比赛的评分细则，做好跑操比赛的方案和通知以及奖励措施，召集各班体育委员开会，详细简介评比方法和细则。评比中，各班的体育委员做评委，实行自主管理。让高一年级体育委员给高二年评分、高二年体育委员给高三年级评分，再让高三年级体育委员给高一评分。在评分的过程中值日的体育老师进行监督，每周体育委员将评分表送交给体育老师，等所有的比赛结束后进行统分，最后根据统分结果给跑操优秀班级颁发奖状并在校会上进行表扬。通过评比的方式来进行跑操，让同学们之间形成相互竞争，使跑操的气氛更加浓烈。
五、冬季越野，彰显品牌
年度全校师生的冬季越野跑经过多年实践，已经成为下塘中学的一项品牌赛事，折射了传统体育名校的办学特色，集中展示了“阳光体育冬季长跑”活动成果。在举行越野赛时，领导班子成员及一线教职员工全部都加入组织和比赛的行列中，学生的积极性很高，年均参与人数均突破1000人，去年更是达到顶峰，学生参赛人数达到了1332人，参赛率达到了75%。教师参赛人数120人。上述活动充分证明了坚持长跑已经内化为全体师生的自觉习惯和健康追求，有效培养了学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质，大幅度提高学生的体能，师生们的体质健康状况有了明显的改善，为快乐工作、学习奠定了扎实的基础。
六、县级比赛，成绩骄人
多年的阳光体育活动积淀出的“永不言败、敢于胜利”的体育精神已经内化为全体师生“崇尚荣誉、勇争一流”的不懈追求。在本校举行的年度越野赛之外，我们积极组织教师和学生参加长丰县的年度元旦公路越野赛，取得了骄人的成绩：2011 年长丰县元旦公路越野赛我校获得了成年乙组和高中组两项团体总分第一名的好成绩。2012年长丰县元旦公路越野赛我校获得了成年乙组团体总分第一名、高中组团体总分第二名的好成绩。成绩是喜人的，这得益于我校坚持进行冬季长跑活动，得益于校领导重视和全体师生的努力，也是我校为全体师生的健康与幸福交上的一份最满意的答卷。
七、点滴经验，追求卓越
五年时光，弹指一挥。期间，全体师生戮力同心，积极参与，谱写了阳光体育活动的嘹亮弦歌。至今思来，有些许感怀，点滴经验：
1．领导机构完善，有详细的方案和计划。全员参与，学生投入情绪高。冬季长跑之前就制定了科学和完善的长跑计划，把全校的学生都纳入冬季长跑的群体。
2．是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1500米以上长跑距离。学生的体质有了显著的增强。
3．我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与、个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。
4．培养了学生吃苦耐劳的精神、磨练了学生的意志。让学生在面对学习的时候刻苦钻研，面对困难的时候能够知难而上、勇往直前。并且让学生拥有一个健康的体魄应对学习和生活。
点燃生命激情，拥抱幸福阳光。总之，通过开展冬季长跑运动，全体教师和学生理解了“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育锻炼理念，磨炼了同学们的意志品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高了同学们的身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境；整个活动过程中师生们表现出了极大的热情，每到课间操时间他们走出教室、走向广场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，领略体育的魅力，释放青春激情。通过冬季长跑活动的深入开展，我们深刻地认识到：提高广大师生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为学校创建省级示范高中、造福一方百姓书写了无愧于时代的绚丽华章。